Главни / Цист

6 разлога за повећање нивоа тестостерона код жена и како то поправити

Испод је прилагођени превод чланка о високим нивоима тестостерона код жена, од стране Вестин Цхилдс-а, практичара и специјалисте за функционалну медицину. Дете има блог за пацијенте, пише најспособније, показује исечке тестова на које се ослања и даје специфичне препоруке. За жене које пате од хирсутизма, овај чланак је користан у смисленом смислу и као илустрација приступа.

Повећање телесне тежине, акне, губитак косе (и хирсутизам - хаирбуг.ру коментар) - да ли имате нешто од овога? Ово није потпуна листа симптома високог нивоа тестостерона у крви жена. Зашто се нивои тестостерона расту и шта треба учинити да би се смањио?

Сваки лекар може рећи да је концентрација тестостерона изнад нормалне, али врло мали број људи је спреман да изговара препоруке за решавање проблема. Да бисте се приближили нормалном животу, морате схватити шта се тачно десило вашем телу.

У овом случају, проблем је у томе што у 95% случајева висок ниво тестостерона није синдром, већ симптом још једног хормонског дисбаланса. Дакле, главни задатак је проналажење ове неравнотеже и решавање проблема који је повезан са њим - онда ће се концентрација тестостерона у крви смањити.

Симптоми високог тестостерона

Пре него што пређете на расправу о узроцима високог нивоа тестостерона у крви и како то исправити, потребно је навести симптоме овог стања.

Симптоми су од кључног значаја, јер тело сваке особе има своје границе. Видео сам пуно жена са свим симптомима повишених нивоа тестостерона, док су њихове анализе биле само на горњем нивоу нормале. (Прочитајте чланак о томе колико се појам "норма" разликује за појединачне појединце, географски ограничене популације и човечанство уопште - ца хаирбуг.ру)

Дакле, главни симптоми повишеног тестостерона:

  • Повећање телесне масе (нарочито брзо) или немогућност губитка.
  • Губитак косе, нарочито мушки и нормални нивои тироидног хормона.
  • Акне, промјена у масној кожи и коси; Цистичне акне су честе, поготово на бради.
  • Промене расположења: депресија, раздражљивост, анксиозност, честе промене расположења.
  • Неуравнотеженост других хормона: кршење односа естрогена са прогестероном, дефицита штитне жлезде (Цхилдс не разматра овај разлог детаљно, па прочитајте мој чланак о томе како дефицита штитног хормона или хипотироидизма повезује тестостерон - хаирбуг.ру коментар), вишак надбубрежни андрогени (нпр., ДХАЕ-Ц).

Као што можете видети, ово су неспецифични, врло неспецифични симптоми који су инхерентни другим хормонским абнормалностима. На пример, недостатак хормона штитне жлезде може довести до повећања телесне масе и губитка косе, али у овом случају коса ће пасти равномерно, без ћелија, као код мушкараца. Прекомерни тироидни хормони могу довести до акни, али су ретко цисти и немају тенденцију да се појаве на бради. Стога, ови симптоми ће помоћи да се утврди где се управо догодио хормон. Тада хипотезе морају бити тестиране у лабораторији.

Лабораторијско тестирање нивоа тестостерона у крви

Па, хајде да разговарамо о томе како изгледају абнормални нивои тестостерона. Размотрите неколико примера. У првом примеру, жена има висок ниво слободног тестостерона и горњу границу норме укупног тестостерона.

Можете видети да је само слободни тестостерон означен као висок, али у стварности пацијент има вишак тестостерона. Како да знам? Чињеница је да видим косу лица, акне и прекомерно тежину. Погледајте: бесплатни тестостерон је физиолошки активан облик тестостерона, чија је висока концентрација одговорна за наведене симптоме. (Укупан тестостерон практично нема никакву дијагностичку вредност - приближно Хаирбуг.ру)

У случају овог пацијента, разлог је инсулинска резистенција. Радеци у том правцу, успели смо смањити ниво слободног тестостерона у крви, а симптоми нестају.

Поново видимо висок ниво слободног тестостерона и потпуно нормални ниво укупног тестостерона. Породични лекар није приметио никакве проблеме јер је превелики раст косе био слаб, тежина је била на горњој граници норме, али је девојчица трпела од изненадних промјена расположења и раздражљивости.

Због тога је толико важно проучавати симптоме заједно са лабораторијским тестовима да бисте видели и дијагнозирали проблем.

Такође желим да вам покажем пример ниског нивоа тестостерона у крви.

Главни проблем пацијента била је резистенција на инсулин, тако да сам давао вредност гликованог хемоглобина А1ц (ХбА1ц) (ХбА1ц је специфичан маркер, помаже у процени просечне глукозе у крви у посљедња 2-3 мјесеца - коментари хаирбуг.ру). Запамтите: високи нивои инсулина могу узроковати висок и низак ниво тестостерона, у зависности од пацијента. Оба ова стања су једнако лоша.

Сада знате како идентификовати повишене нивое тестостерона и које симптоме ће надгледати.

6 разлога за висок ниво тестостерона код жена

Када се ниво хормона повећава довољно, постаје теже сазнати шта је започео процес. Ова ситуација је фундаментално различита од ниских нивоа, када је "додавање несталих" довољно за смањивање симптома. Према томе, већина опћих лекара је збуњена када се суочава са повећањем нивоа хормона.

1. Отпорност на инсулин

Однос између инсулинске резистенције (или једноставно - високог нивоа шећера у крви) и тестостерона је огроман (за више информација о овој повезави, погледајте одвојени материјал - коментар хаирбуг.ру). Инсулин може смањити и повећати ниво тестостерона. Код мушкараца, хормон обично смањује ниво тестостерона, а код жена постоје и опције. Да бисте утврдили везу у вашем телу, потребно је да донирате крв за гликован хемоглобин А1ц, инсулин са постољем заједно са тоталним и бесплатним тестостероном. Ако се пронађе висок ниво инсулина уз висок ниво слободног тестостерона, инсулин изазива хормонску неравнотежу.

Жене са високим нивоом тестостерона у комбинацији са резистенцијом инсулина стичу ПЦОС (синдром полицистичног јајника). Такви пацијенти имају висок ниво инсулина, тестостерона и естрогена и низак ниво прогестерона. То доводи до умереног раста косе лица, али у неким случајевима хормонска неравнотежа такође води до затамњења коже, депозиције масти на абдомен и екстремних промена расположења. Обично, што је гори инсулин на празном стомаку, појављује се више симптома.

2. Доминација естрогена над прогестероном

Сви хормони у нашем телу међусобно комуницирају. Размислите о њима као вебу: не можете додиривати нити једну нит, а да не узнемиравате остале, али да бисте променили целу мрежу, једноставно можете откинути једну нит. Овај принцип важи за хормонални систем. Хормони играју истовремено, па ако се неко изађе из програма, то ће довести до неуспјеха у остатку.

Женски сексуални хормони естроген и прогестерон су посебно тесно повезани. Тачан механизам комуникације између њих није познат, али дефинитивно утичу на ниво тестостерона. Узмите, на пример, жене са предменструалним синдромом или пременструалним дисфорним поремећајима (тешка форма пременструалног синдрома - ноте.хаирбуг.ру). Ови услови су повезани са доминацијом естрогена, а код ових жена дошло је до повећања нивоа тестостерона и ДХЕА. Упоредите их са женама у току менопаузе, када се низак ниво естрогена комбинује са потпуним одсуством прогестерона, а касније се нивои тестостерона у крви такође смањују (али удари још увек почну расти, опет услед узајамне концентрације полних хормона - хаирбуг.ру коментар). Једно је јасно: промена концентрације естрогена и прогестерона утиче на концентрације тестостерона.

3. Ниска физичка активност

Обука је додатна помоћ вашем телу да искористи вишак тестостерона. Иако не постоји директна веза између физичке активности и нивоа тестостерона, вежба помаже код вишка нивоа инсулина, што заузврат смањује ниво тестостерона. Механизам је једноставан: низак инзулин је нормални тестостерон, високи инсулин је висок тестостерон. Физичка активност вам омогућава да смањите ниво инсулина, повећавајући осетљивост ваших ћелија тела на њега.

Осим тога, физичка активност помаже у превазилажењу вјечног сапутника абнормалних нивоа тестостерона - прекомјерне тежине.

4. Болести надбубрежних жлезда (висок ниво ДХЕА)

Болести надбубрежних жлезда су мање честе. Све што изазива прекомеран рад надбубрежних жлезда може довести до повећања нивоа тестостерона. Да бисте то разумели, погледајте дијаграм како тестостерон изазива ваше тело:

Видјено је да су прекурсори тестостерона ДХА, прегненолон, прогестерон и андростенедион. Ако добију више, онда се ниво тестостерона може повећати.

Постоји и велики број услова који доводе до повећане производње ДХЕА и тестостерона: хиперплазија надбубрежног кортекса, тешког стреса и повезаних смањења надбубрежних жлезда, прекомерне употребе суплемената са ДХА / прегненолоном / прогестероном и поново инсулинске резистенције. Према томе, провера нивоа ДХА у крви и кортизола у дневном урину је добар тест када тражите узроке повишених нивоа тестостерона. Запамтите да хормони не раде независно.

5. Високи нивои лептина хормона (отпорност на лептин)

Лептин ствара услове који отежавају губитак тежине. Ако не знате која је отпорност на лептин, молимо вас да прочитате овај чланак на енглеском о томе како онемогућава коришћење вишка телесне масе.

Укратко, отпорност на лептин је стање у коме имате превише лептина у телу и ви сте дебели, али ваш мозак то не види. У глави влада владар, а тело отиче од масти. Лептин не само да регулише осећај ситости, већ је и део система награђивања.

Лептин, произведен од масних ћелија, укључен је у регулацију апетита, метаболизма, говори мозак када складишти масти и када је време да се спали. Погодите шта се дешава ако се осетљивост лептина смањи. Ваш мозак престаје да прими преносе извештаје лептина ситости, и почиње да даје супротно тим: метаболизам успорава, осећате да је гладан, ваше тело престаје да конзумирају нагомилане калорија.

И не само то: лептин контролише лучење тестостерона. Што више лептина, то више стимулише ендокрине жлезде да луче тестостерон. (Овде је некако непрозиран, нисам могао да нађем један чланак наводећи да лептин стимулише лучење стероида, него супротно, међутим, лептина однос са тестостерона опреденних тамо, погледајте мој чланак о лептина и длакавост - хаирбуг.. ру)

Висок ниво лептина је такође пронађен код жена које пате од резистенције на инсулин (што само по себи повећава тестостерон).

6. гојазност

Прекомјерна тежина може сама повећати ниво тестостерона. Фат-ћелије повећавају секрецију тестостерона побољшавајући активност ензима 17бета-хидроксиестерид дехидрогеназе (тип 5). Заборавите овај дугачак наслов: главна ствар је да маст повећа тестостерон сам по себи, а чак и смањивањем осетљивости других ткива на инсулин.

Моралност приче је у томе што морате поредити и друге третмане.

Како смањити ниво тестостерона код жена?

Прво морате одлучити зашто имате повишене нивое тестостерона у крви. Задатак је да оздрави основни узрок. У наставку ћу говорити о методама третирања шест разлога које сам раније споменуо.

Високи нивои инсулина:

  1. Додајте оптерећења великог интензитета: повећање мишићне масе повећава осетљивост ткива на инсулин.
  2. Смањите унос угљених хидрата (нарочито рафинисани угљени хидрати - шећер, хљеб, тестенине итд.), На примјер, као у исхрани хранљиве кетозе.
  3. Размотрити могућност добијања Е3 хормона да убрза метаболизам и повећавају осетљивост ћелија на инсулин (имајте на уму да је питање Т3 него Т4, али у Русији продавати само Т4 -. Око хаирбуг.ру).
  4. Размотрите могућност узимања специјалних лекова који повећавају осјетљивост инсулина: инхибитори СГЛТ-2, метформин, ГЛП-1 агонисти, инхибитори алфа-амилазе.
  5. Размотрите примање дијететских суплемената: Берберине (1000-2000 мг / дневно), алфа-Липоиц Ацид (600-1200 мг / дан), магнезијум, хром, ПолиГлицоплеКс - сви ови адитиви могу помоћи нижим шећера у крви и инсулина.

Дисбаланс естрогена и прогестерона:

  1. Уверите се да ваша штитна жлезда функционише нормално: хипотироидизам изазива доминацију естрогена над прогестероном.
  2. Уверите се да је метаболизам естрогена у вашем телу оптималан, јер је ово значајно деловање јетре и правилне исхране.
  3. Током менопаузе, размотрите узимање биоидентичких хормона (мешавина прогестерона и естрадиола / естриола).
  4. Размотрите примање дијететских суплемената да подрже метаболизам естрогена: Витамин Б12 (сублингвалну 5000 мцг / дан), 5-МТХФ, ДИМ или индол-3-карбинол, Силимарин, сумпор у облику МСМ (метилсулфонилметан), био идентичан прогестерона (20-40 мг трансдермално на дан 14-28 циклуса).

Надокнадни проблеми:

  1. Повећајте унос соли (Хималајска ружичаста сол или келтска морска со).
  2. Научите да радите са стресом и прелазите са негативног (јога, медитација, ходање, итд.)
  3. Смањите кофеин и унос алкохола.
  4. Смањите потрошњу стимулативних лекова заснованих на амфетаминима (аддералл, концерта, фентермин, итд.)
  5. Спавајте најмање 8 сати дневно; елиминисати дневно спавање како би избегли проблеме у ноћном стању; не понављате ноћу, тако да вишак енергије не падне на време пре спавања.
  6. Размотрите могућност узимања следећих дијететских суплемената: адаптогени за надбубрежне жлезде, надбубрежне хормоне, витамине Б6 и Ц. За проблеме са успавањем - мелатонин.

Лептински вишак:

  1. Размотрите могућност периодичног медицинског поста (што значи прескакање неких оброка на распореду сваких неколико дана и данима одрзавања - око Хаирбуг.ру)
  2. Смањите унос угљених хидрата, укључујући фруктозу.
  3. Да би се надокнађивали хипотироидизам и за лечење резистенције на инсулин, на основу којег је опоравак осетљивости на лептин мало вероватан.
  4. Додајте велика оптерећења.
  5. Размотрите могућност узимања специјалних лекова за повећање осетљивости на лепину: Биетта, Вицтоза, Бидуреон или Симлин. По мом искуству, веома је тешко превладати отпор према лептину без дрога. Када се правилно користе, могу значајно прилагодити тежину и хормоне у крви.
  6. Размотрите узимање дијететских суплемената: рибље уље, цинк, леуцин и суплементи препоручени за отпорност на инсулин. Не постоје специјализовани додатци који помажу у вишку лептина.

Закључак

Могуће је смањити високу концентрацију тестостерона у крви, али за то морате пронаћи основни узрок неуспјеха. Ако можете правилно дијагнозирати овај узрок и излечити, симптоми ће се брзо опадати.

Типично, висок ниво тестостерона су повезани са једним или више фактора из листе: инсулинске резистенције и лептин концентрација проблема у међусобној естрогена и прогестерона, надбубрежне болести нездравог животног стила и исхране.

Ако сте озбиљни у решавању проблема са високим нивоом тестостерона, пронађите доктора који разуме како су хормони повезани једни са другима и спреман је да посветите своје време да дође до дна узрока.

Сродни материјали

Селективно цитирајући материјале са сајта, не заборавите да означите извор: примећује се да људи који то не раде почињу да прелазе животињским крзном. Потпуно копирање чланака је забрањено.

"Косуљско питање" неће заменити вашег доктора, зато савет и моје искуство узимите у довољну количину скептицизма: ваше тело су ваше генетске карактеристике и комбинација стечених болести.

Повећан ниво тестостерона код жена: узроци, ефекти и третман

Тестостерон је полни хормон који производи надбубрежне жлезде. Одговоран је за физичку издржљивост и сексуалну активност представника јачег пола. Али често се може посматрати таква неправда, када су жене повећале тестостерон у крви, док мушкарци то немају.

Ако жена има повећан ниво тестостерона, највероватније је да се ради о проблемима са женским здрављем. Стога, када се појаве први знаци, обратите се свом гинекологу да бисте сазнали узрок хормонске дисбаланце. Немогуће је одлагати ово, пошто пре свега повећани нивои тестостерона код жена утичу на репродуктивни систем.

Функције тестостерона у женском тијелу

Нормално, тестостерон се производи не само код мушкараца, већ иу женама. Наравно, у мушком тијелу количина овог хормона ће бити много већа од оне слабијег секса.

У женском телу је врло мало тестостерона и одговоран је за следеће функције:

  • формирање фигура у женском типу;
  • раст мишића;
  • регулација либида;
  • раст костног система током физичке формације;
  • нормални репродуктивни систем;
  • функционална активност коштане сржи.

Како одредити ниво тестостерона?

Да бисте сазнали количину тестостерона у крви, жена треба тестирати за овај хормон од 6. дана менструације. Нормално, количина тестостерона варира у опсегу од 0.7-3 нмол / л, али у свакој појединачној лабораторији може се применити сопствене норме, а само се требате фокусирати на њих.

Ако је биолошки доступан тестостерон жена повишен или се граничи на горње нормалне вредности, препоручује се да посјети гинеколога-ендокринолога.

Симптоми повишеног тестостерона

Са повећаним нивоом тестостерона код жена, симптоми ће бити следећи:

  • појављивање и побољшање раста вишка косе на тијелу, док се коса може појавити чак и на лицу;
  • повећана сува кожа, пилинг;
  • коса на глави постаје дебела, може пасти;
  • глас пукне, постаје грубљи;
  • тело стиче мушке карактеристике - струк нестаје, рамена постају шира.

Али то су само спољни знаци који показују да се хормон тестостерон повећава код жена.

Постоје и унутрашњи симптоми невоље, чак и озбиљнији од спољних:

  • нагло повећање либида и повећана физичка издржљивост;
  • повреда циклуса до потпуног нестанка менструације;
  • неоснована храпавост, раздражљивост, агресија.

Поред почетка ових симптома, таква опасна стања као тумор јајника или Цусхингов синдром могу се развити у телу.

Разлози

Фактори који утичу на повећање нивоа тестостерона код жена су следећи:

  • тумор јајника;
  • надбубрежна хиперплазија или тумор;
  • полицистични јајници;
  • дуготрајна употреба лекова који садрже хормон, на пример, пилуле за контролу рађања;
  • трудноће

Понекад узрок повећаног тестостерона код жена је неправилна исхрана. Говоримо о алкохолним напицима, купусу, орасима, што повећава производњу овог хормона у телу.

Повећани нивои тестостерона код трудница

Многи се питају зашто је тестостерон повишен код трудница, да ли је то норма? Вероватно, родбина је једини период када је подизање нивоа овог хормона релативно безбедно за жену. Током трудноће, количина прогестерона може се повећати двапут и чак утростручити. Ово је због чињенице да се плацента синтетизује овај хормон. Ако је жена трудна са дечком, онда ће имати више тестостерона него онај који чека девојку.

Али ова количина тестостерона је сигурна за жену само током трудноће и тек у другој половини године. У једном тромесечју, повишени нивои тестостерона нису нормални, може проузроковати пропуштени абортус.

Третман

Ако је жена повећала тестостерон, лечење ће бити обављено следећим лековима:

  • Дигостин;
  • Диетилстилбестрол;
  • Тсипротерон;
  • Декаметхасоне

Такође, како би се смањио ниво тестостерона код жена, препарати глукозе се успешно користе - Сиофор, Глуцофаге и Веросхпирон. Наведени лекови укључују спиронолактон и метаморфин, који квалитативно инхибирају синтезу непотребног тестостерона.

Осим тога, лекар може прописати оралне контрацептиве за пацијента, као што су Диана 35, Јанине и Иарина. Прочитајте више о хормонским контрацептивима →

Праћење само-лијечења у овој држави је контраиндиковано, јер, прије свега, хормонални систем је сувише осетљив да би се умешао у њега без учешћа доктора, а друго, ризик од нежељених ефеката је висок. Након завршетка терапије у будућности, биће потребно контролисати количину тестостерона у телу с времена на време, јер је могуће да се може повећати.

Снага

Уз благи пораст броја тестостерона који ће се носити са болестом помоћи ће вам посебна дијета. Постоје производи који смањују тестостерон код жена у кратком времену.

Ови природни помагачи су:

  • биљно уље;
  • јабуке, вишње;
  • шећер, сол;
  • кромпир;
  • соја производи;
  • крем и млеко са пуним мастима;
  • кофеин;
  • пиринач, пшеница;
  • пржена јела од меса и поврћа;
  • душо

Последице

У зависности од степена повећања тестостерона, одређују се промене које могу да се јављају у женском тијелу. Ако се садржај хормона мало повећа, жена ће осетити само промене расположења - узбуђења раздражљивости и повећане физичке активности, раст вишка тјелесне косе тамо гдје не би требало - изнад усана, на ногама и рукама.

Ако је тестостерон код жена много већи, последице ће бити много озбиљније: негативне промјене могу утицати на репродуктивне и репродуктивне системе, утјецати на телесну тежину, узроковати дијабетес.

Ако је слободан или укупан тестостерон повишен код жене, то утиче на свако подручје њеног живота, укључујући њен изглед и физичко стање. У овом случају можете доживети разне здравствене проблеме. Према томе, свака жена би требало да запамти да код првих знакова повећаног тестостерона треба консултовати лекара и подвргнути одговарајућем третману.

Аутор: Олга Рогозхкина, доктор,
посебно за Мама66.ру

Повећан ниво тестостерона код жена - узроци и симптоми, могући ефекти и методе лечења

За многе, тестостерон је симбол мушке сексуалности и физичке снаге. Овај хормон стварно регулише интимно понашање, учествује у развоју мушких гениталних органа, утиче на развој костног и мишићног ткива. У женском тијелу постоји и андрогени, производи га јајници и надбубрежни кортекс. Улога хормона је од суштинског значаја за жене, али ако је више од норме, она се приказује на изгледу и здрављу.

Улога тестостерона у женском тијелу

Норма хормона у фер сексу од 10 до 45 година је 0,45-3,75 нмол / л, а опсег за мушкарце је 5,76-28,14 нмол / л. Ниво зависи од фазе циклуса, времена дана и старости. Тестостерон хормона код жена обавља следеће задатке:

  1. Одговоран за формирање мишићне масе - са нормалним нивоом мишића са андрогеном.
  2. Контролира количину масног ткива и концентрације шећера у крви - повећањем мушког полног хормона, повећава се тенденција пуњења.
  3. Учествује у изградњи коштаног ткива - одговоран је за јачину апарата за подршку.
  4. Регулише добробит - помаже да се осећа енергично, енергично, издржљиво.
  5. Утиче на ментално стање - смањује ниво депресије, изазива осећај задовољства.
  6. Регулира либидо - одговоран је за сексуалну привлачност жене;
  7. Контролише репродуктивни систем.
  8. Утиче на активност мозга - одговоран је за концентрацију пажње, сећања.

Знаци повећаног тестостерона код жена

Андрог, произведен у великим количинама, утиче на емоционално и физичко стање поштеног секса. Прекомјерни тестостерон код жена манифестује се у следећим симптома:

  • акне, упала коже;
  • сухо епидермис;
  • раст косе на лицу и телу;
  • повећана уља у коси;
  • формирање мушког типа у адолесценцији;
  • прекомерни развој мишића;
  • хипотрофија дојке;
  • знојење са посебним мирисом;
  • нижи тон гласова;
  • снажан пораст клиториса;
  • масне наслаге на абдомену;
  • губитак косе, ћелавост мушког узорка.

Повећани тестостерон утиче на репродуктивни систем: потискује овулацију, промовише формирање цистаца јајника, омета менструални циклус и хормонску равнотежу. Жене такође имају ноћне море, несаницу, раздражљивост, хронични стрес. Даме осећају јаку сексуалну привлачност. Симптоми повећаног тестостерона код жена и адолесценткиња: прекомерни раст косе у рукама и ногама, недостатак менструације или лоше месечне периоде, проблеми са концепцијом.

Разлози за повећање нивоа тестостерона код жена

Дисбаланс хормона може бити узрокован разним болестима и пасивним начином живота. Главни разлози повећања андрогена:

  1. Синдром полицистичких јајника (ПЦОС). Медицинска наука није у потпуности схваћена да ли ПЦОС повећава производњу тестостерона или хормон андроген доводи до развоја ове болести. Два феномена су тесно повезана једни са другима.
  2. Инсулинска резистенција. Како се инсулин повећава, тестостерон се повећава, прогестерон се смањује и естроген се повећава. Жене у ризику треба периодично да донирају крв за гликован хемоглобин, инсулин који настаје, слободан и укупан тестостерон.
  3. Болести штитне жлезде, смањене СХБГ. Када хипотироидизам смањује количину глобулина који везује полне хормоне (СХБГ). Због тога, више андрогена остаје активно, што доводи до различитих поремећаја у телу.
  4. Повећан естрадиол и смањени прогестерон. Постоји веза између ових хормона и тестостерона. Неуравнотеженост женских полних хормона доводи до повећања или смањења атрофена, што се дешава са ПМС (пременструални синдром), ПМДД (пременструални дисфорични поремећај) током менопаузе.
  5. Постење након вјежбе. Након интензивних вјежби снаге, ниво одређених хормона, укључујући и тестостерон, порасте. Ако је жена гладна, андроген пада много спорије.
  6. Пасивни животни стил. Физичка активност утиче на ниво глукозе, помаже повећању осетљивости ћелија на инсулин. Вежбе смањују масноћу, која такође утиче на хормонску равнотежу.
  7. Болести надбубрежне жлезде: хиперплазија, синдром умора (са повећаним стресом), инсулинска отпорност. Са овим патологијама продукција прекурсора тестостерона повећава: прогестерон, андростенедион, прегненолон, ДХЕА (дехидроепиандростерон). Као резултат трансформације супстанци, формира се мушки сексуални хормон.
  8. Високи нивои лептина. Хормон који се излучује из масних ћелија контролише апетит и шаље сигнал мозгу о потреби губитка масти. Ако је лептин обилан, жена стално стоји гладна, а тело није добро у коришћењу липида. То доводи до повећања тестостерона, повећаног инсулина, гојазности. Познато је да сами масне ћелије повећавају количину андрогена.

Повећан тестостерон код трудница

Код жена које носе дете, ниво андрогена се повећава за 4 пута у поређењу са не-трудном државом. Просечна вредност се креће од 3,5 до 4,8 нмол / л, а ово је апсолутно нормално, јер је и плацента укључена у синтезу хормона. Максимална концентрација тестостерона се примећује на 4-8 и 13-20 недеља трудноће. Ниво андрогена зависи од старости и пола детета. Код жена које очекују дечаке, број мушких полних хормона је већи.

У телу труднице се покрећу заштитни механизми који штите фетус од деловања андрогена. Ово је плазентална трансформација тестостерона у естроген, везивање хормона, супресија његове активације у циљним ткивима. Са снажним порастом андрогена, њен ниво у крви из пупчане врпце неће бити већи од 2% плазма индикатора жене. Ако се развије прави хиперандрогенизам, што се врло ретко дешава, повећава се опасност од спонтаног абортуса и нестајања трудноће. Узроци патологије су следеће болести:

  • хиперкортикоидни синдром (повећана производња глукокортикостероида узрокованих надбубрежним туморима);
  • Итсенко-Цусхингова болест (неуроендокринска болест);
  • ПЦОС;
  • генетска предиспозиција;
  • узимање одређених лекова;
  • трофобластна болест;
  • неадекватна исхрана.

Лечење повећаног тестостерона код жена

Корекција хормонске позадине почиње тестирањем и идентификовањем основних узрока ове болести. Са стабилним менструалним циклусом од 28 дана, тест за тестостерон треба узимати 2-5 дана од почетка. Ако је циклус проширен, анализа се одлаже за 5-7 дана. Затим, ендокринолог испитује пацијента за придруженим болестима и креира режиме лијечења. Паралелно се спроводи терапија без лекова (у одсуству контраиндикација). Ефективне методе редукције андрогена:

  • Промена исхране - избор производа који смањују ниво глукозе у крви и инсулину, што повећава број женских полних хормона.
  • Акупунктура - стимулише лучење естрогена, побољшава укупну размјену енергије.
  • Спортови су кардиоваскуларне вјежбе: трчање, плес, пилатес, цалланетицс. Вежбање снаге је боље искључити, како не би хипертрофирисали мишиће.
  • Редовни интимни односи - доприносе секрецији женских полних хормона.
  • Потпуни одмор - спавајте најмање 8 сати, идете на свеж ваздух, емоционално истоварање.
  • Примања тинктура и декокција лековитог биља - они мењају хормоне.

Терапија лековима

Повећани нивои тестостерона код жена могу захтевати примену глукокортикостероида: хидрокортизон, дексаметазон, преднизолон, параметазон, Метипред (метилпреднизолон). Препарати засновани на овим хормонима узимају се за дисфункцију надбубрежне жлезде, као што је Спиронолацтоне, антагонист алдостерона. У другим случајевима (ПЦОС, ПМС, хирсутизам, акне, себоррхеа), лекар прописује андрогене: Андрокур, Флутакан. За сваки лек, листа контраиндикација, али нису прихваћена током трудноће, са тешким обољењима унутрашњих органа.

За проблеме са репродуктивним системом, пацијент узима хормонске контрацептиве. Антиандрогени контрацептиви укључују комбинацију женских полних хормона: етинил естрадиола и прогестогена. Ово друго представља 19-нортестостерон. Синтетички хормон утиче на органе и жлезде који производе тестостерон, а његова секреција се смањује. Хиперандрогена стања добро одговарају следећим лековима: Диане-35, Логест, Иарин, Јесс и Јесс плус, Три-Мерсеи, Марвелон, Јеанине, Белара.

Хормоналне лекове треба прописати након темељног прегледа тела, пропуштања тестова. Ова група лекова има много нежељених ефеката:

  • замућени вид;
  • осип на кожи у облику уртикарије, акни, хиперпигментације;
  • главобоље;
  • мучнина, повраћање;
  • тромбоемболизам;
  • погоршање имунолошког система;
  • промена крвног притиска;
  • повећање телесне тежине;
  • нежност дојке, мастодинија;
  • аменореја (одсуство менструације), уочавање;
  • кандидиаза;
  • депресија

Повећан ниво тестостерона код жена се смањује узимањем лекова који утичу на ниво глукозе у крви: Сиофор, Веросхпирон, Глуцопхаге. Када се неуравнотеженост хормонске позадине не може самодекидирати, јер је поремећај ендокриног система врло једноставан. Забрањено је оштро зауставити узимање хормоналних лекова. Када синтетички аналоги улазе у тело, производња сопствених хормона смањује се. Уз нагли крај уношења жлезде, органи немају времена да се укључе у рад, а рад унутрашњих система је велики неуспјех.

Исхрана

Уравнотежена исхрана која не изазива изненадне скокове глукозе и не доводи до гојазности, позитивно делује на хормоне. Са повећаним нивоом тестостерона код жена, морате пратити ову дијету:

  • Немојте јести животињске масти. Замењиви производ - полинезасићене масне киселине, које се налазе у ланеној бази, масне рибе.
  • Ујутру попијте шољу органске кафе.
  • У исхрани око 50% хране треба да буде представљено поврћем и плодовима.
  • Користите млечне производе просечног садржаја масти: сир, павлака, павлака, шунка.
  • Оброци морају бити у редовним интервалима. Не дозволите дугачке паузе и развој глади, док ово стање повећава лучење андрогена.
  • Једите сложене угљене хидрате: житарице, тестенине од трске пшенице, житарице.

Концентрација андрогена се смањује производима са естрогенском активношћу. Поред њих на столу је храна, која повећава ниво мушког полног хормона - боље је одбити:

Висок тестостерон код жена

Тестостерон је присутан иу мушким и женским тијелима. Нормално учествује у метаболичким процесима, регулише либидо, раст мишића, али ако његова концентрација у крви одступа од норме, то доводи до различитих проблема: изглед и благостање се погоршавају, прекомерна тежина се појављује, тешко је затруднути.

Функције и знаци кршења

Овај хормон регулише сексуалну жељу, однос масти и мишићне масе. Поред тога, промовише раст костних ћелија, спречава појаву остеопорозе. Одређени су општи ниво и физиолошки активни, тзв. Слободни тестостерон. Они могу имати различита значења: ниво у целини је унутар нормалног опсега, а слободан је повишен.

Због недостатка овог хормона, узрокованог прехрамбеној храни, вегетаријанством или другим разлозима, постоји осећај хроничног умора. Може се смањити са развојем фиброида материце, ендометриозе, остеопорозе, рака дојке и стално се смањује са менопаузом, мада се уопште с временом постепено повећава његов ниво.

Манифестације високог тестостерона (хиперандрогенизма): губитак косе на типичним мушким местима, појављивање акни и вишка вегетације на лицу, леђима, рукама, уљној кожи или обрнуто, сувоће и лупање, изненадне промене расположења, узрочна иритација, агресија. Облик се може променити, постати мужевни, а глас - грубији.

Циклус је такође повријеђен све до потпуног нестанка менструације, може доћи до потешкоћа у зацетку, преношењу фетуса, ако је тестостерон код жена при планирању трудноће веома висок. Нормално, висок ниво тестостерона код трудница, посебно када очекује дечака, али снажан пораст може довести до замрзнуте трудноће, компликација током порођаја.

За тестирање овог хормона бољи је од 3 до 5 и од 8 до 10 дана циклуса. Да би се осигурало да су резултати што прецизнији, вреди одбити интензивне вежбе и секс, пити алкохол, елиминисати стрес и искључити пушење неколико сати пре узимања теста, а не бринути, одморити се. Резултати анализе су обично познати следећег дана. Нормална вредност за одраслу жену је 0,45-3,75 нмол / л.

Разлози за подизање

Висок тестостерон се примећује код жена из различитих разлога.

Инсулинска резистенција

Инсулин може да промени нивое тестостерона у оба смера, узрокујући хормонску неравнотежу. Временом, комбинација ова два симптома доводи до синдрома полицистичног јајника. Истовремено, постоји и висок ниво естрогена и низак ниво прогестерона.

Од видљивих знакова може се приметити депозиција масног ткива у абдомену, длака лица, затамњење коже, промене расположења.

Естроген више од прогестерона

Када један од хормона у телу изненада премаши норму, то утиче на цијели хормонски ниво, пошто су сви међусобно повезани. Веза прогестерона са естрогеном није прецизно утврђена, али заједно доводе до повећања тестостерона и ДХЕА (дехидроепиандростероне а). Повећање количине естрогена изазива добро познати ПМС и пременструални дисфорични поремећај.

Ниска физичка активност

Спортске активности доприносе употреби вишка тестостерона. Иако овдје није идентификована директна веза, смањују ниво инсулина. Ово помаже у смањењу тестостерона, а такође нормализује тежину, што је често прекомерно када се хормонска неравнотежа.

Адреналне болести

Ови упарени органи производе тестостерон, који у процесу пролази кроз сложени ланац трансформација: ДХАЕ, прегненолон, прогестерон, андростенедион. Њихов раст узрокује пораст тестостерона. Такође, повећајте ниво ДХЕА и хиперплазије надлактине адреналина, тешки стрес, узрокујући њихову дисфункцију, коришћење додатака дијететским супстанцама са горе наведеним супстанцама, отпорност на инсулин.

Отпорност на Лептин

Ако је лептин већи од нормалног, тешко је изгубити тежину. Израђују се од масних ћелија и контролише метаболизам, диктирајући мозак када је време да "задржи резерве" масти и када их се решити. Ако осетљивост на овај хормон постаје нижа, онда мозак не прими сигнале засићености, што доводи до константног осећаја глади и успоравања метаболичких процеса.

Високи лептин се такође јавља код жена са резистенцијом инсулина, поред тога, он сам узрокује повећање тестостерона.

Гојазност

Фат ћелије садрже ензим који стимулише производњу тестостерона. Што је више од њих, то је већи ниво хормона. Поред тога, масти смањују осетљивост других ткива на инсулин, што такође доприноси повећању тестостерона, као што је већ поменуто.

Третман

Када постане познато да је ниво мушког хормона у телу повишен, неопходно је што пре посјетити гинеколога и ендокринолога како би се започело лијечење истовремених болести, ако их има, на вријеме, а такођер и елиминисати основни узрок.

Природне методе

Ако се ниво тестостерона мало повећа, можете покушати да га нормализујете променама у начину живота: спортом, исхраном и природним лековима.

  • Дијета заснована на производима који повећавају производњу естрогена: сојине производе, јабуке, трешње, пшеницу и пиринач, као и поврће, чипс (и други производи који садрже комплексне угљене хидрате), шећер, крему, природну кафу (1 чаша дневно) чај, карфиол и броколи, пасуљ, и, чудно, пиво у умерености.
  • Физичка активност. Јога, као и пилатес и друга оптерећења, помаже у нормализацији хормонске позадине. Не бисте се требали превише одлагати тренирањем снаге, пошто је могући прекомерни раст мишићне масе, боље је одабрати оне врсте тренинга, гдје постоји комбинација чврстоће и кардиоваскуларних болести, развој флексибилности.
  • Акупунктура Егзотични метод који повећава енергетску размену тела услед утицаја на акупунктурне тачке, као и повећање производње естрогена.
  • Љековито биље и популарни рецепти, као што су љепота ланеног семена, сок од шаргарепе и целера, овсена каша, тинктура коријона божура. Од биљних лекова, лековитих, једнодера, корењаћих коренова, вечерњег примроза, Витек сацреда, корена мартина, жалфије, црвене детелине, пеперминта, стевије, црне детелине, Иван чаја, млијека Тхистле, фенугреек, корења од пршута и коприве сматрају се ефикасним. Међутим, не бисте се требали укључити у самотретање, супстанце садржане у биљкама могу узроковати нежељене ефекте када безумна употреба. Боље је примијенити их према упутствима и под надзором лекара.
  • Нутритионал Супплементс анд Супплементс: Простамол Уно, Сав Палметто, Ликопрофит, Теа Иоги, ПерФерм Форте, Доппелгертс Ацтиве Менопаусе, Алтера Плус, Дииндолилметхане, линолеиц ацид, Д-глуцонате. Допуне су безопасне, међутим, њихова ефикасност није загарантована.
  • Потпуни одмор и довољно спавања - најмање осам сати у мраку.
  • Сексуална активност. Са интимним контактом, женски сексуални хормон се производи и мушки хормон се смањује.

Лијекови

При лечењу хиперандрогеизма, лекари прописују такве хормоналне и друге лекове као:

  • Орални контрацептиви: Диане 35, Тхри-Мерсеи, Логест, Јесс, Клеира, Јанине и Иарина (они смањују синтезу тестостерона, али имају прилично већу листу контраиндикација);
  • Глукокортикостероидни лекови: хидрокортизон, дексаметазон, параметазон, преднизон, метипред. Стимулирати надбубрежне жлезде;
  • Анти-андрогени: андрокур, флутокан, спиронолактон, ципротерон, итд. Снижавају производњу тестостерона.
  • Препарати за глукозу: сиофор, глукофаг и веросхпирон (укључени у супстанцу спиронолактон и метаморфин инхибирају синтезу вишка тестостерона).

Треба запамтити да хормонални лијекови имају много контраиндикација, само-лијечење и брза интервенција у хормонској позадини тела је веома непожељна и оптерећена је опасним посљедицама. Употреба хормоналних лекова оправдана је у случају озбиљне претње по живот и здравље. Промена начина живота, адекватног одмора, редовног сексуалног живота, умереног вежбања и здраве исхране су неопходан услов за нормализацију нивоа хормона у женском тијелу, што значи здравље и дуговечност.

Повећан ниво тестостерона код жена: симптоми и ефекти

У обичном животу, неколико девојака размишља о присуству тестостерона у својим тијелима.

Овај хормон се погрешно сматра мошким, али његово присуство код жена је такође неопходно за одржавање многих функција.

Доступан је само са нормалном количином његовог излаза. Повећани тестостерон код жена сигнализира квар у телу и има озбиљне последице за то.

Потреба за хормоном

Тестостерон се транспортује крвним тијелима, након чега се претвара у активнију форму - дихидротестостерон, а у јетри - у кетостероид.

Мушкарцима је потребан хормон за следеће функције:

  1. присуство косе на тијелу и лицу;
  2. раст мишића;
  3. гласовни тимбре - чини га нижим;
  4. утиче на степен агресивности.

Женско тело има много разлика од супротног пола, али и сличности, укључујући и производњу овог хормона, само у малим дозама.

Формирање женских мишића под утицајем тестостерона

Произведен је у надбубрежним жлездама и јајницима да учествују у следећим виталним процесима тела:

  • прилагођавање функционалности мозга;
  • скелет, мишићна и коштана маса;
  • сексуалност;
  • формирање фоликула у јајницима;
  • побољшање психолошке државе;
  • нормализација функционалности лојних жлезда.

Стандардни женски тестостеронски курсеви

Уопштено важећа норма није инсталирана. У свакој фази виталне активности организма потребна је друга количина тестостерона, што би могло осигурати потпуно функционисање свих органа одређене особе.

Мерне јединице у лабораторијским тестовима и медицинским тестовима су наномоларни (нмол) по литру плазме или нанограми (нг) по милилитру.

Однос од нг до нмоле је око 1: 3. Последња ознака (нмоли) је чешћа. Слободни тестостерон се мери у пицомолима по милилитру.

Стопа индикатора је подељена на неколико категорија.

  • Према облику у коме хормон циркулише.

За девојчице старије од 10 година, укупна вредност је 0,45-3,75 нмол / л. Стандард за бесплатни тестостерон је 0,29-3,18 пг / мл.

За поређење, стандард за мушкарце је од 5,76 до 28,14 нмол / л.

  1. У фази циклуса. У овој категорији се смањује ниво хормона. Најнижа вредност стандарда је присутна на крају критичних дана (0,29-1,73 пг / мл). Код фоликуларне фазе (тешко крварење) ниво благо повећава - од 0,45 до 3,17 пг / мл. У периоду између овулације и менструације (лутеална фаза), коефицијент је 0.46-2.48.
  2. По годинама. У плодном периоду, количина слободног тестостерона је 0,5-4,1 пг / мл, а након доласка менопаузе, стандарди су смањени на 0,1-1,7. Сличан коефицијент се примећује код деце млађе од 10 година.

Важно је! Различити људи имају проценат тестостерона који се могу разликовати, с обзиром да је његова потребна количина чисто индивидуална у свакој фази живота.

Као што се манифестује и што угрожава повећани садржај хормона у телу девојчица

Ако постоји вишак тестостерона код жена, то значи распаду телесне хормонске равнотеже.

Длака лица због повећања нивоа тестостерона

Ова дијагноза се понекад одређује спољним симптомима:

  • губитак косе на глави, повећање садржаја масти и стопе загађења;
  • поремећај сна;
  • повећан раст косе на лицу и тијелу (може се појавити антене);
  • погоршање влаге коже;
  • промене пропорција тела - почињу да личе на мушкарце;
  • повећати физичку снагу и либидо;
  • нестабилно емоционално стање, до напада агресије;
  • увећан клиторис;
  • глас постаје грубији;
  • поремећај менструалног циклуса до недостатка овулације.

Са ненормално ниским садржајем тестостерона, постоји константан замор, преплављен у депресију, повећано знојење и недостатак сексуалне жеље.

Ако пронађете неки од симптома или комбинацију њих, консултујте се са својим лекаром и урадите тест за присуство хормона. То треба урадити на крају менструалног циклуса, уздржавање од алкохола и дувана.

Тест крви за тестостерон

Обрати пажњу! Неке од особина могу се односити на националност или наследство.

Најчешће овај проблем забрињава жене, а не мушкарце, јер прети да постану препрека за концепцију.

На основу медицинских истраживања, хиперандрогена неплодност одређују различите девојке, укључујући и нај женственије, док за мушке жене са вишком нежељене косе може бити одсутно.

Спољни подаци се не могу сматрати једини методом за утврђивање да ли постоји вишак "мушких" хормона у телу. Због тога је неопходна медицинска анализа за одређивање нивоа супстанце.

Ако је потврђен вишак мушких хормона код жена, он се смањује на потребан број и одржава се док се не појави занимљива позиција.

У неким ситуацијама контрола се наставља већ неколико мјесеци у овој фази, јер током рађања у току хормона се мења и присуство тестостерона се повећава.

Важно је! Ако не пратите овај индикатор, претрпаност хормона угрожава спонтаност.

Који су разлози због којих се тестостерон повећава

Фактори су подељени у два типа - спољни и унутрашњи. Зашто се ниво хормона повећава, најчешћи узроци су истакнути.

  1. Болести јајника, нарочито, формирање тумора, због чега супстанца губи способност трансформације.
  2. Погрешна дијета, која се састоји од великог броја једноставних угљених хидрата и масти.
  3. Употреба барбитурата, стероида и контрацептива са хормонима у саставу.
  4. Абнормалности у хипофизи, одговорне за функционалност ендокриних жлезда укључених у стварање тестостерона.
  5. Наследнички фактор.
  6. Повећана активност надбубрежних жлезда које производе хормон више него што је потребно.
  7. Период овулације и трудноће, посебно у трећем тромесечју. Истовремено, коефицијент се не повећава критички, а убрзо се нормализује.

Обрати пажњу! Недостатак хормона и сродних болести често се примећују међу љубитељима вегетаријанске хране и дјевојчица који су на чврстој исхрани са минималним присуством угљених хидрата.

Стероиди - утичу на повећање тестостерона у крви

Како смањити тестостерон

Са повећаним нивоом тестостерона код жена користи неколико метода терапије. У тешким случајевима лечење се спроводи хормоналним лековима.

Да их именују само гинеколози, а не пацијент. Лекар који ће присуствовати ће послати да уради анализу како би одредио ниво тестостерона, чиме ће моћи да донесе тачну дијагнозу и изаберу терапију.

Исхрана

Такође, вишак хормона може се нормализовати због посебне дијете.

Ова дијета подразумијева ограничење у потрошњи слаткиша, поготово колача и слаткиша, јер повећавају проток инсулина који стимулише функционисање јајника. Умјесто складиштења слаткиша дозвољено је користити мед у малим дозама.

Да би се смањио проблем помоћи ће се укључити у дневну исхрану млечних производа са високим садржајем масти. У њиховом саставу постоји фитоестроген, који се може назвати аналогом женских хормона.

Риба и морски плодови за нормализацију тестостерона у крви

Такође укључите у мени:

  • домаће воће и поврће;
  • соја;
  • биљна уља;
  • риба и морски плодови;
  • свјежи бели хлеб.

Кафа је дозвољена једном дневно, ујутро. Лимити унос соли - не више од 3 г дневно. Боље је да се уздржите од узимања алкохолних пића.

Такође можете покушати да узмете неколико лековитих биљака - коријен мартин, свети Витек, рооткавицу лицорице итд.

Оптерећења

Смањити садржај тестостерона помоћи ће правилном планирању дана, који ће укључивати измјене терапијских вежби и времена за одмор.

Важно је да се довољно спавате најмање осам сати дневно, уз то је откривено да се тело најлакше опушта од 22:00 до 02:00 часова, тако да у овом тренутку треба да спавате и не будите будни и започните свој осмостосовни сан тек након два сата ноћи

Вежбе за смањење количине тестостерона

Физичка активност има тенденцију да побољша функционалност целог организма, али будите пажљиви са тренингом снаге, која, напротив, стимулише производњу хормона. Можете их замијенити плесом, аеробним спортом и јогом.

Ова друга опција је нарочито добар ефекат на женске хормоне. Важно је редовно водити класе, без прекида и након рестаурације нивоа тестостерона.

Закључак

Прије започињања процедура, и даље је неопходно утврдити узрок појављивања вишка хормона, јер је неопходно лечити болест, а не његове последице.

Само искусан лекар може утицати на рад хормоналног система, јер је овај механизам веома подложан и може реаговати на неодговарајући третман уз озбиљне проблеме. Правовремена терапија ће помоћи да се хормони поврате и одржавају свој ниво дуго времена.

Додатни Чланци О Штитне Жлезде

Дијабетес у сваком узрасту не може бити реченица, јер можете живети пуним и квалитетним чак и са тако озбиљном болестом. Није неопходно порицати уобичајену храну и воће, већ више него што постају главни извор минерала, витамина и виталних влакана.

Полне хормоне производе сексуалне жлезде, надбубрежни кортекс и плацентне ћелије. Женски хормони утичу на многе телесне системе и појединачне органе.

Најефикаснији и сигурни статиниСвакодневно је проблем пацијената и болести кардиоваскуларног система постао све важнији, јер је срчана болест која заузима прво место међу узроцима смрти пацијената.