Главни / Тестови

Мелатонин: јефтини и популарни аналоги

Мало може бити горе од несанице, неспособности за спавање, честог буђења средином ноћи, а ујутру морате да идете на посао. Инсомнија утиче и на тело и душу особе, ау великој мери - на способност свакодневног рада. У таквим случајевима, многи људи прибегавају употреби таблета за спавање како би напокон спавали. Али нису све таблете за спавање једнако корисне - а не сви лекови имају само позитиван ефекат на људе.

Када тражити замену

Мелатонин је један од најјачих лекова за несаницу. Човеково тијело га производи како би регулисало спавање. Мелатонин производи хипофизна жлезда, ослобођена ноћу у складу са ритмом спавања, а затим се дисипира чим јутарња светлост дише и долази време да се пробуди.

Од многих функција мелатонина, најбоље је разумети улогу коју игра у одржавању циркадијских ритмова. Код људи, циркадијски ритмови или "сатови" управљају област која се назива супкриазматско језгро.

  • Користећи дневни циклус светлости и тамне, ова област ствара и одржава дневни циклус.
  • Одређени хормони се издају у одређено време дана. У касним вечерњима и раном вечерњим часовима произведени су хормони који припремају тело за спавање. У раним јутарњим сатима тело почиње да се припрема за будност и активност.
  • Информације о нивоима светлости достижу супрацхиасматицно језгро, а затим се преносе на шипку дубоко у центру мозга.
  • Пинеална жлезда ослобађа мелатонин ноћу и спречава његово отпуштање током дневне светлости.
  • Чак и када се особа држи даље од свих спољних извора светлости и времена, тело одржава природни ритам будности и сна.

Мелатонин је такође моћан антиоксидант, антиинфламаторни и игра важну улогу у функционисању имунолошког система. Мелатонински рецептори су присутни у мозгу, кардиоваскуларном систему, јетри, цревима и бубрезима. Тешко је преценити улогу коју мелатонин игра за тело. Аналоги су јефтини иако омогућавају човеку да заспи, немају читав низ корисних својстава која су инхерентна мелатонину.

Производња мелатонина, хормона циркадијског ритма, је потпуно природан процес за људско тело. Међутим, неки догађаји - на примјер, стрес, лоши услови за спавање, летење авионом у другу временску зону и други фактори привремено могу утјецати на његову производњу. Ако се то деси, можете додати мелатонин споља, у виду лека, како бисте помогли тијелу да се носи са потешкоћама. Међутим, уколико дуго користите мелатонин, природна производња ове супстанце се смањује. Као резултат, може зависити зависност.

Међутим, можете одбити да узмете мелатонин - јефтини аналоги у неким случајевима можда неће бити мање ефикасни за нормализацију сна. Ако сте већ навикли на употребу мелатонина, можете постепено смањивати дози све док не дође време да потпуно одустанете од лека.

Такође потражите аналог мелатонина, ако постоји индивидуална нетолеранција за лек или његове компоненте или нежељени ефекти када узимате лекове такве да је његова даља употреба непожељна.

Међу нежељеним ефектима узимања мелатонина могу бити:

  • главобоље;
  • вртоглавица;
  • мучнина;
  • притисци;
  • раздражљивост;
  • и, чудно, поремећај сна.

Мелатонин може негативно деловати са другим лековима, као што су имуносупресиви, разређивачи у крви, лекови за дијабетес и пилуле за контролу рађања. У таквим случајевима, такође треба размишљати о могућим алтернативама лековима који имају мелатонин. Замене могу бити лишене неколико или свих нежељених ефеката мелатонина, све зависи од индивидуалне реакције тела према њима.

Повољне опције замене

Постоји огроман број једноставних мера спавања који су ефикаснији од дрога.

  • Маска за спавање Најједноставније, али изненађујуће ефикасно решење. Маска штити очи од најмањег излагања светлости, помаже телу да се опусти и повећава производњу сопственог "хормона спавања" - мелатонина - без хемијских адитива.
  • Биљни чајеви. Вековима се биљне инфузије користе за лечење широког спектра физичких и психичких болести, укључујући анксиозност, депресију и несаницу. Одлично за поремећаје спавања помажу чај са валеријским, мелиса љековитим, тинктура материнства и умирујућим трошковима, који се продају без рецепта у било којој љекарни. Важно је да су ти чајеви угодни за укус. Они стимулишу тело да производи свој сопствени мелатонин.
  • Препарати од магнезијума. Магнезијум је неопходан да тело опушта мишиће, исправну измену фаза спавања и стабилан рад нервног система. Недостатак равнотеже магнезија може изазвати анксиозност, раздражљивост и несаницу.
  • Лекови који садрже глицин. Глицин је аминокиселина која је произведена од стране тела и игра важну улогу у извођењу различитих функција људског тела - од мишићноскелетног и метаболичког до когнитивног. Људско тело користи глицин, укључујући и припрему за спавање и опуштање. Студије су показале да узимање глицина има позитиван ефекат на квалитет спавања за људе који се пробудјују средином ноћи. Више глицина смањује хиперактивност мозга, умирује нерве, ублажава анксиозност која може оштетити спавање. Поред тога, употреба глицина не узрокује поспаност ујутру, као што је случај са мелатонином.
  • Л-триптофан. Ово је још једна аминокиселина потребна за производњу серотонина од стране тела - супстанца која је одговорна за расположење особе. Такође, серотонин игра кључну улогу у производњи тог веома мелатонина. На основу ових података, верује се да узимање л-триптофана може помоћи да спавају добро за особе које пате од несанице. Иако постоји мало студија о ефикасности л-триптофана, овај додатак дефинитивно има потенцијал.
  • Л-тианин - природна алтернатива мелатонину, која, међутим, уопште није лишена нежељених ефеката. Ова супстанца има помирљив ефекат и користи се за лечење стреса, физичке и менталне, као и несанице. Л-тианин у телу је такође одговоран за регулацију и стварање алфа таласа у мозгу, који се јављају када је људско тијело потпуно опуштено. Л-тианин помаже у регулисању сна и сузбијању бета таласа који могу направити човека да пробуди усред ноћи.

Популарно

Један од најпопуларнијих аналога мелатонина на руском тржишту је лек Мелаксен, као и Цорвалол и глицин.

Мелатонин и његови аналоги не могу бити потпуна замена таблета за спавање. Код плацебо контролисане студије ноћног спавања код пацијената који су боловали од несанице, није утврђено никакво супериорност мелатонина у односу на плацебо. Међутим, доказано је да мелатонин има седативни ефекат. Једноставно речено, помаже да заспите, али то не гарантује.

Аналог Мелаксена, руских и страних верзија

Лекови који садрже мелатонин:

  • Мелаксен. Најзаступљенији руски синтетички лек који садржи мелатонин. Судећи по прегледима, прилично је ефикасно.
  • Сонново. Мелаксенов аналог је руски, чији је главни активни састојак мелатонин. Примијенити га у истим случајевима као и мелатонин - кршење ритма спавања, након летова између временских зона, у лошем стању због душевних поремећаја итд.
  • Меларитам То је такође лек који је главни активни састојак мелатонин. Већ је нешто скупље.
  • Мларена Још један лек је произведен у фармацеутској фабрици у регији Калуга. Произвођач препоручује лек за лечење ротационог синдрома, са метеосензитивношћу и повећаним замором.
  • Цирцадин. Лек се производи у Немачкој или Швајцарској под лиценцом британске компаније. Упркос истој активној супстанци, то је већ много скупље.

Мелатонински препарати

Мелатонин је хормон синтетизован од пинеалне жлезде, пинеалне жлезде, која се налази на доњој површини мозга. Мелатонин је неопходан за наше тело, даје енергију, виталност и добро расположење, позитивно делује на многе функције у телу.

Активно се производи ноћу, углавном од поноћи до раног јутра. Од 11х до 4-5х. А ако прекидате узорак спавања, крените у кревет веома касно, тијело ће доживети хронични недостатак мелатонина.

Како разумети да у телу нема довољно мелатонина? Ако доживљавате хронични замор, имате врећице под вашим очима и изгледате старије од својих година, можете претпоставити хронични недостатак мелатонина. Постојала је тенденција повећања телесне тежине, појавио се оплетеност, понекад се повећава притисак, шећер у крви - препоручује се нормализација дневног режима. Ако то не можете учинити, можете узимати лекове мелатонин. Више од 55 година, ниво мелатонина се природно смањује.

Два домаћа лекова који садрже мелатонин, МЕЛАКСЕН и ЦИРЦАДИН, помоћи ће да попуне недостатак хормона.

ФОРМ ИЗДАЊЕ

Лекови "Мелакен" и "Мелакен Баланце" су доступни у таблетама, премазани, бијели, округли, биконвексни, са ризиком поделе на средини. Једна таблета садржи 3 мг мелатонина. У блистеру од 12 таблета, у пакирању од 2 блистера. Цена от 400 рублеј.

Синтетизовани из аминокиселина из биљке.

Помоћни састојци: калцијум хидрофосфат, микрокристална целулоза, магнезијум стеарат.

"Цирцадин" садржи 1 таблете са продуженим дејством 2 мг мелатонина, у пакету од 21 таблете, украшене су у блистер. Таблете су округле, биконвексне, беле или скоро беле боје, са ризиком раздвајања у средини. Просечна цена је 750 рубаља.

Помоћни састојци у циркадији: триметиламмониоетил метакрилат хлорид и етил акрилат (1: 2) - 40 мг, калцијум хидрогенфосфат 40 мг, лактоза монохидрат 80 мг, колоидни силицијум диоксид 2 мг, талк 4 мг, магнезијум стеарат 2 мг.

Која је употреба мелатонина?

Дрога припада класи светлосних хипнотика и адаптогена. Нормализују циркадијски ритам спавања и будности, дневне промене у моторичкој активности и телесној температури.

  1. Свака лекова убрзава спавање, побољшава квалитет спавања, смањује број ноћних буђења, побољшава светлину снова, а стиче позитивну емоционалну боју. Дроге повећавају стање активне снаге ујутру.
  2. Препарати мелатонина биће корисни за адаптацију организма на промену временских зона, ослобађање стреса приликом преласка из "љета" у "зимско" време и обрнуто.
  3. Они показују изражене имуностимулативне и антиоксидативне особине, повећавају ниво отпорности на стрес.
  4. Мелатонин инхибира производњу гонадотропина и, у мањој мери, друге хипофизне хормоне: кортикотропин, тиротропин, соматотропин.
  5. Лекови нису зависни и зависни.

Фармакокинетика

Лекови се брзо апсорбују из гастроинтестиналног тракта. Стопа апсорпције се смањује за пола само код старијих особа. Опсег дозе од 2-3 до 8-9 мг доводи до повећања фармаколошког ефекта на принципу линеарне зависности.

Биолошка доступност лекова је ниска - око 15%. Пролаз кроз јетру даје први "талас" метаболизма са инактивацијом до 85% супстанце. Главни метаболит - 6-хидроксимелатонин је неактиван.

Везивање мелатонина на протеине плазме је 60%. Углавном се мелатонин везује за албумин и липопротеине велике густине. Са дуготрајним третманом, ефекат кумулације није примећен, што је повезано са кратким полувременом.

Полувреме је око 3,5-4 сата. Излучивање се врши на 89% бубрезима у облику сулфата и коњугата глукуронид 6-хидроксимелатонина и 2% излучује се непромењено. Излучивање метаболита завршава се комплетно 12 сати након ингестије.

Вредности максималне концентрације у крви су 3-4 пута веће код жена него код мушкараца, поред тога се примећује петострука индивидуална варијабилност унутар истог пола.

Метаболизам мелатонина успорава узраст, тако да старији имају веће вредности максималне концентрације лека од младих. Смак код особа 18-45 година износио је 500 пг / мл; код особа 55-69 година 1200 пг / мл.

Мелатонински метаболизам код пацијената са оштећеном функцијом бубрега се не разликује од оног код здравих особа. Али код болести јетре, напротив, драматично се успорава, а ниво мелатонина значајно се повећава у поређењу са контролном групом здравих појединаца. Болест јетре доводи до повећања концентрације ендогеног мелатонина, који се значајно повећава током дана код пацијената са цирозом јетре.

Дозирање

Унутар 2 мг зиркадина (или 3 мг мелаксена) 1 пут дневно, у вечерњим часовима, након оброка 1-2 сата пре спавања.

Таблете не треба жвакати, требало би их у потпуности предузети како би се одржала спора стопа ослобађања и апсорпције.

Ток третмана је 4-6 недеља, у неким случајевима може се продужити на 12 седмица.

Прекомерна доза

Не постоје случајеви предозирања. Постоје докази да узимање зирцадина у дози до 300 мг дневно без клинички значајних нежељених ефеката. Чак и изнад дозе мелатонина неће вам узроковати никакву штету.

Интеракција на лекове

5 метоксипсорилена, 8 метоксипсорилена, флувоксамина, циметидина, естрогена (хормоналних контрацептива и замјене терапије) повећавају концентрацију мелатонина због инхибиције његовог метаболизма.

Реверсе акција има: - карбамказепин, рифампицин. Они смањују концентрације мелатонина.

У савременој литератури постоје богати подаци о ефектима агониста / антагониста адренергичних и опиоидних рецептора, антидепресива, инхибитора простагландина, бензодиазепина, триптофана и етанола на секрецију ендогеног мелатонина. Студије међусобног утицаја ових лекова на динамику или кинетику циркадијана и мелаксена нису спроведене.

Фармаколошка интеракција

Циркадин и мелаксен поткрепљују деловање бензодиазепина и не-бензодиазепинских седатива и хипнотике (золпидем, зопиклон, реланиум, сибазон, феназепам итд.). Заједнички пријем доводи до оштећења пажње, памћења и координације у поређењу са монотерапијом. Када се комбинује са тиоридазином (Сонапакс) појављује се осећај "замућености у глави".

Заједнички пријем са имипрамином (антидепресив) повећава осећај мирности и тешкоћа у концентрацији.

Алкохол и пушење смањују ефикасност лека.

Нежељени ефекти

У неким случајевима, употреба ових лекова може бити контраиндикована - вештачки мелатонин може узроковати штету вашем тијелу.

Следећи нежељени ефекти су описани за циркадијанца дроге:

  1. од нервног система - раздражљивост, нервоза, анксиозност, главобоља, мигрена, вртоглавица. Може се повећати анксиозност са необичним сновима.
  2. на делу кардиоваскуларног система: артеријска хипертензија, бол у грудима;
  3. из гастроинтестиналног тракта: суха уста, улцеративни стоматитис, диспепсија, мучнина, бол у горњем делу абдомен, повећан билирубин у крви;
  4. на делу коже: увећано знојење ноћу, пруритус, осип, манифестације лековитог дерматитиса;
  5. други симптоми: повецање телесне масе, астенија.

Следећи нежељени ефекти су описани за мелаксен:

  1. на делу централног нервног система - главобоља, јутарња поспаност;
  2. на делу дигестивног система: мучнина, повраћање, дијареја;
  3. Остало: алергијске реакције на компоненте лекова.

Контраиндикације:

  • трудноће и дојење;
  • нетолеранција према компонентама лека, алергијске реакције непознатог порекла;
  • системске аутоимуне болести;
  • онколошке болести;
  • дијабетес мелитус;
  • неуролошке болести;
  • Болести јетре и бубрега са тешком дисфункцијом.

Напомена: лекови нису контраиндиковани у присуству менталних болести, већ делују повољно, побољшавајући спавање и нормализују квалитет спавања - обе функције су често ометене у многим менталним поремећајима.

Индикације за употребу

Дрога ће бити корисна за свакога ко пати од несанице уз поремећај сна, буђење ноћу.

Као адаптоген за нормализацију биолошких циркадијских ритмова приликом промене временских зона.

Интересантно видео о мелатонину и његовим препаратима:

Препарати који садрже мелатонин

Ако сте икада чули речи "хормон спавања", "ноћни хормон", онда би требало да знате да су ово алтернативна имена за мелатонин. Основни задатак овог хормона је регулисање фаза рада и одмора. Мелатонин има директан ефекат на квалитет спавања. Хормон такође има значајне антиканцерогене, антиоксидативне, имуностимулативне и антистресне ефекте.

Први лекови са мелатонином

Ноћни хормон је откривен релативно недавно - 1958. године - Аарон Лернер. Лекови засновани на мелатонину појавили су се и касније - деведесетих. У већини земаља, они се класификују као дијететски суплементи и слободно се продају у апотекама и продавницама прехрамбене индустрије. Али постоје државе (на примјер, Њемачка) на чијој територији производи који садрже мелатонин могу се купити само уз рецепт.

Препарати који садрже мелатонин

Данашње фармацеутско тржиште нуди довољно лекова за мелатонин. Који је производјач бољи? Који облик ослобађања преферира: снимке, капсуле, таблете или мешавину течности? Свака особа одлучује за себе, на основу субјективних осећања и утисака.

Мелаксен мелатонин (Унипхарм)

Фармаколошка својства

Мелаксен је пилула за спавање. База је супстанца која је мелатонин екстрахована из природних амино киселина.

  • нормализује обрасце спавања;
  • олакшава процес заспаног;
  • помаже у прилагођавању новој временској зони;
  • побољшава јутарњи осећај;
  • прожима светле, интензивне снове.

Користе се орално, скоро потпуно растворени у гастроинтестиналном тракту (код старијих пацијената апсорпција може бити нижа). Важно: апсорпција мелатонина такође се смањује када се узима са храном. Након метаболизовања мелаксена у јетри, око 2% почетне дозе се елиминише у оригиналном облику. Полувреме живота варира: 3,5-4 сата.

Индикације за пријем

Користи се и као лек који може побољшати сан, и као средство адаптације за успостављање биолошког ритма.

Пријемни метод

Таблете треба гутати цијелу, без жвакања. Морају се узимати одвојено од оброка. Трајање курса и препоручена доза, пожељно је разговарати са својим лекаром. Као и обично, за поремећаје спавања дневна доза се састоји од 3 мг (1 таблета) Мелаксена узетих један до два сата пре одласка у кревет. Стандардно трајање лечења је 3-4 недеље. Када се прилагоди промени временске зоне - 1 таблета један или два сата пре одласка у кревет уочи смене и 3-5 дана након смјене.

Нежељени ефекти

Као и обично, Мелаксен се добро толерише: не узрокује поспаност, апатију и главобољу. Међутим, у неким случајевима постоје и негативни ефекти као што су:

  • емоционална нестабилност, раздражљивост;
  • рано јутро буђење;
  • кршење концентрације и памћења;
  • повећани нивои билирубина;
  • повраћање;
  • надутост;
  • дијареја;
  • оток, повећање телесне тежине;
  • суха кожа, екцем;
  • мишићни спазми.

Контраиндикације:

  • индивидуална нетрпељивост на компоненте алата;
  • насљедна нетолеранција лактозе;
  • болести јетре и аутоимунских поремећаја;

Алат је контраиндикована код деце. Посебно је важно третирати употребу Мелакена за људе са хормоналним и алергијским поремећајима, као и за особе са смањеном функцијом бубрега. Током периода лечења неопходно је напустити активности које захтевају добар одзив и концентрацију. Препоручљиво је искључити дуван и алкохол током терапије.

Лековито деловање

Не препоручује се паралелно узимање течаја узимање хормоналних лекова. Мелаксен побољшава ефекат блокатора бета и агенса који утичу на централни нервни систем.

Образац за издавање

На 12/24 таблете у алуминијумском блистеру. Картонска кутија држи 1-2 блистера и упутстава.

За куповину није потребан лекарски рецепт.

Формула за спавање побољшана фито-мелатонином (Евалар)

Фармаколошка својства

"Формула спавања ојачана фито-мелатонином" је иновативни комплекс који побољшава квалитет спавања. Фито-мелатонин - активна компонента комплекса - је мешавина Л-триптофана (аминокиселине, без којих се мелатонин не може синтетизовати) и екстракт гриффина (грмље чије сјеме помажу у подизању производње хормона спавања у телу).

Поред фито-мелатонина, биолошки активни суплемент је заснован на екстрактима каротидних биљака и витамина Б5 и Б6. Комбинација свих састојака гарантује:

  • лако и брзо заспи;
  • побољшати квалитет и дубину спавања;
  • пун сан у краћем временском периоду него пре него што узме комплекс;
  • висококвалитетни биљни састојци;
  • добар анти-стрес ефекат;
  • усклађеност са међународним стандардом квалитета ГМП.

Индикације за пријем

Користи се као дијететски суплемент који позитивно утиче на производњу мелатонина од стране тела и, сходно томе, на квалитет спавања.

Пријемни метод

Капсуле мелатонина морају бити прогутане целе, без жвакања. Требало би узети 2 капсуле уз вечерњи оброк. Минимално препоручено трајање курса је 1 месец.

Нежељени ефекти

Нежељени ефекти током примене лека нису детектовани.

Контраиндикације

  • индивидуална нетолеранција према компонентама лека;
  • трудноћу и дојењу.

Лековито деловање

"Формула спавања ојачана фито-мелатонином" не захтева посебне услове интеракције са другим лековима.

Образац за издавање

Паковање кертона садржи 30 капсула (свака 350 мг), упакованих у алуминијске блистере и упутства.

За куповину није потребан лекарски рецепт.

Мелатонин Ликуид (Натрол)

Фармаколошка својства

Поред несумњиве корисности мелатонина за спавање, течни мелатонин има следећа својства:

  • је лек који нема лекове (дијететски додатак);
  • ефикасан у исправљању фаза одмора и будности;
  • израђени од 100% органских састојака;
  • успорава процес старења;
  • враћа баланс метаболизма.

Индикације за пријем

Помаже у периодичним поремећајима спавања и хроничној несаници, побољшава свеукупно благостање. Корисно у случају физичке и менталне прекорачења, синдрома хроничног умора.

Пријемни метод

Сваки пут пре употребе, потребно је да протресете бочицу. Препоручује се пола сата пре спавања узети 2 кашичице лијека (око 10 мл). Дозвољено је мешање са водом или соком. Веома је непожељно прелазити препоручену дозу без претходне консултације са лекаром.

Нежељени ефекти

У неким случајевима, следећи нежељени ефекти могу се појавити у наставку терапије:

  • тежина у стомаку;
  • депресивна стања;
  • главобоље.

Контраиндикације

Нетрол је контраиндикована код дјеце млађе од 12 година, а жене у фази гестације или лактације. Поред тога, лијек не треба узимати људи са следећим болестима или особинама:

  • индивидуална нетолеранција према компонентама лека;
  • дијабетес мелитус;
  • алергичан на пшеницу или глутен.

Уз посебну предострожност треба узети у употребу течност мелатонин за људе са хормоналним и алергијским поремећајима.

У периоду коришћења мелатонина, Нетрол би требао напустити активности којима је потребна посебна концентрација пажње.

Лековито деловање

Паралелна примена бета-блокатора, аспирина, антидепресива или смирујућих средстава смањује ефикасност течне терапије мелатонином. Није препоручљиво узимати курс истовремено са хормоналним лековима. Неопходно је искључити дуван и алкохол током терапије.

Образац за издавање

Мелатонин Ликуид Нетрол је доступан у пластичним теговима од 60 и 237 мл. Мања посуда је опремљена са пипетом за удобност, а велика са мерним чашом.

За куповину није потребан лекарски рецепт.

Списак есенцијалних лијекова укључујући мелатонин

Који су најчешћи лекови на тржишту који садрже овај хормон? Алтернативне опције за ове производе.

О дрогама

Хормон спавања је откривен тек 1958. године од стране Аарон Лернер. Што се тиче дроге мелатонина, појавили су се на продаји тек 1993. године. Истовремено, однос према таквим адитивима у свету је и даље различит. Постоје земље које класификују мелатонин као категорију заједничких суплемента дијетом (дијететски суплементи). То укључује Русију, Канаду и Америку. Али постоји још једна категорија стања у којима се мелатонин може добити само у апотеци и само на рецепт. На пример, таква правила важе у Немачкој.

Од најпознатијих лекова који садрже мелатонин, вреди истакнути:

  1. Мелаксен. Сматра се да је врло ефикасан и сигуран лек, произведен на територији Америке. Једна таблета садржи три милиграма мелатонина. Мелаксен се продаје у специјалним пакетима са бројем таблета од два до шездесет. Лијек је прописан да се прилагоди новим условима, нормализира ноћни сан и побољша благостање. Мелаксен обнавља нормалан циклични начин одмора и будности, а такође гарантује богате и живописне снове. Главна компонента је хемијски аналог мелатонина, који се екстрахује из природних амино киселина. Мелаксен се брзо раздваја у стомаку и делује у року од 20-30 минута након ингестије. Оптимална доза је 2 таблете дневно (не више од 6 мг). Најбоље је узимати лијек 35-40 минута пре спавања. Постоје нежељени ефекти. Дакле, може доћи до едема (у првих неколико дана пријема), мала поспаност (по правилу, потребно је 3-4 сата након што се пробудите). Поред тога, мелаксен има низ контраиндикација - трудноћу, леукемију, поремећену функцију бубрега, аутоимуне болести и друге.
  2. Апик мелатонин је висококвалитетан и високо ефикасан адаптоген лек. Препоручује се као седатив и хипнотички. Узимање апик мелатонина омогућава вам да се ослободите несанице и елиминишете ефекте стреса. У једној таблети лекова - 3 мг мелатонина и 10 мг пиридоксина. Апик мелатонин, као и мелаксен, има неке контраиндикације. Дакле, његов пријем је опасан по миелому, лимфому, леукемији, преосетљивости, дијабетесу, кортикостероидима, ендокрином и другим болестима. Од нежељених ефеката могу се идентификовати повреде у гастроинтестиналном тракту, алергије, главобоље. Оптимална доза је 0,1-1 таблета дневно. Боље пре спавања.
  3. Вита мелатонин се препоручује за несаницу и умор, повећава ефикасност и елиминише стрес. Ефективно у лечењу хипертензије. У једној таблети - 3 мг мелатонина. Дозирање - једна (највише - две) таблете дневно. Време рецепције - пре спавања. Трајање лечења је месец дана.

О алтернативи

Од аналога може се идентификовати зопиклон - моћна спална пилула, која се често налази под другим именима (Пиклодорм, Сомнол, Имован и други). Зопиклон је по правилу мање ефикасан од раније описаног мелаксена. Његова главна сврха је да олакша усијање. По правилу, активне материје прилично брзо губе своје особине - након 2-3 сата. Али то је више плус. Овај пут је довољно заспати, али структура самог сна остаје нетакнута. Лек се узима у дозама од 7,5 мг. Ако је несаница превише изражена, доза се може удвостручити. Активне супстанце почињу дјеловати у року од 20-30 минута након примене.

Велики минус зопиклона је у опасности од зависности, због чега током администрације не би требало да прелази 8-10 дана. Не поверите упутства леку (садржи дужи рок - 45 дана).

О ефекту

Суплементација мелатонина пружа низ позитивних ефеката - нормални циклус спавања и одмор се враћа, побољшава се здравље, оптерећује се стрес, притисак се нормализује и имуни систем се ојачава. Често се лекови који садрже мелатонин прописују да елиминишу главобоље, боре туморе, нормализују ниво хормона, подмладују, спречавају остеопорозу и тако даље.

Закључак

Мелатонин је прави спасилац за људе који имају поремећаје сна. Главна ствар је да одлучите који ће лек бити најефикаснији у датој ситуацији. Али не би требало да постоји самотретање - само специјализовани стручњак треба да да такве препоруке. Сретно.

Мелатонин - упутства за употребу, индикације, облик издања, нежељени ефекти, аналоги и цена

Мелатонин, синтетички аналог хормона који производи епифиза, може да реши проблеме несанице. Лек нормализује биолошки ритам, побољшава квалитет спавања, након буђења не узрокује слабост, летаргију, замор. Алат је изузетан у томе што нема само хипнотички, седативни ефекат, већ и антиоксидативне особине. То му дозвољава да успорава старење тела, заустави развој атеросклерозе, рак.

Састав и облик издања

Мелатонин се производи у таблетама од стране различитих произвођача. У САД овај лек се сматра дијететским суплементом - дијететским суплементом, иако је главни активни састојак синтетички хормон. Ово је мелатонин у дозама од 1, 3, 5, 6, 10 мг. Упутства за употребу указују да својства лекова побољшавају следеће помоћне састојке:

  • микрокристална целулоза;
  • дисупституисани безводни калцијум фосфат;
  • стеаринска киселина;
  • колоидни силицијум диоксид;
  • магнезијум стеарат;
  • цросцармеллосе содиум.

Фармаколошка акција

Лек Мелатонин има хипнотички, седатив, адаптогени (стимулативни имунитет, ментални капацитет) ефекат на тело, делује као антиоксидант. Након апсорпције у стомаку и ректуму, активна супстанца улази у крвоток, у свом саставу пенетрира крвно-мозну баријеру, која штити крв из нервног ткива. Због тога лек има следеће ефекте:

  • промовише спавање;
  • нормализује сан;
  • смањује учесталост буђења;
  • стимулише имунитет;
  • смањује главобољу;
  • интензитет реакције на стресне ситуације.

Такав ефекат на тело лек је обавезан на главни активни састојак - мелатонин. Ово је синтетички аналог хормона истог имена који производи епифизу (пинеално тело) - ендокрине жлезде која се налази у пределу средњег зида. Већина хормона се производи ноћу. Његова синтеза у великој мјери зависи од нивоа освјетљења: она се повећава у тамној соби и обрнуто.

Мелатонин је хормон који регулише дневни ритам, спавање и будност. Осим тога, обавља и следеће функције:

  • регулише крвни притисак;
  • смањује менталну, емоционалну, физичку активност;
  • регулише сезонски ритам, фреквенцију спавања;
  • промовише прилагођавање приликом промене временских зона;
  • смањује пенетрацију калцијума у ​​коштано ткиво;
  • промовира синтезу антитела;
  • смањује брзину коагулације крви;
  • успорава процес старења;
  • има антиоксидативна својства (успорава оксидацију);
  • смањује синтезу хормона раста - хормон који је одговоран за раст деце;
  • инхибира производњу кортикотропина, који регулише рад надбубрежних хормона;
  • смањује синтезу тиротропина, који контролише производњу тироидних хормона;
  • инхибира ноћу производњу лептина, који регулише енергетски метаболизам, потискује апетит, због чега смањење синтезе хормона доприноси гојазности.

Мелатон у средњем делу леда и хипоталамус повећава садржај ГАБА (гама-аминобутирне киселине), главног инхибиторног неуротрансмитера централног нервног система, и серотонина, хормона среће, који утиче на расположење. Регулише хормон и ендокрини систем. Прво, потискује производњу гонадотропина, који усмеравају рад сексуалних жлезда (има слаб ефекат контрацептивности). Због тог ефекта, успорава се сексуални развој код деце.

Научници су спровели експерименте на животињама да би сазнали како тело реагује на дефицијент мелатонина, уклањајући за ову сврху рецепторе који интерагују са хормоном. Резултат је био преурањено старење: дошло је до ране менопаузе, гојазности, смањене осетљивости на инсулин, а патолошке промене у ћелијама због дејства слободних радикала често су узрок рака.

Индикације за употребу

Иако таблете Мелатонин имају вишеструко дејство на тело, његов главни задатак је регулисање сна. Индикације за узимање лекова су:

  • несанице и друге проблеме повезане са поремећајима спавања;
  • нормализација спавања код старијих особа;
  • потреба за прилагођавањем биолошког циклуса спавања и будности приликом промене временских зона, преношења времена, у другим ситуацијама;
  • заштита ћелија тела од штетних ефеката слободних радикала;
  • стимулација имунитета;
  • стабилизација крвног притиска;
  • регулисање нивоа холестерола у крви (лек смањује његову абнормалну количину, али не утиче на концентрацију на нормалним нивоима);
  • превенција онкологије;
  • проблеми са психолошким прилагођавањем;
  • стреса и депресије.

Како узимати Мелатонин

Потреба за узимањем лека, дозирања, трајања терапије треба одредити лекара. Самотерапија може довести до компликација. Таблете се прогутају чашом воде, пола сата пре спавања, пожељно истовремено. Упутства за употребу објашњавају чињеницом да 4-6 сати након што узимају пилулу досадну пажњу, смањују концентрацију, погоршавају координацију. Из тог разлога, узимање лекова пре посла или напуштање куће није прикладно. Одрасли узимају таблете према следећој схеми:

  • 3-6 мг (једна или две таблете) дневно за месец дана;
  • одмори 30 дана;
  • Поновити третман.

Дјеца старијој од 12 година могу се прописати лијеком у дозама од 3 мг. За стабилизацију сна у старости, као иу хипертензији или атеросклерози, лекар прописује лекове у минималној дози - 1,5 мг (1/2 таблете) дневно. Ако је доза неефикасна, она се повећава на 3 мг. Лек се може применити од 3 до 6 месеци, па се одмара недељу дана на сваких 30 дана. Постепено укидајте агенс, смањујући дозе 1-2 недеље.

Посебна упутства

С обзиром на то да лекови засновани на мелатонину узрокују поспаност, упутства за употребу саветују током лечења да се уздрже од вожње, учествују у активностима које захтевају посебну пажњу и концентрацију. Ако се то не може избећи, у сваком случају, не узимајте лек прије рада. Тек пре спавања. Поред тога, треба размотрити следеће тачке:

  • током лечења потребно је избјећи јако свјетло, јер свјетлост смањује синтезу меланина;
  • неопходно је одустати од пушења (смањити ниво хормона) и употреба алкохолних пића (хипнотички ефекат се смањује) узимајући лек;
  • Лек не треба узимати за жене које планирају затрудњавати јер имају слабе контрацептивне особине.

Интеракција на лекове

Ако током лечења са меланином особа узима друге лекове, треба да дефинитивно обавесте доктора који ће исправити режим лечења.

  • Мелатонин таблете утичу на ефикасност хормоналних лекова, укључујући и контрацепцију.
  • Супстанца побољшава дејство бензодиазепина (психоактивне супстанце које имају хипнотичку, седативну, антиконвулзивну акцију), повећавајући везивање за рецепторе намењене њима.
  • Хормон пинеалне жлезде побољшава седативне особине Залеплона, Золпидема, Зопиклона (хипнотике). Према инструкцијама, истовремена употреба повећава недостатак координације, пажње, меморије.
  • Под утицајем мелатонина повећава се ефекат метамфетамина који утичу на серотонинске рецепторе и дјелују на периферни нервни систем (допаминергични ефекат).
  • Лијек побољшава антибактеријска својства Исониазида (користи се за туберкулозу).
  • Флувоксамин, 5- или 8-метоксипролен, Тсимитидин повећава ниво хормонске епифизе у крви, спречавајући његов метаболизам. Упутство за употребу Мелатонин каже да избегава такве комбинације.
  • Аспирин, бета блокатори смањују ниво хормона.
  • Истовремени унос дроге са седативним антидепресивима и транквилизаторима смањује ефекат мелатонина.
  • Лек повећава ефекат Лисиноприла и Тамоксифена, који се користе у лечењу хипертензије код пацијената са функционалном инсуфицијенцијом пинеалне жлезде. Из тог разлога, упутства за употребу препоручују комбинацију ових лекова.

Нежељени ефекти

Користити лек треба бити опрезан: узрокује много нежељених ефеката. Упутства за употребу указују на вјероватноћу следећих компликација:

  • неугодност у стомаку, запртје, суха уста, повраћање;
  • мигрене, вртоглавица;
  • погоршање сећања, пажње;
  • депресија, анксиозност, раздражљивост, агресија, честе промене расположења, тлачност, замор;
  • тежина у глави;
  • смањење леукоцита и тромбоцита у крви;
  • ангина, палпитација срца, испирање;
  • прерано узбуђење;
  • повећана сексуална жеља;
  • повећана психомоторна активност;
  • смањење видне оштрине, лакримација;
  • ноћно знојење;
  • жеђ;
  • повећање телесне тежине.

Лекови засновани на мелатонину могу изазвати алергију која ће изазвати свраб, осип. Међу нежељеним ефектима коже и његовим додацима - дерматитис, екцем, сува кожа, псоријаза, крхки нокти. Упутства за употребу указују на то да је лек негативно способан да реагује на мишићно и везивно ткиво: могуће конвулзије, бол у удовима, врату, артритису.

Прекомерно дозирање мелатонина

Не прекорачите дозу коју је одредио лекар. Непоштовање инструкција може проузроковати продужени сан, дезоријентацију, амнезију. У случају превелике дозе, неопходно је провести испирање желуца, клистир, пити црни угаљ или други ентеросорбент. Осим тога, доктори обављају симптоматску терапију усмјерену на елиминацију негативних симптома.

Контраиндикације

Мелатонинске лекове треба пажљиво водити људима чија се област активности односи на концентрацију. Боље је да се уздржите од узимања средстава женама које планирају трудноћу. Лијек се балансира на алергије и особе са ендокриним поремећајима током лечења хормоналним лековима. Према упутствима за употребу, контраиндикације за примање мелатонина су:

  • алергија на компоненте производа;
  • аутоимуне болести;
  • дијабетес мелитус;
  • лимфом је врста канцера када се у лимфном систему развија неоплазма;
  • лимфогрануломатоза - канцер лимфоидног ткива;
  • леукемија - рак крви;
  • миелом је врста онкологије која је повезана са поремећајима коштане сржи;
  • епилепсија;
  • трудноћа, лактација;
  • тешки проблеми са бубрезима или јетром;
  • деца старости.

Услови продаје и складиштења

Мелатонински лекови се продају без рецепта. Чувати лек на тамном месту на собној температури у периоду наведеном у упутствима за употребу (3-4 године).

Мелатонински аналоги

Лекови засновани на мелатонину производе се под различитим заштитним знацима, тако да имају исте индикације и контраиндикације, начин примене. Међу њима су лекови као што су:

  • Вита-Мелатонин (Украјина, Кијева витамина);
  • Мелатонин (Украјина, Здрафарм);
  • Менопур (Немачка, Ферринг ГмбХ);
  • Мелапур (САД, Јензиме Пхармацеутицалс);
  • Мелаксен (САД, Унипхарм, Инц.);
  • Иукалин (САД, И & Ц Пхармацеутицал);
  • Мелатонин (САД, Нов Фоодс).

Мелатонин цена

Лекови засновани на мелатонину у Москви и Москви могу се купити у продавницама за спортску храну. Цена зависи од произвођача, броја таблета у пакету. Цене су следеће:

Популарни аналоги мелатонина

Пинеална жлезда пинеалне жлезде луче хормон спавања мелатонин. Производња активне супстанце подлеже циркадијским (дневним) биолошким ритмовима.

Максималне вредности мелатонина (70% дневне норме) падају у времену од поноћи до 5 сати. Синтеза хормона је комплексна биохемијска реакција. Почетна супстанца за формирање хормона спавања је аминокиселина триптофана, коју особа прими с протеинима.

Остале функције мелатонина

Хормон спавања извршава низ виталних функција у телу:

  • то је моћан антиоксидант;
  • има имуномодулаторне особине;
  • учествује у регулацији ендокриног система;
  • нормализује крвни притисак;
  • утиче на рад дигестивног система;
  • има утицај на активност мозга;
  • успорава процес старења.

Намена синтетичких аналога мелатонина

Било који хормонски лек, укључујући аналоге мелатонина и сам хормон, треба да одреди лекар. Фармаколошка дејства синтетичке замене за активну супстанцу:

Лијекови се бирају појединачно, у зависности од стања централног нервног система (ЦНС) и опћег благостања. Препоручују се:

  • кршење сна;
  • током дугих путовања авионом;
  • нормализовати биоритме приликом промене временских зона.

Индикације за употребу дрога су такође:

  • стрес;
  • синдром хроничног умора;
  • депресија и других нервних поремећаја;
  • смањење радног капацитета.

Мелатонински аналоги се користе за лечење неурастеније, паничних напада, нормализације општег менталног стања.

Терапијски ефекат се манифестује у року од неколико дана од почетка лечења. Синтетички аналоги имају позитиван ефекат на женско тело:

  • имају благи контрацептивни ефекат;
  • нормализовати стање у благим облицима дисменореје;
  • олакшати климактеријске манифестације;
  • они су прописани за несаницу изазвана хормонским поремећајима.

Контраиндикације

У складу са упутствима за употребу мелатонина и његових аналога на контраиндикације укључују:

  • трудноће и дојење;
  • предиспозиција на алергије;
  • аутоимуне болести (које произлазе из патолошке производње аутоимуних антитела);
  • бубрежна дисфункција;
  • дијабетес мелитус;
  • присуство малигних неоплазми;
  • старости до 18 година.

Нежељене реакције

Да примају лекове мелатонин посебним захтевима за дозу активне супстанце. Као и све пилуле за спавање, потребно их је узети опрезно. Употреба мелатонина и аналога врши се стриктно у складу са упутствима и према шеми које прописује лекар. Прекомерна концентрација лека доводи до нежељених дејстава:

  • поремећај црева;
  • мучнина;
  • слабост;
  • алергијске реакције;
  • заспаност

Ако су поштована сва правила узимања лекова, али је дошло до општег погоршања стања, терапију треба зауставити и консултовати лекара. Људи чија је главна активност повезана са возачима захтева високу концентрацију пажње, морате запамтити да сви лекови који садрже мелатонин погоршавају брзину реакције.

Критериј за избор

Мелатонински аналоги у композицији и фармаколошком дејству који се користе за лечење различитих облика поремећаја спавања. До данас, такви лекови су дивна. Они се разликују у саставу, концентрацији активне супстанце, ефекту на тијело, дозном облику.

Произведу их бројне фармацеутске компаније. Ако узимате поремећај спавања, потребан вам је лек који испуњава критеријуме:

  • сигурно;
  • ефикасан;
  • не крши структуру спавања;
  • не узрокује поспаност ујутру;
  • нема овисности о томе, а зависност се не развија.

Узрок поремећаја спавања треба да идентификује специјалиста и, с обзиром на то, прописује терапију лековима.

Мелатонин таблете: упутство за употребу, цена, аналоги

Мелатонин (мелатонин) је природни хормон који се производи у ендокриној жлезди која се назива епифиза. Произведе око 80% ове важне супстанце.

Обично се формира ноћу од 12 до 6 ујутру. Али понекад систем не успева, а особа пати од несанице. У овом случају можете покушати да вратите ниво хормона уз помоћ хране или дроге.

Супстанца је садржана у производима или се може активније производити због њих у телу. Допринети томе:

  • кукуруз;
  • неке врсте парадајза;
  • смокве;
  • овсена каша;
  • сушено грожђе;
  • банане.

Производња хормона у телу је инхибирана питањем алкохола, пушењем, претераном конзумацијом јаке кафе. Неки лекови такође доприносе њеном уништењу:

  • кофеин;
  • нифедипин;
  • каптоприл;
  • антидепресиви;
  • моћне пилуле за спавање.

Дневни режим такође игра велику улогу. Да бисте успоставили производњу властитог хормона, потребно је:

  • идите у кревет до 22 часа;
  • у сваком случају не спавају под вештачким светлом, чак и ако је ноћна светлост - светлост уништава мелатонин;
  • ако је светлост још увијек присутна, густа, лагана маска за спавање ће уштедети;
  • јести уравнотежену и разнолику исхрану, елиминишу ниско-калоричне дијете.

Ако ништа не помаже, а несаница напредује, препоручљиво је почети узимати лекове који садрже мелатонин.

Опис тога шта је мелатонин

Мелатонин је широко познат као хипнотички, али такође помаже у лечењу временске зависности у случајевима када особа често мења географске зоне и пати од наглих климатских промена. Неки људи збуњују име и траже меланин у таблама у апотекама, али ово је потпуно друга супстанца.

Дозирање из апотека без рецепта.

Напредна својства мелатонина

Овај хормон обавља функције:

  • убрзава фазе спавања и буђења;
  • олакшава стрес током стресних ситуација, гради емоционалну позадину;
  • исправља периоди спавања и будности;
  • нормализује цифре крвног притиска, што је посебно важно за пацијенте старијих и старијих година;
  • инхибира старење, оксидацију и уништавање ћелија;
  • олакшава симптоме главобоље;
  • јача сопствене имунолошке силе тела;
  • благотворно дејство на активност читавог гастроинтестиналног тракта;
  • смањује ризик од малигних тумора.

Постоје докази да препарати са мелатонином смањују развој невољних контракција мишића, помажу у уклањању особе из депресивних стања, елиминацији буке и тинитуса.

Састав

Мелатонин таблете садрже вештачки створени аналог природног хормона у дози од 3 мг. Помоћни састојци укључују компоненте за обликовање, средства за згушњавање, укусе и конзервансе. Понекад љуска садржи посебан састојак који дозвољава пуштање мелатонина дуго времена, што доводи до дужег дејства лека.

Образац за издавање

Лек се производи у таблетама за оралну употребу, који треба опрати водом. Такође можете га срести у виду жвакажних капсула који су веома згодни за узимање без изласка из кревета.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Лек Мелатонин након уласка у стомак, одређује се у крви у буквално 1-2 сата и има највећу концентрацију до овог времена. Супстанца се разбија на компоненте у јетри, па је неопходно да је овај орган у реду. Његов полуживот је врло кратак, тј. она се не акумулира у телу и брзо оставља. Изливају се уз помоћ бубрега са урином, тако да морају нормално да функционишу.

Мелатонин прилично ретко узрокује нежељене ефекте. Нема зависности или зависности. Али ипак, прекомерно продужена употреба је непожељна.

Индикације за употребу

Пре свега, користи се као средство за враћање сна и циклус спавања. Поред тога, то је адаптогена (тонична) супстанца, тј. способни да повећају отпорност тела различитим негативним факторима животне средине. Како је описано у наставку.

Постоји и дозирање у количини од 0,3 мг. Направљен је специјално за третирање метеосензитивности и за људе који раде на ротационој основи када је ометан светлосни режим дана. Начин коришћења је исти.

Специфична употреба лека

Узимање мелатонинских таблета, морате знати да је супстанца уништена у јаком светлу. То значи да након пријема морате искључити светло и уклонити уређаје са светлим монитора. У идеалном случају, требало би да се пије у потпуном мраку непосредно пре спавања. Препоручљиво је користити специјалну непрозирну маску за очи. Али то није увек могуће. За то су измијењени лекови мелатонина у облику жвакљивих капсула, који се могу узимати одмах у кревету. Произведени су за сваки укус и боју.

Дозирање и начин употребе

Мелатонин: упутство за употребу: Приликом употребе средстава, дозирање мелатонина се постепено повећава. Полазна половина је пилула, и. 1,5 мг. Највећа доза може бити 2 таблете. Потребан износ се узима пола сата пре спавања једном дневно. Ефекат ће бити, чак и ако спавате дневно.

У случају промене временске зоне, када се изгуби циклус спавања, пријем курса почиње 1 дан пре одласка и траје око седмицу дана. Све ово време, пилуле се узимају једанпут дневно 30 минута пре спавања.

Мелатонин таблете се могу користити колико год је потребно, али не и за живот. Са одговарајућим пријемом не зависи и не носи много штете.

Дозирање у облику 0.3 мг користи се као третман за поремећаје адаптације на климатске услове. Нарочито то важи за путнике који често мењају географске зоне и немају времена да се навикну на временске услове и временске зоне.

Контраиндикације

Као апсолутно било који синтетички лек, он има одређене контраиндикације за употребу. Треба их прочитати прије пријема.

Међу њима су:

  • алергичан на састојне супстанце;
  • тешко срчано, бубрежно и јетрно оштећење;
  • болести повезане са поремећеним имунолошким системима;
  • бенигне и малигне неоплазме;
  • епилептички напади;
  • дијабетес мелитус тип И и ИИ;
  • период рађања и лактације.

Зашто не прописати лек за децу?

Употреба у детињству је неприкладна и понекад опасна. Чињеница је да растуће тело још није у потпуности формирано. И изузетно је непожељно препоручити у овом тренутку синтетички хормон мелатонин. Ово може довести до поремећаја и отказа хормона и проблема у будућности. Поред тога, нису спроведене никакве посебне студије о сигурности и ефикасности лека у овом узрасту.

Међутим, лекар може на властиту одговорност прописати лек тинејџеру ако у сличним случајевима користи мелатонин и није изазвао озбиљне нежељене ефекте.

Нежељени ефекти

Мелатонин: нежељени ефекти. Сам реакције су прилично ретке и не представљају претњу по здравље. Прођите сами себи или уз помоћ симптоматске терапије (антихистамини или сорбенти, у зависности од случаја).

  • алергијске реакције као што су свраб, копривница или едем у првих 7 дана примене. Обично пролази независно;
  • поспаност се може десити ујутру;
  • главобоље;
  • дисфетички симптоми (згага, бол у стомаку, мучнина, повраћање и дијареја);
  • привремени губитак апетита;
  • парадоксално повећање нервне ексцитабилности.

Ако симптоми нежељених ефеката не нестану након неколико дана одузимања, лек се отказује.

Прекомерна доза

Нема регистрованих података. Манифестован као нормални нежељени ефекти. Уколико дође до алергијских реакција, антихистамин се узима узраст (Цетрин се добро доказао). Уколико постоје проблеми са гастроинтестиналним трактом, препоручљиво је користити сорбенте (Смекта може олакшати опекотине, елиминисати повраћање, мучнина или лабаву столицу), који ће уклонити остатке лека из тела. Не постоји посебан третман. Није потребна хоспитализација и контрола лекара.

Посебна упутства

Мелатонин се не препоручује да се користи заједно са неким лековима против болова, антиинфламаторних лекова или соли салицилне киселине.

Током третмана је напустити употребу пића која садрже етанол у било којој количини. Ово утиче и на ефекат лека и на рад јетре, што чини двоструко веће оптерећење.

Не можете узети девојке на позицију. Исто важи и за дојење. Није било посебних студија које потврђују безбедност лека за будућу мајку и бебу.

Лек има интересантан ефекат - слаб ефекат контрацептивности, то би требало узети у обзир од жена које желе да постану мајка у блиској будућности.

Напомена за дијабетичаре: средство смањује ниво инсулина и глукозе.

Неопходно је пажљиво размотрити име на паковању, "меланин у таблетама" је друга ствар.

Управљање транспортом

У вези с седативним ефектом лека, не препоручује се рад на послу који захтијева посебну пажњу. Стопа реакције такође може да пати. Вучу и сложене машине треба поступати опрезно, јер Мелатонин може изазвати поспаност, посебно ујутру.

Мелатонин у апотеци може коштати на различите начине. Цена варира од 300 рубаља. до 2.000 рубаља, зависно од произвођача.

У овом случају трошкови су једнаки квалитету. Стварно добра дрога не може бити јефтина. На крају крајева, пуно новца троши се на његову производњу: куповина висококвалитетних сировина, њихово чишћење и прерада; добра амбалажа која штити од влаге и светлости; правилном транспорту уз одговарајуће услове складиштења.

Аналоги

Мелатонин у апотеци обезбеђује различите компаније, а његови аналоги могу бити или као биолошки адитиви или као лекови. Лекови су више доказани, имају сертификате о квалитету, продају се само у апотекама.

Лоши агенти нису обавезни да прођу сертификацију, понекад су бескорисни или чак штетни, али постоје добро успостављене фирме које су одговорне за квалитет и вреднују свој углед. Можете их купити у апотеци, иу неким специјализованим одељењима или на Интернету. Сада постоји читав низ локација на којима можете наручити мелатонин за било коју количину и укус, и однесите је право кући.

Замишљено је прочитати композицију на паковању, јер нормализација спавања не одговара меланин таблетама.

Табела приказује имена лекова и суплемената, њихове цене као поређење.

Додатни Чланци О Штитне Жлезде

Витамин Д је масно растворљиво једињење које људско тело добија од хране или синтетизује уз помоћ сунчеве светлости.Небеско тело доприноси стварању супстанце у кожи, храна улази у цревни систем, а витамин Д апсорбује крвоток.

Уз помоћ ињекција тестостерона, можете нормализовати ниво хормона у крви и компензовати многе дисфункције. Спортисти тестостерон се користе за повећање мишићне масе.

Тест крви за ТСХ (штитне жлезде-стимулишући хормон) је од великог значаја за дијагнозу болести штитне жлезде, те га зато именује ендокринолог за готово било које жалбе.