Главни / Хипоплазија

Предиабетес

Пре-дијабетес је граница између дијабетеса и нормалне апсорпције шећера, који се карактерише смањењем производње инсулина и / или смањењем инсулинске осјетљивости ћелија тела. Главни симптоми су повећана жеђ, честа појава уринирања, изненадни губитак телесне масе, грчеви ноћу, несаница, вруће бљесци, мигрене, србење коже. Дијагноза предиабетеса се утврђује према крвним тестовима за гликомхемоглобин, шећер по глави и након загријавања угљених хидрата. Лечење је засновано на поштовању ниске царбе и повећане физичке напоре, додатно прописаних хипогликемичних лекова.

Предиабетес

Дијабетес мелитус је једна од најчешћих ендокринолошких болести. Са касном дијагнозом и неправилним третманом постоји висок ризик од инвалидитета, смрти. Кључни знак приближавања болести је повећање концентрације шећера у крвотоку изнад утврђених норми одмах након исхране. У таквим случајевима, лекари дијагностикују предиабетес (предиабетес, латентни дијабетес). Ово стање припада граници - патолошки механизам још увек није фиксиран, дијабетес се може спречити исправљањем исхране и физичке активности. Према статистикама америчких истраживача, око 30-40% људи је у стању пре-дијабетеса. Патологији је дијагностикована са истом фреквенцијом код деце и одраслих, жена и мушкараца.

Узроци предиабетеса

Кршење је резултат комбинације неколико фактора, које су подељене на непроменљиве и контролисане. Прва група фактора је повезана са наследјењем, етничком припадношћу, другом са начином живота и истовременим болестима. Лица која су идентификовала два или више фактора су у ризику за развој дијабетеса типа 2. Међу најистакнутијим узроцима пре-дијабетеса су:

  • Прекомјерна тежина. Адипозно ткиво смањује осетљивост ћелија на инсулин, што доводи до успоравања апсорпције шећера. Вероватноћа пре-дијабетеса расте код људи са БМИ од преко 25 година.
  • Хиподинамија. Недостатак моторичке активности негативно утиче на рад већине система тела, укључујући и ендокрине. Ниво функционисања панкреаса се смањује.
  • Неправилна исхрана. Потрошња велике количине рафинисаног шећера доводи до развоја пре-дијабетичког стања. Тело нема времена за производњу довољних ензима и хормона за апсорпцију угљених хидрата.
  • Соматске болести. Поремећаји апсорпције шећера се јављају у аутоимунским болестима, патологијама ендокриног система, хроничним болестима срца, крвним судовима, јетри и бубрезима. Често се дијагноза потврђује код пацијената са артеријском хипертензијом, полицистичким јајницима.
  • Лекови. Узрок поремећаја може бити дијабетички лек. Ови лекови су хормони, нарочито - кортикостероиди и контрацептиви.
  • Гестацијски дијабетес повећава вероватноћу развоја хипергликемије након оброка. Такође, у ризику су и жене које носе воће тежине више од 4 кг.
  • Наследно оптерећење. Код појединаца са оштећеном толеранцијом глукозе пронађени су фамилиални случајеви дијабетеса. Блиским сродницима пацијената препоручује се профилактички прегледи за идентификацију подложности.
  • Етничка предиспозиција. Дијабетес је више подложан људима у Америци и Азији. Пре-дијабетес се најчешће проналази код Индијанаца, Афричких Американаца, Хиспанаса и људи у Централној и Југоисточној Азији.

Патогенеза

Инсулин је хормон произведен од стране панкреаса. Обезбеђује ток шећера из крви у различите ћелије тела који примају енергију од угљених хидрата. Код здравих људи, апсорпција глукозе из желуца у крв стимулише секрецију инсулина. Глукоза се апсорбује ткивима, ниво плазме се смањује неколико сати након што је храна ушла у стомак. До тог тренутка стопе су до 7,8 ммол / л. Код пацијената са дијабетесом мелитус, шећер у крви се не смањује на нормалу, али остаје једнак 11,1 ммол / л и више. Вредности 7.9-11 су интермедијерне, указују на предиабетес. Основа кршења процеса узимања глукозе од стране ћелија се заснива на два механизма - смањивање секреције инсулина за жлездом и смањење осетљивости (повећање отпорности) ткива на деловање хормона. У оба случаја постоји предиабетесно стање које се не манифестује клинички, али се може открити током лабораторијске дијагнозе.

Симптоми предиабетеса

У већини случајева овај поремећај је асимптоматичан. Могуће је открити кршење случајно као резултат лабораторијских истраживања. Понекад се развијају симптоми карактеристични за рану фазу дијабетеса, али су мање изражени и неправилни. Могуће су ефекти фурунцулозе, крварења, пародонталне болести и отпуштања зуба. Свраб коже и гениталија, суха кожа, продужено зарастање рана и абразија, менструални поремећаји, аменореја, сексуална слабост.

Промене у метаболизму глукозе изазивају неуравнотеженост већине хормоналних функција тијела, стога се примећују промјене у апетиту, терморегулацији, облику спавања, расположењу. Типична несаница, често буђење ноћу, вруће бљеске. Шећер згушњава крв, пролази кроз посуде још горе, нарочито у малим капиларним мрежама, тако да постоји повреда вида, бол у глави и удовима. Телу је потребно више течности да танку крв - осећај жеје повећава, учесталост уринирања се повећава. Са нивоом глукозе 5,5-6 ммол / л, овај симптом нестаје.

Компликације

Недостатак контроле нивоа шећера доводи до стварања дијабетеса. Према подацима Светске здравствене организације, око 2 милиона људи умре од ове болести и његових компликација у свету сваке године. У одсуству правилног третмана повећава се ризик од нефропатије, ретинопатије, хипогликемије, кетоацидозе, трофичних улкуса, дијабетичног гангрена, а затим ампутације екстремитета. Дијабетес доприноси стварању малигних неоплазија, губитка вида, развоја можданог удара и инфаркта миокарда, формирања и погоршања бубрежне инсуфицијенције.

Дијагностика

Откривање предиабетеса је тешко због слабог израза или потпуног одсуства клиничких знакова. Дијагноза врши ендокринолози. У почетној фази пацијент се интервјуише - специјалиста разјашњава специфичности пацијентовог начина живота, присуство физичке неактивности, преједање, истовремене соматске болести и наследни терет дијабетеса. Након откривања карактеристичних притужби, поставља се питање диференцијације стања пред дијабетесом и саме болести. Кључне дијагностичке методе су три лабораторијска испитивања:

  • Глукоза на празан желудац. Капиларни или венски крвни шећер се мери након гладног периода од најмање 8 сати. За крв из вене, нормалне вредности (у ммол / л) су 3,5-5,5, са пре-дијабетесом - 5,6-6,9, са дијабетесом мелитусом - од 7,0.
  • Тест толеранције глукозе. Израђују се два мерења нивоа шећера у крви: након 8-12 сати глади и 2 сата након оптерећења са угљеним хидратима. Индикатори другог теста у норми не прелазе 7,8 ммол / л, у граничном стању - 7,9-11 ммол / л, док се дијабетес повећава на 11,1 ммол / л или више.
  • Гликован хемоглобин (ХбА1Ц). Испитани су просечни индекси шећера у последња три месеца. Циљне вредности нису веће од 6,5%, граничне и патолошке - 6,6% и више.

Лечење предиабетеса

Основа терапије је промена у начину живота пацијената. Најефикасније мере су поштовање правилне исхране, умерене али редовне физичке активности. Лечење врши ендокринолог, нутрициониста, инструктор у физичкој култури. Упркос напорима специјалиста, ефикасност терапеутских мера је у великој мјери одређена мотивацијом пацијента. Терапијски програм обухвата:

  • Исхрана Правила о исхрани се разматрају са пацијентом појединачно. Лекари препоручују смањење количине порција, узимајући храну најмање 4-5 пута дневно. Храна која је високо у светлим угљеним хидратима - слаткиши и напитке на бази шећера - изузете су из менија. Дијета се врши узимајући у обзир податке о гликемијском индексу хране и садржају масти. Смањене дневне калорије. Преферирају се нискокалорична храна која садржи влакна и протеине - поврће, печурке, рибе, морске плодове, месо без масти, јаја, млеко, сир. Од метода кувања, парење и печење су најкориснији. Посебан нагласак стављен је на умерени унос соли и усаглашеност са режимом пијења.
  • Физичка активност. Приказано је постепено повећање активности. Развија се систем који омогућава умерено повећање срчане фреквенције, повећава проток крви у посудама, стимулише процес аеробне оксидације масти, гликогена, глукозе. Такве вежбе побољшавају стање кардиоваскуларног система, промовишу тежину. Врста оптерећења се бира појединачно, узимајући у обзир личне потребе пацијента и његово здравствено стање. Већини пацијената се препоручује активно планинарење и бициклизам, ходање, пливање, у одсуству контраиндикација - трчање, ходање по скијама, тенис, тимске игре, класе у теретани.
  • Корекција лијекова. У неким случајевима, ендокринолози прописују хипогликемичне лекове који смањују количину глукозе у крви повећавајући осетљивост ћелија. Третирање лијекова се користи ако усаглашавање са препорукама о исхрани и повећање физичке активности не дају резултате. Недостатак ове методе је да тело остаје пасивно, не користи сопствене ресурсе за борбу против метаболичких поремећаја. Постоји ризик од зависности од узимања хипогликемичних средстава.

Прогноза и превенција

Предиабет добро подлеже корекцији, јер је ово стање динамично, могуће је активирати систем тела, који се бори са повишеним нивоима глукозе. Да би се спречило развој патологије, неопходно је обратити пажњу на дијету: смањити потрошњу брзих угљених хидрата и масти, контролисати садржај калорија, једити храну делимично у малим порцијама. Неопходно је ући у план дневног редовног вежбања и дневних пола сата шетње. Ризици треба периодично испитати како би одредили ниво шећера и холестерола, надгледали крвни притисак, надгледали телесну тежину.

Шта је предиабетес и може ли се излечити?

Многи чак не желе да мисле да дијабетес може утицати на њих. Из неког разлога, ови људи верују да се такве болести десавају са својим суседима, у биоскоп, и проћи ће их и неће их ни дотакнути.

А онда се током клиничког прегледа узимају крвни тестови, а испоставља се да је шећер већ 8, а можда још већи, а прогноза доктора је разочаравајућа. Таква ситуација се може спречити ако препознамо знаке болести на самом почетку свог оснивања. Шта је то - предиабетес?

Шта је предиабетик?

Пре-дијабетес се назива висок степен вероватноће појаве и развоја дијабетеса. Да ли се ово стање може сматрати почетна фаза болести?

Јасна линија овде је веома тешка. Код људи са предиабетесом, може доћи до оштећења ткива бубрега, срца, крвних судова, органа вида.

Научне студије показују да компликације хроничне природе почињу да се развијају већ у фази пред дијабетесом. Када се дијабетес дијагностикује, оштећења органа су већ присутна и то се не може спречити. Због тога је правовремено признање ове државе неопходно.

Људи на овој позицији су посебно ризични за дијабетес типа 2. Међутим, ово стање је подложно корекцији. Промена начина живота, искорењивање нездравих навика, повратак изгубљеног здравља и избјегавање озбиљнијих патологија.

Узроци развоја

Постоји низ узрока који узрокују предиабетес. Пре свега, то је наследна предиспозиција.

Већина стручњака верује да је вјероватноћа да се болест знатно повећала ако је већ било случајева ове болести у породици или међу ближњим рођацима.

Један од најзначајнијих фактора ризика је гојазност. Овај разлог, на срећу, може се елиминисати ако пацијент, схватајући озбиљност проблема, ослободи се вишка телесне тежине, улажући пуно напора у то.

Патолошки процеси током којих су поремећене функције бета ћелија могу изазвати развој шећерне болести. То укључује панкреатитис, рак панкреаса и болести или повреде других ендокриних жлезда.

Улога окидача, која покреће болест, може да игра вирусну инфекцију хепатитиса Б, рубеоле, норих птица и чак грипа. Јасно је да АРВИ у великој већини људи неће изазвати дијабетес. Али ако је ово особа оптерећена наследјењем и прекомјерним телесним тежинама, вирус вируса грипа је опасан за њега.

Особа која није имала дијабетичаре у кругу најближих рођака може више пута пати од акутних респираторних вирусних инфекција и других заразних болести - док је вјероватноћа развоја и прогресије дијабетеса много нижа од оне особе која је оптерећена лошом наследјеношћу. Дакле, комбинација неколико фактора ризика повећава ризик од болести много пута.

Надаље, нервни стрес треба поменути као један од узрока болести шећера. Посебно је неопходно избегавати нервозну и емоционалну прекомерну за људе са генетском предиспозицијом за дијабетес и прекомјерно тежином.

Важна улога у повећању ризика јесте старост - што је старија особа, то је више подложно болести шећера. Други фактор ризика су ноћне смене на послу, промена у сну и будност. Скоро половина добровољаца у експерименту који су пристали да живе пристрасни живот имају стање пре-дијабетеса.

Симптоми стања

Висока глукоза је један од индикатора дијабетеса, и први и други тип. Ако неколико пута узастопно прегледате крв у интервалима једног дана, а то ће показати присуство хипергликемије у свим периодима, можете претпоставити дијабетес.

Табела индикатора глукозе:

Постоје и други знаци болести. На пример, снажна жеђ, која готово да није угашена. Особа пуно пије, пет или чак десет литара дневно. Ово се дешава јер се крв у густини када се у њему наплови много шећера.

Специфична област у мозгу, названа хипоталамусом, активирана је и почиње да изазива човека да осећа жеђ. Стога, особа почиње пуно пити, ако има висок ниво глукозе. Као резултат повећаног уноса течности, често је уринирање - особа је заправо "везана" за тоалет.

Пошто дијабетес разбија апсорпцију глукозе ткивима, појављују се брза умирљивост и слабост. Човек осећа да је буквално исцрпљен, понекад му је тешко да се помери.

Поред тога, мушкарци манифестују еректилну дисфункцију, што негативно утиче на сексуално (сексуално) подручје живота пацијента. Код жена, болест понекад даје козметичке недостатке - пигментне тачке на кожи лица, руку, косе и ноктију постају крхке, крхке.

Током година метаболизам успорава, а затим вишак масти спречава улазак глукозе у ћелије - присуство ових фактора значајно повећава ризик од развоја болести. Такође, панкреас старијих људи почиње да производи мање инсулина са годинама.

Код болести типа 2 често се јавља тежина. Чињеница је да код ове врсте дијабетеса постоји висок садржај глукозе и истовремено инсулин у крви. Тело тежи превођењу свих вишкова у масно ткиво, као најприкладније за складиштење. Због тога, особа веома брзо почиње да се бави тежином.

Још један симптом је утрнулост у удовима, пецкање. Ово се посебно осећа у рукама, прстима. Када се нормална микроциркулација крви наруши због повећања концентрације глукозе, то доводи до погоршања снаге нервних завршетака. Због овога, особа и постоје различити необични осећаји у виду трепавости или утрнулости.

И коначно, пруритус, који је такође један од симптома дијабетичког обољења. Можда није изненађење како индикатори глукозе могу утицати на стање коже? Веома је једноставно. Када хипергликемија погорша циркулацију крви, што доводи до пада имунитета. Дакле, дијабетичари веома често започињу репродукцију гљивичне инфекције на кожи, што даје србење.

Коначну дијагнозу треба урадити ендокринолог, не ослањајући се на један, већ на неколико испитивања. Специјалиста ће одредити да ли дијабетес мелитус или не, одлучити како се лијечи, који медицински производи ће бити најефикаснији у сваком појединачном случају.

Да би дијабетес не постао непријатно изненађење, неопходно је пратити индикаторе шећера у крви, то се лако може урадити на клиници или код куће, користећи глукоетер.

Методе лијечења

Да би зауставили развој дијабетеса у почетним фазама, неопходно је нормализовати режим рада и одмора. Штетно за тело као недостатак спавања, и његов вишак. Физички стрес, стални стрес на послу може бити покретач за развој озбиљних патологија, укључујући и дијабетес. У фази пре-дијабетеса, народни лекови и разне нетрадиционалне методе лечења биће ефикасни.

Исхрана

Неопходно је посматрати здраву исхрану. Откажите путовања у одјељак за кобасице, заборавите на све врсте печења, користите уместо белих производа од хлебова са брашном, уз додавање мекиња, нема бијеле риже и тестенине, већ смеђе сорте пиринча и житарица цијелог зрна. Препоручљиво је прећи са црвеног меса (јагњећа, свињетине) у ћурку и пилетину, јести више рибе.

Најважније је осигурати да је дијета довољно воћа и поврћа. Пола килограма сваког дана, морате јести обоје. Већина срца и других болести настају услед чињенице да једемо премало зеленог, свежег воћа.

Потребно је смањити количину слаткиша у вашем дневном менију или потпуно уклонити. Њихова прекомерна потрошња такође може бити одлучујући фактор у развоју дијабетеса.

Физичка активност

Четири сата брзог ходања недељно - и дијабетес ће остати далеко иза себе. Потребно је не мање од двадесет или четрдесет минута да пјешице ходају сваког дана, али не и споријим темпом, али мало брже него обично.

Препоручљиво је да спорт уђе у ваш дневни ред. Можете почети са јутарњим вјежбама 10-15 минута дневно, постепено повећавајући интензитет оптерећења. Ово ће помоћи убрзавању метаболичких процеса у телу, смањењу глукозе, смањењу броја додатних килограма. Падавина тежине за 10-15% може знатно смањити ризик од дијабетеса.

Видео материјал о предиабетесу и како га третирати:

Физичка активност може укључивати ходање или озбиљније спортске активности. Можете изабрати јоггинг, тенис, кошарка, бициклизам, скијање. У сваком случају, глукоза ће се потрошити као извор енергије, ниво холестерола ће се смањивати, што ће служити као одлична превенција дијабетеса и кардиоваскуларних патологија.

Предиабетес

Опис:

Предиабетес - период живота који претходи болести дијабетес мелитуса, стање предиспозиције, често дијагностикован ретроспективно.

Узроци Пердиабетх:

Фактори ризика за предиабетес су:
- идентични близанци, у којима један од родитеља има дијабетес мелитус, или су дијабетичари у породичном стаблу другог родитеља;
- жене које су родиле живо дијете тежине 4,5 кг или више;
- мајке деце са сметњама у развоју, жене са гликозуријом током трудноће, као и након спонтаног побачаја или рођења мртвог детета;
- особе које пате од гојазности, хиперлипопротеинемија, атеросклероза, хипертензија, хиперурикемија, гихт;
- болести јетре, жучних канала, панкреаса, хроничних инфекција уринарног тракта и респираторног система, хроничних оштећења бубрега;
- особе са бубрежном и бубрежном глукозијом;
- особе са епизодном глукозуријом и хипергликемијом идентификоване у стресним ситуацијама;
- пацијенти са упорном парадонтозом и функлеузи;
- особе са неуропатијама нејасне генезе;
- особе са спонтаном хипогликемијом;
- особе старијих и сениле старости.

Дијагноза:

Лабораторијско одређивање нивоа гликемије на празан желудац и два сата после оброка (постпрандијална гликемија) или тест толеранце глукозе (индикатори служе као диференцијални дијагностички критеријуми између нормалне толеранције глукозе и дијабетес мелитуса).

Симптоми предиабетеса:

Пре-дијабетес се манифестује у следећим условима:
1. Поремећена толеранција глукозе.
Поремећена толеранција глукозе (према старим класификацијама "латентни дијабетес мелитус") није клинички манифестирана, по правилу, и карактерише га:
нормогликемија на глави (глукоза периферне крви 3,3... 5,5 ммол / л);
глукозурија је одсутна (глукоза у урину није одређена);
детектован током испитивања толеранције за глукозу.

Лечење предиабетеса:

Могуће су следеће стратегије корекције предиабетеса.

Иновативна медицина Лечење дијабетеса

(925) 50 254 50

Предиабетес

Пре-дијабетес је као позив за буђење, што значи да ваш метаболизам није у реду. Међутим, не плашите се, јер у случају пре-дијабетеса, све није изгубљено. У случају пре-дијабетеса, ниво глукозе у крви пацијента је већи од нормалног, али не достиже границе када се дијагностикује дијабетес мелитус.

За метаболизам угљених хидрата (укључујући глукозу), одговоран је хормон панкреаса, инсулин. Када пацијент има предиабетес, он има неисправност у овом систему. У исто време, било у телу недостаје овај хормон, или је довољно, али ћелије ткива су неосетљиве на њега. У оба случаја, ниво глукозе у крви расте, уз све последичне последице.

Пре-дијабетес повећава ризик од кардиоваскуларних болести (можданог удара, срчаног удара), међутим, у овој ситуацији, можете предузети кораке да смањите овај ризик. А све што је можда потребно у случају пре-дијабетеса је започети здрав животни стил.

Данас је познато да до 70% пацијената са дијагностификованим пре-дијабетесом може постати "пуноправни" дијабетес типа 2 током времена. Међутим, ако прецизно и стриктно пратите упутства лекара, да једете у праву и узимате време за физичку активност, предиабетес се може излечити.

Да би идентификовао пре-дијабетес (као и дијабетес), лекар прописује три основне методе истраживања.

Постизање анализе глукозе у крви. Јело је заустављено 8 сати пре теста крви. Резултати ове анализе могу бити следећи:

  • Норм - ниво глукозе мањи од 100 мг / дл (5,6 ммол / л)
  • Предиабет - ниво глукозе у опсегу од 100 - 125 мг / дЛ (5,6 - 6,9 ммол / л)
  • Дијабетес мелитус - ниво глукозе изнад 126 мг / дл (6,9 ммол / л)

Орални тест толеранције за глукозу У исто време, након стандардног теста крви за шећер, пацијент пије водени раствор глукозе. Два сата касније, врши се испитивање шећера у крви. Резултати ове анализе могу бити следећи:

  • Норм - ниво глукозе мање од 140 мг / дл (7,8 ммол / л)
  • Пре-дијабетес - ниво глукозе у опсегу од 140-199 мг / дЛ (7,8-11,0 ммол / Л)
  • Дијабетес мелитус - ниво глукозе изнад 200 мг / дл (11.1 ммол / л)

Анализа гликованог хемоглобина (хемоглобина А1Ц). Ова анализа показује просечан ниво глукозе у крви у последња 3-4 месеца. Ова анализа може показати присуство пред-дијабетеса или дијабетес мелитуса, као и помоћ у контроли лијечења болести. Резултати ове анализе могу бити следећи:

  • Оцените: 5,6% или мање
  • Пре-дијабетес: 5,7 - 6,4%
  • Дијабетес: 6,5% или више

Ако је ниво глукозе нормалан, ваш лекар може сваке године да препоручи тест шећера у крви. Ако се открије пре-дијабетес, биће потребне још неке методе истраживања, поред три описане горе - тест крви за укупни холестерол, липопротеине у крви (тзв. Липидни профил) најмање једном годишње, а чешће за факторе ризика за дијабетес.

Често се предиабетес не манифестује, све док се не претвори у стварни дијабетес. Један од могућих знакова за које сте у ризику за развој дијабетеса типа 2 је затамњење коже у одређеним деловима тела. Ово стање се зове црна акантоза. Најчешће, тамњење коже утиче на врат, пазуху, лактове, колена и глежње.

Типични знаци који омогућавају сумњу на дијабетес типа 2 су:

  • Стална жеђ
  • Често мокрење (повезано и са жеђом и повећаним уносом воде, као и са неуролошким променама код дијабетеса)
  • Утрујеност и умор
  • Повреде погледа

Ако имате ове симптоме или ако сте у опасности, консултујте се са својим лекаром (за факторе ризика, погледајте одговарајући одељак).

У лечењу пред-дијабетеса, три кључне тачке играју важну улогу у промени начина живота, укључујући физичку активност и навике у исхрани.

Контрола тежине. За гојазност и гојазност су познати фактори ризика за дијабетес и дијабетес типа 2. Неопходно је ограничити потрошњу тзв. Брзих угљених хидрата, брзе хране, јер су они кривци оштрог повећања нивоа глукозе у крви и пораста нивоа инсулина у крви. Изгубити вишак тежине треба постепено, без строгих ограничења, под надзором професионалног нутрициониста.

Вежба. Хиподинамија и савремени начин живота, када већина времена неко троши седи, мало хода и практично не троши време на гимнастику и једноставне вежбе, сматрају се и факторима ризика за почетак прекомерне тежине, као и за предиабетес и дијабетес. Вежба је добра и за опште добро стање, побољшава расположење, а такође има благотворан ефекат на кардиоваскуларни систем. Свакодневно посвећујте најмање пола сата не-тешким вежбама, трчању, пливању, спортовима у спорту. Можете чак и шетати - ово је и физичка активност.

Правилна исхрана. Као што је већ речено, требало би ограничити потрошњу "брзих" угљених хидрата, јести доста поврћа и воћа богатих влакнима и "сложеним" угљеним хидратима, а такођер смањити конзумирање масних намирница, а нарочито оних који садрже транс масти.

Предиабетес: Симптоми и третман

Предиабет - главни симптоми:

  • Главобоља
  • Пруритус
  • Често мокрење
  • Поремећај сна
  • Умор
  • Инсомниа
  • Вруће бљеске
  • Интензивна жеђ
  • Грчеви током сна
  • Смањен вид
  • Деградација перформанси
  • Губитак тежине
  • Осјећај пулсације у глави
  • Осјећај слабости
  • Слабост у удовима

Пре-дијабетес је патолошко стање које претходи дијабетес мелитусу. То значи да је концентрација шећера у крви повишена, али није довољно јака да се дијагнози дијагнозе дијагнозе. Главна група ризика се састоји од особа старијих од 40-45 година, међутим, поремећај се такође може десити код деце.

Најчешће изазвани фактори су: прекомјерна тежина, лоша исхрана, повећање холестерола и триглицерида у крви, као и период носивости детета.

Клиничке манифестације патологије нису неспецифичне и представљају поремећаји спавања, свраб коже, губитак тежине, конвулзивни напади, мигрену, жеђ и често уринирање.

Дијагноза се врши на основу информација добијених приликом спровођења лабораторијских студија. Осим тога, важне су примарне дијагностичке мере.

Лечење се спроводи само конзервативним методама, међу којима су: лекови, промене начина живота и исхрана. Ово ће ослободити особу не само од клиничких знакова, већ и од неких узрока патологије.

Етиологија

Пре-дијабетес је граница између савршено здравог тела и дијабетеса. Такво кршење карактерише чињеница да панкреас наставља да производи инсулин, али у много мањим количинама.

Особе са овом болести су у великом ризику од дијагностиковања дијабетеса типа 2. Такав поремећај се не дешава изненада и опасан, међутим, он добро реагује на терапију.

Нежељени фактори који повећавају ризик од развоја болести:

  • присуство било које фазе гојазности;
  • седентарски начин живота;
  • ток гестационог дијабетеса током трудноће;
  • присуство болести жене, као што је синдром полицистичног јајника;
  • повећање концентрације "лошег" холестерола или триглицерида у крви;
  • старост преко 45 година.

Код дјетета таква болест може бити узрокована:

  • тешки ток било које заразне патологије;
  • озбиљна операција;
  • лоша исхрана.

Осим тога, није искључена вероватноћа утицаја генетске предиспозиције, нарочито, ово се односи на особе у чијој је породичној историји присутна инсулин-зависна дијабетес. У таквим случајевима, људи би требало да редовно донирају крв за општу анализу.

Симптоматологија

Предиабет нема специфичних клиничких манифестација, па се неке од њих могу идентификовати тек након проучавања резултата лабораторијских студија. Врло често, симптоми описаног поремећаја иду незапажено од стране особе, због чега он сам изазива прогресију сличног стања, укључујући и дијабетес.

Ако су вредности шећера у крви изнад нормалне, онда следећа стања могу указивати на то:

  • проблеми са спавањем, све до потпуног одсуства;
  • пруритус различите тежине;
  • благо смањење острине вида;
  • константа жеја;
  • повећана потреба да се испразни мокраћни бешум;
  • оштар губитак тежине;
  • борбе ноћних грчева;
  • вруће бљескалице;
  • главобоље и пуцање у храмовима;
  • слабост удова;
  • умор и слабост;
  • смањење радног капацитета.

Веома важан симптом пре-дијабетеса је да око 2 сата након потрошње хране, индикатори шећера у главној биолошкој течности особе повећавају. Ово се може идентификовати независно: довољно је само да се користи мерач глукозе у кућном крвљу.

Горе наведени симптоми су типични за одрасле и дјецу. Када се појаве први симптоми, тражите квалификовану помоћ која ће смањити шансе за настанак компликација болести.

Дијагностика

Дијагностика пре дијабетеса узима лабораторијске тестове као основу. Ипак, процес дијагнозе треба да буде сложен.

То значи да ће лекар моћи да добије важне информације након следећих активности:

  • проучавање историје болести;
  • сакупљање и анализу животне историје - ово подразумева податке о начину живота, преференцама хране и количини течности која се конзумира током дана;
  • темељни физички преглед пацијента;
  • процена оштрине вида;
  • детаљно истраживање пацијента како би се добила потпуна слика у вези са симптомима, озбиљношћу и првим појављивањем спољних манифестација.

Најчешће коришћена анализа која би помогла да се донесе коначна дијагноза је узорак крви за шећер, односно општу клиничку студију главне биолошке течности људског тела. Да би резултати били најистинити, биолошки материјал се узима најмање 8 сати након последњег уноса хране.

Ако током ове студије, вредности шећера у крви варирају од 100 до 125 мл / дл, онда се пацијенту дијагностицира "предиабетес".

Друга студија заснива се на дефиницији толеранције за глукозу. Да би то учинили, понуди се човеку да пије слатко пиће, а након неколико сати врши се редовни тест крви. Ово омогућава да сазнате како тело апсорбује шећер који се налази у пићу.

Ако су у таквим ситуацијама индикатори 140-200 мг / дл, онда лекар може безбедно да разговара о предиабетесу.

Што се тиче инструменталних прегледа, у овом случају немају посебну дијагностичку вредност.

Третман

Можете да зауставите напредовање предиабетеса са:

  • унос дрога;
  • борба против вишка тежине;
  • физичка активност;
  • дијетална терапија;
  • ослобађање од погубних зависности;
  • народна медицина.

Терапија на лекове подразумева постављање следећих лекова:

Такође, лечење се обавља са Метформином.

Исхрана је једна од главних компоненти која води ка успешном опоравку пацијената.

Медицинска дијета пружа:

  • чест и делимични унос хране;
  • потпуно одбацивање масти и угљених хидрата;
  • смањење дневне калоријске оброке - колико калорија човјек треба да једе сваки дан, лекар који се присјећа одлучује на индивидуалној основи.

Истовремено, дијета не забрањује потрошњу:

  • ржени хлеб;
  • млечни производи са малим процентом масти;
  • прехрамбене врсте меса и рибе;
  • неслада воће - цитрус и вишња, смоква и бресква, шљива и помело су дозвољени;
  • свако поврће;
  • овсена каша, јечам и хељда кашу;
  • зелени чај и какао.

Рецепти традиционалне медицине неће бити у стању да потпуно излече предиабетес, због чега их треба користити у комбинацији са горе поменутим терапеутским техникама.

Главни састојци лековитих напитака су:

  • листови орахова;
  • бруснице;
  • листови боровнице;
  • корење одједрела;
  • козје коже лековито;
  • манжета;
  • плодови вибурнума и дивље руже;
  • рукола;
  • листови рибизле;
  • Хиперицум

У сваком случају, лечење треба да се одвија под строгим надзором лекара који долази.

Могуће компликације

Одгођена дијагноза и лечење пред-дијабетеса чине развој следећих компликација:

  • формирање тромба;
  • срчани удар;
  • мождани удар;
  • поремећај функционисања централног нервног система;
  • потпуни губитак вида;
  • бубрежна инсуфицијенција;
  • смањена отпорност имуног система;
  • дијабетес типа 2.

Превенција и прогноза

Да би избегли такво патолошко стање као предиабетес, људи треба само да прате неколико једноставних превентивних препорука, укључујући:

  • потпуно одбацивање лоших навика;
  • водећи активан начин живота;
  • исправна и потпуна исхрана;
  • контрола тежине (уколико је потребно, ослободите се додатних килограма);
  • редовни медицински преглед са обавезном применом општег клиничког теста крви.

Прогноза описаног поремећаја је претежно повољна, нарочито код раног лечења. Међутим, уколико се препоруке клиничара не поштују, вероватноћа горе наведених компликација остаје.

Ако мислите да имате Предиабетес и симптоме карактеристичне за ову болест, онда вам лекари могу помоћи: ендокринолог, терапеут, педијатар.

Такође предлажемо да користите нашу онлине услугу дијагностике болести, која бира могуће болести засноване на уложеним симптомима.

Дијабетес код жена је распрострањена патологија која се јавља на позадини ендокриних дисфункција. Постоје метаболички поремећаји течности и угљених хидрата, што доводи до кварења панкреаса, одговорног за производњу инсулина.

Дијабетес код деце - метаболички поремећаји, укључујући угљене хидрате, на основу дисфункције панкреаса. Овај унутрашњи орган је одговоран за производњу инсулина, који код дијабетес мелитуса може бити премало или ћете имати потпуни имунитет. Стопа инциденце је 1 дете на 500 деце, а међу новорођенчадима - 1 до 400. године.

Алпорт синдром или наследни нефритис је болест бубрега која је наследјена. Другим ријечима, болест се односи само на оне који имају генетску предиспозицију. Мушкарци су најоптималнији за болест, али се такође налазе код жена. Први симптоми се јављају код деце од 3 до 8 година. Сама по себи, болест може бити асимптоматична. Најчешће се дијагностикује током рутинског прегледа или у дијагнози друге болести у позадини.

Дијабетес код мушкараца је болест ендокриног система, на чијој позадини постоји поремећај метаболизма течности и угљених хидрата у људском тијелу. Ово доводи до дисфункције панкреаса, која је одговорна за производњу важног хормона - инсулина, због чега се шећер не претвара у глукозу и акумулира у крви.

Кетоацидоза је опасна компликација дијабетес мелитуса, која без адекватног и благовременог лечења може довести до дијабетичне коморе или чак смрти. Стање почиње да напредује ако људско тијело не може у потпуности искористити глукозу као извор енергије, јер му недостаје хормонски инсулин. У овом случају активира се компензацијски механизам, а тијело почиње да користи долазеће масти као извор енергије.

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Индекси шећера у крви за предиабетес. Знаци предиабетеса и како га третирати

Дијабетес типа 2 почиње постепено, поремећаји метаболизма угљених хидрата се акумулирају деценијама, а за неке, још од детињства. Предиабетес може трајати много година, док патолошке промјене не постану критичне, а ниво шећера је константно повишен. Утврђено је да се у САД једна трећина становништва налази на стадијуму пре-дијабетеса, то јест, још један корак доље, и они ће бити у канџи неизлечиве болести. У Русији такве студије нису спроведене, али је мало вероватно да ће статистика бити много оптимистична.

Предиабетес се лако може дијагностиковати и, уз довољну упорност, потпуно излечити. Пацијенти често потцењују опасност од ове дијагнозе, само 42% почиње лечење. Сваке године, 10% оних пацијената који су пустили да се све одвија, оболијевају се дијабетесом.

Шта је предиабетес и ко је склон за то

Стање када је метаболизам угљених хидрата већ узнемираван, шећер је изнад норме, али не толико да је могуће говорити о дијабетесу типа 2, названом предиабетес.

Раније се сматрала нултом стадијумом дијабетес мелитуса, сада је додијељена посебној болести. Прве промене у метаболизму су тешко приметити сами, али се лако могу детектовати кроз лабораторијско истраживање.

Врсте тестова:

  1. Тест толеранције на глукозу сматра се најпоузданијим за дијагнозу предиабетеса, јер већина пацијената има оштећену толеранцију за глукозу. То је тест брзине глукозе у ткиву. Ниво шећера код здраве особе 2 сата после оброка нормализован је. Са предиабетесом, то ће бити најмање 7,8 ммол / л.
  2. Гликемија на празан желудац. Дијагноза дијабетеса се врши када глукоза у крви пацијента прелази 7 ммол / л. Норма - мање од 6 ммол / л. Предиабетес - сви индикатори између 6 и 7 ммол / л. Ради се о венској крви. Ако се анализа узме с прста, бројеви су нешто нижи - 6.1 и 5.6 - како донирати крв за шећер.
  3. Инсулин на празан желудац. Када шећер престане да се елиминише у времену од крви, панкреас јача свој рад. Вероватноћа пре-дијабетеса је велика ако је ниво инсулина већи од 13 μИУ / мл.
  4. Гликован хемоглобин указује на то да ли је у последња 3 месеца дошло до пораста шећера у крви. Норма - до 5,7%. Предиабетес - до 6,4%. Изнад - дијабетес.

Потреба и учесталост анализе:

Фактори који повећавају вероватноћу предиабетеса:

  1. Притисак је већи од 140/90 у комбинацији са високим холестеролом и триглицеридима.
  2. Рођаци прве линије болесни су са дијабетесом типа 2.
  3. Имате гестацијски дијабетес током најмање једне трудноће.
  4. Гестацијски дијабетес код ваше мајке.
  5. Тежина преко 4 кг при рођењу.
  6. Припадајући Негроги или Монголоидским тркама.
  7. Низак ниво физичке активности (мање од 3 сата недељно).
  8. Присуство хипогликемије (пад нивоа шећера испод норме између интервала оброка, главни симптом је унутрашњи тремор током глади).
  9. Продужена употреба диуретике, естрогена, глукокортикоида.
  10. Пијете више од 3 шоље кафе дневно.
  11. Хронична пародонтална болест.
  12. Чести кожни осип, вруће.

Узроци развоја

Главни разлог за дијабетес пре-дијабетеса и дијабетеса типа 2 је повећана отпорност на инсулин. Инсулин је хормон, од којих је једна од функција да испоручи глукозу ћелијама тела. У ћелијама са својим учешћем се одвијају бројне хемијске реакције, због чега се енергија ослобађа. Глукоза улази у крв из хране. Ако су слатке поједене, на пример, колачи или слаткиши, шећер у крви драматично расте, јер се ова врста угљених хидрата брзо апсорбује. Панкреас одговара на такав пораст уз повећану продукцију инсулина, често са маргином. Ако су сложени угљени хидрати, као што су житарице или поврће са великом количином влакана, стигли са храном, шећер долази споро, пошто је потребно времена да их разбије. Инсулин се производи у малим количинама, довољно да потроши све вишак шећера у ткиву.

Ако у крви има доста шећера, тамо иду често иу великим серијама, а њене запремине знатно премашују енергетске потребе тела, постепено почиње да се развија отпор инсулина. То представља смањење ефикасности инсулина. Рецептори на ћелијској мембрани више не препознају хормон и ослобађају глукозу, ниво шећера се повећава, а предиабетес се развија.

Осим инсулинске резистенције, недовољна производња инсулина услед панкреатитиса, тумора (на примјер, инсулинома), цистичних промјена и повреда панкреаса могу бити узрок болести.

Симптоми предиабетеса и симптома

Због чињенице да промене у саставу крви нису значајне са предиабетесом, нема симптома. Пацијенти са почетним поремећајима метаболизма примећују неке проблеме и врло ретко долазе код доктора. Често се лоше здравље приписује умору, недостатку витамина и минерала, лошем имунитету.

Сви знаци предиабетеса су повезани са повишеним нивоом шећера. Утврђено је да минимална штета у посудама и нервима пацијента почиње и прије него што развије дијабетес.

Могући симптоми:

  1. Повећана жеђ, сува слузокожа, дехидрирана, ломљена кожа. Ови симптоми објашњавају чињеницом да тело треба више течности да смањи шећер. Повећање потрошње воде може се видети у повећаном уринирању и количини урина. Сигнал упозорења је појављивање ноћних излета у тоалет, уколико су раније били одсутни.
  2. Повећан осећај глади због недостатка мишићне исхране, ако постоји отпорност на инсулин.
  3. Свраб коже и гениталија. Због повећаног нивоа шећера, најмањи капилари су замашени, уништени. Као резултат, одлив токсичних супстанци из ћелија успорава. Рецептори неуспјех сигнал сигнала.
  4. Привремено оштећење вида у облику замагљивања, замућене сиве тачке. Тако се појављују капиларни преломи у мрежњачици.
  5. Акне и кувати на кожи.
  6. Грчеви у мишићима тела, обично ближе јутро. Овај симптом се појављује са јаком инсулинском резистенцијом, када почиње постизање ткива.
  7. Несаница, вруће бљеске, вруће бљесци, раздражљивост. Овако реагује тело на повишене нивое инсулина.
  8. Честе главобоље због негативног утицаја глукозе на мозакове посуде.
  9. Крваве гуме.

Ако постоје сумњиви симптоми, да бисте искључили предиабетес, потребно је урадити тест толеранце глукозе. Мерење нивоа шећера са кућним глукометром није довољно, пошто су ови уређаји дизајнирани за дијабетичаре и немају довољно тачности да би се откриле мале промене у саставу крви.

Да ли је могуће излечити предиабетес

Будућност особе са предиабетесом је у потпуности у његовим рукама. Само је у могућности да направи избор. Можете наставити да седите у вечерњим сатима испред телевизора са чајем и вашом омиљеном тортом, а као резултат тога проведите крај свог живота у борби против дијабетеса и многих компликација. И у потпуности можете променити мишљење, начин живота и периабетес опажати као подсјетник да здрав здрав разум не може учинити без здравог тела.

Ограничење у менију брзих угљених хидрата, губитка тежине, физичке културе ради чуда. Чак и минималан напор се више пута исплати. На пример, смањење тежине за само 7% смањује ризик од дијабетеса за чак 58%. Динамично придржавање саветовог лекара може у потпуности излечити предиабетес, а истовремено смањити вероватноћу хипертензије, срчаних болести и бубрега за 1,5 пута.

Како спречити развој дијабетеса

Ако је лабораторијски тест показао смањену толеранцију за глукозу, потребно је заказати састанак са ендокринологом. Он ће прописати додатне тестове како би сазнао ризик од дијабетеса у блиској будућности, како би одредио ниво оштећења зидова крвних судова. Са необичним облицима гојазности (на пример, код жена на типу андроид) биће постављена студија хормонске позадине.

На основу добијених информација о здравственом стању, биће састављен појединачни програм за лијечење пред-дијабетеса. Састоји се од три компоненте: посебне дијете, физичке активности и лијекова. Прва два су обавезна, без њих се не можете ослободити метаболичких поремећаја. Али ефикасност лекова је много мање. Смањивају ризик од дијабетеса само за трећину. Због тога се лекови прописују као подршка за веома гојазне људе, или ако пацијенту недостаје задржавање и упорност у складу са исхраном.

Употреба специјалних дијета

Задаци Дијета за лијечење предиабетеса:

  • смањени унос калорија;
  • обезбеђивање јединственог нивоа шећера;
  • смањење глукозе у крви.

Третман пре-дијабетеса није могућ без потпуног ослобађања исхране брзих угљених хидрата. То су све храна са гликемијским индексом изнад 50 јединица. Испитајте ГИ таблицу, потражите храну са ниским индексом која је незамисливо заборављена на вашем менију. Отворите куваре или веб странице, пронађите рецепте на основу њих. Ако успете да формирате не само здраву, већ и укусну исхрану за вас, то ће бити огроман корак ка победи над пре-дијабетесом.

Шта је учинити са исхраном са предиабетесом, било је најефикасније:

  1. Напуните фрижидер са одобреним производима како не би их искушавали штетни. Узмите листу намирница у продавницу како бисте искључили случајне куповине.
  2. Украсите припремљене јела, створите угодну атмосферу, потражите истомишљенике. Једном речју, урадите све како се исхрана не схвата као присилна ограничења, већ као корак ка здравом животу.
  3. Да би глукоза у крв уједначила, једите у малим порцијама 5 пута дневно.
  4. Када напустите кућу, узмите храну с вама. Као закуска са предиабетесом, можете јести нарезано поврће, ораси, хлеб из цијелог зрна.
  5. Престани ставити шећер у чај. Ако не можете прихватити нови укус, купите заслађивач.
  6. Потпуно одбацити кафу. Уз споро апсорпцију кофеина у вашем телу, чак и умерена потрошња овог пића повећава ризик од дијабетеса за трећину.
  7. Консултујте се са ендокринологом. Ако имате висок ниво инсулина, млечни производи морају бити укинути на неколико месеци. Утврђено је да имају висок инсулин индекс, односно изазивају прекомерно ослобађање хормона.

Прилично је тешко променити стил исхране са предиабетесом. Чак и ваш организам ће бити против вас. Током година навикнуо се на лако извлачење енергије, тако да ће свака храна без брзих угљених хидрата изгледати укусно и незадовољавајућа. За реорганизацију метаболизма потребно је време, обично око 2 месеца. Ако успијете да издржите овај период, изненадићете се да ћете наћи свјеже поврће и месо бити укусне, а воће за дезерт није ништа мање весело од комада торте.

И овде можете наћи дијете са ниским садржајем угљених хидрата и покушати да га поједете - хттп://диабетииа.ру/продукти/низкоуглеводнаиа-диета-при-диабете.хтмл

Физичка активност различитих типова

Нутритивне прилагодбе за лечење предиабетеса нису довољне. Неопходно је не само да се стабилизује проток шећера у тело, већ и да се успоставе начини за његово асимиловање. Најефикаснији начин смањења инсулинске резистенције и побољшања протока глукозе из крви у ћелије је систематско вежбање. Мишићи су главни потрошач енергије у нашем телу. Што активније раде, нижи ће ниво шећера.

Да се ​​отарасите спортиста пре дијабетеса, потпуно није неопходан. Сматра се да за лечење метаболичких поремећаја довољно пола сата тренинга дневно или сатно три пута недељно.

Први циљ на путу здравог живота је да прекине навику седења већину дана. Почните да се крећете - ходите по вечери, постепено повећавајући брзину и растојање. Идите на посао, узмите степенице уместо дизала, урадите неке једноставне вежбе док гледате ТВ или разговарате телефоном.

Следећи корак је редовна вежба. Изаберите лекцију по својој природи, проверите код свог доктора ако је дозвољено због вашег здравственог стања. За гојазне људе, препоручује се свака активност у базену или ходању. Са малом вишком тежине - трчањем, тимским играма, зимским спортовима, плесом, фитнесом.

На почетку тренинга, главна ствар није претеривање. Оптерећење треба да обезбеди умерено повећање срчане фреквенције. Ако сте уморни, успорите се. Боље је да постигнете свој циљ мало касније него да одете на даљину на половини терапије.

Уз повећање активности, не заборавите на прави одмор. Телу се лако раздвојило са акумулираном мастом, потребно је да спавате око 8 сати. Инсулин се производи ноћу у знатно мањим количинама, тако да се крв из вишка шећера мора унапријед ослободити: држати вечерњи тренинг и не јести 2 сата прије спавања.

Да ли нам требају дрога?

Најчешће, промена у животном стилу је довољна да потпуно лечи предиабетес. Лијекови за побољшање ефекта покушавају да не преписују, како би се избјегли могући нежељени ефекти.

Ако нема ефекта након 3 месеца од почетка лечења, биће вам прописана Метформин. Овај лек може смањити синтезу глукозе од стране јетре и стога ће помоћи нормализацији глукозе у појави. Осим тога, смањује инсулинску резистенцију, односно, након што се јело шећер из крви убрзо улази у ћелије. Још један позитиван ефекат Метформина је смањење апсорпције глукозе из црева. Дио конзумиране глукозе ће се излучити у фецес.

Пиће Метформина током целог живота у нади да ће спречити дијабетес је опасно. Када се узимају, могу се појавити надимање, бол у стомаку и алергијске реакције. Ако из неког разлога лек није благовремено излучен бубрезима, ризик од лактацидозе је висок. Дуготрајна употреба проузрокује недостатак витамина Б12, испуњен смрћу нервних ћелија и депресијом. Због тога је постављање Метформина оправдано само у оним случајевима када је лечење немогуће без подршке лековима. Ово је обично дијабетес типа 2, а не предиабетес.

Додатни Чланци О Штитне Жлезде

ХЦГ (хумани хорионски гонадотропин) је специфичан хормон гонадотропних серија, што је главни индикатор трудноће. Обично је одсутно у људском тијелу, а његово присуство у крви говори само двије ствари:

Испирање са тонзилитисом је један од суштинских елемената физиотерапијских процедура, што је део сложеног терапијског ефекта на зараженим ткивима крајника. Постоји велики број рецепата за прање слузокоже грла испирањем, као и решења која су специјално дизајнирана за ову процедуру.

Инзулински шприца је посебан уређај за убризгавање прецизно израчунаних доза хормона. Изгледа као прозирни цилиндар означен са. Модерна линија инструмената представљају се не само шприцевима, већ и механизмима као што су пумпа и оловка за шприцеве.