Главни / Цист

6 разлога за повећање нивоа тестостерона код жена и како то поправити

Испод је прилагођени превод чланка о високим нивоима тестостерона код жена, од стране Вестин Цхилдс-а, практичара и специјалисте за функционалну медицину. Дете има блог за пацијенте, пише најспособније, показује исечке тестова на које се ослања и даје специфичне препоруке. За жене које пате од хирсутизма, овај чланак је користан у смисленом смислу и као илустрација приступа.

Повећање телесне тежине, акне, губитак косе (и хирсутизам - хаирбуг.ру коментар) - да ли имате нешто од овога? Ово није потпуна листа симптома високог нивоа тестостерона у крви жена. Зашто се нивои тестостерона расту и шта треба учинити да би се смањио?

Сваки лекар може рећи да је концентрација тестостерона изнад нормалне, али врло мали број људи је спреман да изговара препоруке за решавање проблема. Да бисте се приближили нормалном животу, морате схватити шта се тачно десило вашем телу.

У овом случају, проблем је у томе што у 95% случајева висок ниво тестостерона није синдром, већ симптом још једног хормонског дисбаланса. Дакле, главни задатак је проналажење ове неравнотеже и решавање проблема који је повезан са њим - онда ће се концентрација тестостерона у крви смањити.

Симптоми високог тестостерона

Пре него што пређете на расправу о узроцима високог нивоа тестостерона у крви и како то исправити, потребно је навести симптоме овог стања.

Симптоми су од кључног значаја, јер тело сваке особе има своје границе. Видео сам пуно жена са свим симптомима повишених нивоа тестостерона, док су њихове анализе биле само на горњем нивоу нормале. (Прочитајте чланак о томе колико се појам "норма" разликује за појединачне појединце, географски ограничене популације и човечанство уопште - ца хаирбуг.ру)

Дакле, главни симптоми повишеног тестостерона:

  • Повећање телесне масе (нарочито брзо) или немогућност губитка.
  • Губитак косе, нарочито мушки и нормални нивои тироидног хормона.
  • Акне, промјена у масној кожи и коси; Цистичне акне су честе, поготово на бради.
  • Промене расположења: депресија, раздражљивост, анксиозност, честе промене расположења.
  • Неуравнотеженост других хормона: кршење односа естрогена са прогестероном, дефицита штитне жлезде (Цхилдс не разматра овај разлог детаљно, па прочитајте мој чланак о томе како дефицита штитног хормона или хипотироидизма повезује тестостерон - хаирбуг.ру коментар), вишак надбубрежни андрогени (нпр., ДХАЕ-Ц).

Као што можете видети, ово су неспецифични, врло неспецифични симптоми који су инхерентни другим хормонским абнормалностима. На пример, недостатак хормона штитне жлезде може довести до повећања телесне масе и губитка косе, али у овом случају коса ће пасти равномерно, без ћелија, као код мушкараца. Прекомерни тироидни хормони могу довести до акни, али су ретко цисти и немају тенденцију да се појаве на бради. Стога, ови симптоми ће помоћи да се утврди где се управо догодио хормон. Тада хипотезе морају бити тестиране у лабораторији.

Лабораторијско тестирање нивоа тестостерона у крви

Па, хајде да разговарамо о томе како изгледају абнормални нивои тестостерона. Размотрите неколико примера. У првом примеру, жена има висок ниво слободног тестостерона и горњу границу норме укупног тестостерона.

Можете видети да је само слободни тестостерон означен као висок, али у стварности пацијент има вишак тестостерона. Како да знам? Чињеница је да видим косу лица, акне и прекомерно тежину. Погледајте: бесплатни тестостерон је физиолошки активан облик тестостерона, чија је висока концентрација одговорна за наведене симптоме. (Укупан тестостерон практично нема никакву дијагностичку вредност - приближно Хаирбуг.ру)

У случају овог пацијента, разлог је инсулинска резистенција. Радеци у том правцу, успели смо смањити ниво слободног тестостерона у крви, а симптоми нестају.

Поново видимо висок ниво слободног тестостерона и потпуно нормални ниво укупног тестостерона. Породични лекар није приметио никакве проблеме јер је превелики раст косе био слаб, тежина је била на горњој граници норме, али је девојчица трпела од изненадних промјена расположења и раздражљивости.

Због тога је толико важно проучавати симптоме заједно са лабораторијским тестовима да бисте видели и дијагнозирали проблем.

Такође желим да вам покажем пример ниског нивоа тестостерона у крви.

Главни проблем пацијента била је резистенција на инсулин, тако да сам давао вредност гликованог хемоглобина А1ц (ХбА1ц) (ХбА1ц је специфичан маркер, помаже у процени просечне глукозе у крви у посљедња 2-3 мјесеца - коментари хаирбуг.ру). Запамтите: високи нивои инсулина могу узроковати висок и низак ниво тестостерона, у зависности од пацијента. Оба ова стања су једнако лоша.

Сада знате како идентификовати повишене нивое тестостерона и које симптоме ће надгледати.

6 разлога за висок ниво тестостерона код жена

Када се ниво хормона повећава довољно, постаје теже сазнати шта је започео процес. Ова ситуација је фундаментално различита од ниских нивоа, када је "додавање несталих" довољно за смањивање симптома. Према томе, већина опћих лекара је збуњена када се суочава са повећањем нивоа хормона.

1. Отпорност на инсулин

Однос између инсулинске резистенције (или једноставно - високог нивоа шећера у крви) и тестостерона је огроман (за више информација о овој повезави, погледајте одвојени материјал - коментар хаирбуг.ру). Инсулин може смањити и повећати ниво тестостерона. Код мушкараца, хормон обично смањује ниво тестостерона, а код жена постоје и опције. Да бисте утврдили везу у вашем телу, потребно је да донирате крв за гликован хемоглобин А1ц, инсулин са постољем заједно са тоталним и бесплатним тестостероном. Ако се пронађе висок ниво инсулина уз висок ниво слободног тестостерона, инсулин изазива хормонску неравнотежу.

Жене са високим нивоом тестостерона у комбинацији са резистенцијом инсулина стичу ПЦОС (синдром полицистичног јајника). Такви пацијенти имају висок ниво инсулина, тестостерона и естрогена и низак ниво прогестерона. То доводи до умереног раста косе лица, али у неким случајевима хормонска неравнотежа такође води до затамњења коже, депозиције масти на абдомен и екстремних промена расположења. Обично, што је гори инсулин на празном стомаку, појављује се више симптома.

2. Доминација естрогена над прогестероном

Сви хормони у нашем телу међусобно комуницирају. Размислите о њима као вебу: не можете додиривати нити једну нит, а да не узнемиравате остале, али да бисте променили целу мрежу, једноставно можете откинути једну нит. Овај принцип важи за хормонални систем. Хормони играју истовремено, па ако се неко изађе из програма, то ће довести до неуспјеха у остатку.

Женски сексуални хормони естроген и прогестерон су посебно тесно повезани. Тачан механизам комуникације између њих није познат, али дефинитивно утичу на ниво тестостерона. Узмите, на пример, жене са предменструалним синдромом или пременструалним дисфорним поремећајима (тешка форма пременструалног синдрома - ноте.хаирбуг.ру). Ови услови су повезани са доминацијом естрогена, а код ових жена дошло је до повећања нивоа тестостерона и ДХЕА. Упоредите их са женама у току менопаузе, када се низак ниво естрогена комбинује са потпуним одсуством прогестерона, а касније се нивои тестостерона у крви такође смањују (али удари још увек почну расти, опет услед узајамне концентрације полних хормона - хаирбуг.ру коментар). Једно је јасно: промена концентрације естрогена и прогестерона утиче на концентрације тестостерона.

3. Ниска физичка активност

Обука је додатна помоћ вашем телу да искористи вишак тестостерона. Иако не постоји директна веза између физичке активности и нивоа тестостерона, вежба помаже код вишка нивоа инсулина, што заузврат смањује ниво тестостерона. Механизам је једноставан: низак инзулин је нормални тестостерон, високи инсулин је висок тестостерон. Физичка активност вам омогућава да смањите ниво инсулина, повећавајући осетљивост ваших ћелија тела на њега.

Осим тога, физичка активност помаже у превазилажењу вјечног сапутника абнормалних нивоа тестостерона - прекомјерне тежине.

4. Болести надбубрежних жлезда (висок ниво ДХЕА)

Болести надбубрежних жлезда су мање честе. Све што изазива прекомеран рад надбубрежних жлезда може довести до повећања нивоа тестостерона. Да бисте то разумели, погледајте дијаграм како тестостерон изазива ваше тело:

Видјено је да су прекурсори тестостерона ДХА, прегненолон, прогестерон и андростенедион. Ако добију више, онда се ниво тестостерона може повећати.

Постоји и велики број услова који доводе до повећане производње ДХЕА и тестостерона: хиперплазија надбубрежног кортекса, тешког стреса и повезаних смањења надбубрежних жлезда, прекомерне употребе суплемената са ДХА / прегненолоном / прогестероном и поново инсулинске резистенције. Према томе, провера нивоа ДХА у крви и кортизола у дневном урину је добар тест када тражите узроке повишених нивоа тестостерона. Запамтите да хормони не раде независно.

5. Високи нивои лептина хормона (отпорност на лептин)

Лептин ствара услове који отежавају губитак тежине. Ако не знате која је отпорност на лептин, молимо вас да прочитате овај чланак на енглеском о томе како онемогућава коришћење вишка телесне масе.

Укратко, отпорност на лептин је стање у коме имате превише лептина у телу и ви сте дебели, али ваш мозак то не види. У глави влада владар, а тело отиче од масти. Лептин не само да регулише осећај ситости, већ је и део система награђивања.

Лептин, произведен од масних ћелија, укључен је у регулацију апетита, метаболизма, говори мозак када складишти масти и када је време да се спали. Погодите шта се дешава ако се осетљивост лептина смањи. Ваш мозак престаје да прими преносе извештаје лептина ситости, и почиње да даје супротно тим: метаболизам успорава, осећате да је гладан, ваше тело престаје да конзумирају нагомилане калорија.

И не само то: лептин контролише лучење тестостерона. Што више лептина, то више стимулише ендокрине жлезде да луче тестостерон. (Овде је некако непрозиран, нисам могао да нађем један чланак наводећи да лептин стимулише лучење стероида, него супротно, међутим, лептина однос са тестостерона опреденних тамо, погледајте мој чланак о лептина и длакавост - хаирбуг.. ру)

Висок ниво лептина је такође пронађен код жена које пате од резистенције на инсулин (што само по себи повећава тестостерон).

6. гојазност

Прекомјерна тежина може сама повећати ниво тестостерона. Фат-ћелије повећавају секрецију тестостерона побољшавајући активност ензима 17бета-хидроксиестерид дехидрогеназе (тип 5). Заборавите овај дугачак наслов: главна ствар је да маст повећа тестостерон сам по себи, а чак и смањивањем осетљивости других ткива на инсулин.

Моралност приче је у томе што морате поредити и друге третмане.

Како смањити ниво тестостерона код жена?

Прво морате одлучити зашто имате повишене нивое тестостерона у крви. Задатак је да оздрави основни узрок. У наставку ћу говорити о методама третирања шест разлога које сам раније споменуо.

Високи нивои инсулина:

  1. Додајте оптерећења великог интензитета: повећање мишићне масе повећава осетљивост ткива на инсулин.
  2. Смањите унос угљених хидрата (нарочито рафинисани угљени хидрати - шећер, хљеб, тестенине итд.), На примјер, као у исхрани хранљиве кетозе.
  3. Размотрити могућност добијања Е3 хормона да убрза метаболизам и повећавају осетљивост ћелија на инсулин (имајте на уму да је питање Т3 него Т4, али у Русији продавати само Т4 -. Око хаирбуг.ру).
  4. Размотрите могућност узимања специјалних лекова који повећавају осјетљивост инсулина: инхибитори СГЛТ-2, метформин, ГЛП-1 агонисти, инхибитори алфа-амилазе.
  5. Размотрите примање дијететских суплемената: Берберине (1000-2000 мг / дневно), алфа-Липоиц Ацид (600-1200 мг / дан), магнезијум, хром, ПолиГлицоплеКс - сви ови адитиви могу помоћи нижим шећера у крви и инсулина.

Дисбаланс естрогена и прогестерона:

  1. Уверите се да ваша штитна жлезда функционише нормално: хипотироидизам изазива доминацију естрогена над прогестероном.
  2. Уверите се да је метаболизам естрогена у вашем телу оптималан, јер је ово значајно деловање јетре и правилне исхране.
  3. Током менопаузе, размотрите узимање биоидентичких хормона (мешавина прогестерона и естрадиола / естриола).
  4. Размотрите примање дијететских суплемената да подрже метаболизам естрогена: Витамин Б12 (сублингвалну 5000 мцг / дан), 5-МТХФ, ДИМ или индол-3-карбинол, Силимарин, сумпор у облику МСМ (метилсулфонилметан), био идентичан прогестерона (20-40 мг трансдермално на дан 14-28 циклуса).

Надокнадни проблеми:

  1. Повећајте унос соли (Хималајска ружичаста сол или келтска морска со).
  2. Научите да радите са стресом и прелазите са негативног (јога, медитација, ходање, итд.)
  3. Смањите кофеин и унос алкохола.
  4. Смањите потрошњу стимулативних лекова заснованих на амфетаминима (аддералл, концерта, фентермин, итд.)
  5. Спавајте најмање 8 сати дневно; елиминисати дневно спавање како би избегли проблеме у ноћном стању; не понављате ноћу, тако да вишак енергије не падне на време пре спавања.
  6. Размотрите могућност узимања следећих дијететских суплемената: адаптогени за надбубрежне жлезде, надбубрежне хормоне, витамине Б6 и Ц. За проблеме са успавањем - мелатонин.

Лептински вишак:

  1. Размотрите могућност периодичног медицинског поста (што значи прескакање неких оброка на распореду сваких неколико дана и данима одрзавања - око Хаирбуг.ру)
  2. Смањите унос угљених хидрата, укључујући фруктозу.
  3. Да би се надокнађивали хипотироидизам и за лечење резистенције на инсулин, на основу којег је опоравак осетљивости на лептин мало вероватан.
  4. Додајте велика оптерећења.
  5. Размотрите могућност узимања специјалних лекова за повећање осетљивости на лепину: Биетта, Вицтоза, Бидуреон или Симлин. По мом искуству, веома је тешко превладати отпор према лептину без дрога. Када се правилно користе, могу значајно прилагодити тежину и хормоне у крви.
  6. Размотрите узимање дијететских суплемената: рибље уље, цинк, леуцин и суплементи препоручени за отпорност на инсулин. Не постоје специјализовани додатци који помажу у вишку лептина.

Закључак

Могуће је смањити високу концентрацију тестостерона у крви, али за то морате пронаћи основни узрок неуспјеха. Ако можете правилно дијагнозирати овај узрок и излечити, симптоми ће се брзо опадати.

Типично, висок ниво тестостерона су повезани са једним или више фактора из листе: инсулинске резистенције и лептин концентрација проблема у међусобној естрогена и прогестерона, надбубрежне болести нездравог животног стила и исхране.

Ако сте озбиљни у решавању проблема са високим нивоом тестостерона, пронађите доктора који разуме како су хормони повезани једни са другима и спреман је да посветите своје време да дође до дна узрока.

Сродни материјали

Селективно цитирајући материјале са сајта, не заборавите да означите извор: примећује се да људи који то не раде почињу да прелазе животињским крзном. Потпуно копирање чланака је забрањено.

"Косуљско питање" неће заменити вашег доктора, зато савет и моје искуство узимите у довољну количину скептицизма: ваше тело су ваше генетске карактеристике и комбинација стечених болести.

Повећан ниво тестостерона код жена: узроци, ефекти и третман

Тестостерон је полни хормон који производи надбубрежне жлезде. Одговоран је за физичку издржљивост и сексуалну активност представника јачег пола. Али често се може посматрати таква неправда, када су жене повећале тестостерон у крви, док мушкарци то немају.

Ако жена има повећан ниво тестостерона, највероватније је да се ради о проблемима са женским здрављем. Стога, када се појаве први знаци, обратите се свом гинекологу да бисте сазнали узрок хормонске дисбаланце. Немогуће је одлагати ово, пошто пре свега повећани нивои тестостерона код жена утичу на репродуктивни систем.

Функције тестостерона у женском тијелу

Нормално, тестостерон се производи не само код мушкараца, већ иу женама. Наравно, у мушком тијелу количина овог хормона ће бити много већа од оне слабијег секса.

У женском телу је врло мало тестостерона и одговоран је за следеће функције:

  • формирање фигура у женском типу;
  • раст мишића;
  • регулација либида;
  • раст костног система током физичке формације;
  • нормални репродуктивни систем;
  • функционална активност коштане сржи.

Како одредити ниво тестостерона?

Да бисте сазнали количину тестостерона у крви, жена треба тестирати за овај хормон од 6. дана менструације. Нормално, количина тестостерона варира у опсегу од 0.7-3 нмол / л, али у свакој појединачној лабораторији може се применити сопствене норме, а само се требате фокусирати на њих.

Ако је биолошки доступан тестостерон жена повишен или се граничи на горње нормалне вредности, препоручује се да посјети гинеколога-ендокринолога.

Симптоми повишеног тестостерона

Са повећаним нивоом тестостерона код жена, симптоми ће бити следећи:

  • појављивање и побољшање раста вишка косе на тијелу, док се коса може појавити чак и на лицу;
  • повећана сува кожа, пилинг;
  • коса на глави постаје дебела, може пасти;
  • глас пукне, постаје грубљи;
  • тело стиче мушке карактеристике - струк нестаје, рамена постају шира.

Али то су само спољни знаци који показују да се хормон тестостерон повећава код жена.

Постоје и унутрашњи симптоми невоље, чак и озбиљнији од спољних:

  • нагло повећање либида и повећана физичка издржљивост;
  • повреда циклуса до потпуног нестанка менструације;
  • неоснована храпавост, раздражљивост, агресија.

Поред почетка ових симптома, таква опасна стања као тумор јајника или Цусхингов синдром могу се развити у телу.

Разлози

Фактори који утичу на повећање нивоа тестостерона код жена су следећи:

  • тумор јајника;
  • надбубрежна хиперплазија или тумор;
  • полицистични јајници;
  • дуготрајна употреба лекова који садрже хормон, на пример, пилуле за контролу рађања;
  • трудноће

Понекад узрок повећаног тестостерона код жена је неправилна исхрана. Говоримо о алкохолним напицима, купусу, орасима, што повећава производњу овог хормона у телу.

Повећани нивои тестостерона код трудница

Многи се питају зашто је тестостерон повишен код трудница, да ли је то норма? Вероватно, родбина је једини период када је подизање нивоа овог хормона релативно безбедно за жену. Током трудноће, количина прогестерона може се повећати двапут и чак утростручити. Ово је због чињенице да се плацента синтетизује овај хормон. Ако је жена трудна са дечком, онда ће имати више тестостерона него онај који чека девојку.

Али ова количина тестостерона је сигурна за жену само током трудноће и тек у другој половини године. У једном тромесечју, повишени нивои тестостерона нису нормални, може проузроковати пропуштени абортус.

Третман

Ако је жена повећала тестостерон, лечење ће бити обављено следећим лековима:

  • Дигостин;
  • Диетилстилбестрол;
  • Тсипротерон;
  • Декаметхасоне

Такође, како би се смањио ниво тестостерона код жена, препарати глукозе се успешно користе - Сиофор, Глуцофаге и Веросхпирон. Наведени лекови укључују спиронолактон и метаморфин, који квалитативно инхибирају синтезу непотребног тестостерона.

Осим тога, лекар може прописати оралне контрацептиве за пацијента, као што су Диана 35, Јанине и Иарина. Прочитајте више о хормонским контрацептивима →

Праћење само-лијечења у овој држави је контраиндиковано, јер, прије свега, хормонални систем је сувише осетљив да би се умешао у њега без учешћа доктора, а друго, ризик од нежељених ефеката је висок. Након завршетка терапије у будућности, биће потребно контролисати количину тестостерона у телу с времена на време, јер је могуће да се може повећати.

Снага

Уз благи пораст броја тестостерона који ће се носити са болестом помоћи ће вам посебна дијета. Постоје производи који смањују тестостерон код жена у кратком времену.

Ови природни помагачи су:

  • биљно уље;
  • јабуке, вишње;
  • шећер, сол;
  • кромпир;
  • соја производи;
  • крем и млеко са пуним мастима;
  • кофеин;
  • пиринач, пшеница;
  • пржена јела од меса и поврћа;
  • душо

Последице

У зависности од степена повећања тестостерона, одређују се промене које могу да се јављају у женском тијелу. Ако се садржај хормона мало повећа, жена ће осетити само промене расположења - узбуђења раздражљивости и повећане физичке активности, раст вишка тјелесне косе тамо гдје не би требало - изнад усана, на ногама и рукама.

Ако је тестостерон код жена много већи, последице ће бити много озбиљније: негативне промјене могу утицати на репродуктивне и репродуктивне системе, утјецати на телесну тежину, узроковати дијабетес.

Ако је слободан или укупан тестостерон повишен код жене, то утиче на свако подручје њеног живота, укључујући њен изглед и физичко стање. У овом случају можете доживети разне здравствене проблеме. Према томе, свака жена би требало да запамти да код првих знакова повећаног тестостерона треба консултовати лекара и подвргнути одговарајућем третману.

Аутор: Олга Рогозхкина, доктор,
посебно за Мама66.ру

Повећан ниво тестостерона код жена - узроци, методе опадања и ефекти

Тестостерон припада групи андрогена, чине највећи део свих мушких полних хормона. У женском тијелу његов садржај је 70% мањи. Хормон се производи тестисом код мушкараца, а код јајника код жена само је мали део синтетисан од надбубрежног кортекса. Концентрација тестостерона зависи од старости особе, његовог живота и клиничке историје.

Повећана концентрација хормона се јавља код жена много чешће него код мушкараца и назива се хиперандрогенизмом у клиничкој медицини. Симптоми болести скоро на површини, увек су јасно изражени, без скривеног тока. Хормонска неравнотежа прилагођава не само физичком здрављу жене, већ и њеном психо-емоционалном стању.

Разлози

Слободни тестостерон подстичу различити унутрашњи и екстерни фактори. Ексогени фактори обично утичу на хормоне жене кроз храну и животну средину. Старостне карактеристике, трудноћа и лактација и хроничне болести органа или система сматрају се ендогеним.

Ако је неравнотежа хормона привремена, мало је вероватно да ће утицати на опште стање здравља, међутим, ако је повећан систем тестостерона системски, онда компликације неће трајати дуго. Главни узроци пораста тестостерона код жена су:

патологије бубрега (функционални поремећаји надбубрежног кортекса);

дуготрајно лијечење лијекова, неадекватна терапија лијековима;

онколошки процеси у телу;

оштећења јајника било којег порекла;

материце фиброида или полипоза;

хипер или хипотироидизам и ендокрини поремећаји;

Цусхинг-ов синдром, Цонн (са прекомерном концентрацијом глукокортикоида);

Историја дијабетеса, ретка генетска обољења су такође индиректни узроци хиперандрогенизма. Ако је повреда хормона запремина стабилна више од годину дана, појављују се прве симптоматске манифестације.

Симптоми

Обично, жена осећа унутрашње сломове у свом телу, нарочито када је у питању негативне промене у њеном изгледу и психо-емотивном стању. Када се појаве први симптоми, важно је консултовати лекара ради потпуне анализе хормонске позадине и општег стања здравља. Гинеколог постаје први лекар, након чега вам се можда треба консултовати ендокринолога и других специјалиста на препорученом профилу.

Главни симптоми су:

дисфункција јајника;

аменореја, менструални поремећаји;

депресија, психоемотска нестабилност;

погоршање коже;

раст косе у атипичној локализацији заједно са губитком косе на глави мушкарца;

повећана сексуална активност (тенденција неселективних веза);

прекомерно знојење са карактеристичним мирисом;

проблеми са осмишљавањем и ношавањем детета.

Код жена, глас је приметно грубији, облик се мења. Субкутана маст преломи своју уобичајену концентрацију и креће се до абдоминалног подручја. Жена се психички мијења: постоји агресија, жеља да се направи авантуристичка дјела, да ризикује. Понашање постаје доминантно, девојка жели бити прва у свему. Такве промјене у великој мјери мијењају породичне односе, комуникацију с дјецом.

Када је повећан тестостерон код жена норма?

У неколико случајева, повећан тестостерон је норма, која је одређена природним променама у телу. Постоје два главна разлога за норму:

трудноћа у било ком триместру;

У првом случају, тело је на врхунцу могућег оптерећења, сви ресурси су укључени у ношење здравог, пуноправног детета. Гинекологи чак и не тестирају повећан тестостерон код трудница. Међутим, ако је било тешких испорука, одступања у развоју дјетета, јаке промјене у облику, онда након испоруке требате проћи тестове за ниво тестостерона.

У другом случају, када девојка постане жена физички и ментално, повећава се и тестостерон. Девојчице са повећаним нивоом тестостерона повећавају агресивно понашање, појављују се тенденције за самоубиство, масна кожа са траговима акни, бубуљице, секундарне полне карактеристике.

Период пубертета је тежак у животу било којег тинејџера. Родитељи треба посветити посебну пажњу свим променама у понашању и менталном стању детета. Уз дугорочно очување непријатних симптома, хормонска терапија је прихватљива за нормализацију односа андрогена и естрогена.

Главне методе смањења тестостерона код жена

Нормално, ниво тестостерона у крви тинејџерке достигне 3.09 пг / мл, код одрасле жене - 3.09 пг / мл, а од 40. године ниво тестостерона значајно опада и након 60 година једва достигне 1.8 пг / мл. Након тачне дијагнозе хиперандрогеизма, тактика лечења ће у потпуности зависити од узрока патологије.

Повишен инсулин

Када се тестостерон смањује због високог инсулина, препоручују се следеће мере:

интензивна физичка активност у одсуству контраиндикација (повећање осетљивости ткива на инсулин и јачање мишићних структура);

замена терапије хормоном Т3 ради побољшања функционисања штитне жлезде;

терапија лековима за повећање осетљивости ткива на инсулин (инхибитори алфа-амилазе, метаформин, инхибитори СГЛТ-2);

систематски ток дијететских суплемената (берберин, магнезијум, хром, алфа-липоична киселина).

Замена терапије може бити доживотно у природи, тако да би жене требале показати стрпљење и разумијевање читавом медицинском процесу.

Промена односа естрогена и прогестерона

Пре почетка терапије за смањење концентрације тестостерона препоручујемо:

лечење хипотироидизма, ако је потребно (Т4 анализа);

лечење јетре у присуству патологије;

унос биолошки идентичних хормона;

редовни унос прехрамбених суплемената (био-идентични прогестерон, метилсулфонилметан).

Пре почетка лечења, било које абнормалности у ендокрином систему и структурама јетре треба искључити. Независна дијагноза је немогућа без професионалне дијагностике.

Болести надбубрежне жлезде

Ако су жене раније имале проблеме са бубрезима у својој клиничкој историји, важно је контактирати нефролога да испита надбубрежне жлезде, које такође производе тестостерон. Треба предузети следеће мере:

повећање количине соли која се конзумира (пожељно мора);

нормализација емоционалне позадине (честе шетње, свеж ваздух, спорт, позитивне методе у психологији);

елиминација алкохола, кофеина и дувана;

прекид амфетамина;

нормализација сна, одмор и будност (спавање треба да буде најмање 8 сати);

системски третман болести бубрега (адекватна терапија замјене).

Повећање количине соли ће вам омогућити да вратите баланс електролита, посебно у односу на концентрацију натријума. Препоручује се да се пије свакодневно медицинско-стоно минерална вода, након што се из њега извлаче гасни балони.

Висока концентрација лептина

Када дијагностикујете ово стање, потребно је да користите следеће мере:

смањење угљених хидрата и фруктозе у исхрани;

компензација болести штитне жлијезде;

интензивна вежба;

лекови који повећавају осетљивост на лептин;

Суплементи (рибље уље Омега-3, леуцин, остали додатци).

Главни лекови за лечење хиперандрогенизма су Ципротерон, Дигостин, Дигиталис, Декаметхасоне. Важно је схватити да почетак лијечења треба заснивати на налазима лабораторијских тестова. Само симптоми нису довољни за коначну манифестацију хиперандрогенизма.

Ефекат повећаног тестостерона

Са продуженом хормонском дисбалансом и упорним манифестовањем хиперандрогена, жене манифестују више проблема, углавном повезаних са променама у облику, изгледу и гласу. Често жене нађу висок ниво тестостерона када долазе код доктора због неплодности или поремећаја менструације. Током времена, фигура жене личи на мушкарца, укључујући ходање и начин комуникације. Последице хормонског дисбаланса могу бити:

онколошке болести гениталних органа и млечних жлезда;

тумори у материци (фиброиди, полипи);

болести репродуктивних органа (ендометриоза, полицистички јајник)

патолошке промене у срцу, крвне судове;

дијабетеса и других ендокриних поремећаја.

У позадини озбиљних хормоналних поремећаја, жена није у стању да се носи са њеним емоционалним узбуђењем, опћим емоционалним стањем, а тиме и појавом агресије, кратког и трајног понашања. Понекад промјене доводе у питање додатни адекватан живот. Депресија, повреда у сексуалном животу, знојење и раст косе - све ово може послужити као сигнал кршења секреције тестостерона у женском тијелу.

Природа ствара човека као кохерентан механизам. Хормонални поремећаји су врло танка подручја људског тела, али то су хормони који чине основу људског здравља. За било какве повреде важна исправна корекција, која не само да побољша ваше благостање, већ и да одржи физичку спремност и здравље.

Висок тестостерон код жена

Тестостерон је присутан иу мушким и женским тијелима. Нормално учествује у метаболичким процесима, регулише либидо, раст мишића, али ако његова концентрација у крви одступа од норме, то доводи до различитих проблема: изглед и благостање се погоршавају, прекомерна тежина се појављује, тешко је затруднути.

Функције и знаци кршења

Овај хормон регулише сексуалну жељу, однос масти и мишићне масе. Поред тога, промовише раст костних ћелија, спречава појаву остеопорозе. Одређени су општи ниво и физиолошки активни, тзв. Слободни тестостерон. Они могу имати различита значења: ниво у целини је унутар нормалног опсега, а слободан је повишен.

Због недостатка овог хормона, узрокованог прехрамбеној храни, вегетаријанством или другим разлозима, постоји осећај хроничног умора. Може се смањити са развојем фиброида материце, ендометриозе, остеопорозе, рака дојке и стално се смањује са менопаузом, мада се уопште с временом постепено повећава његов ниво.

Манифестације високог тестостерона (хиперандрогенизма): губитак косе на типичним мушким местима, појављивање акни и вишка вегетације на лицу, леђима, рукама, уљној кожи или обрнуто, сувоће и лупање, изненадне промене расположења, узрочна иритација, агресија. Облик се може променити, постати мужевни, а глас - грубији.

Циклус је такође повријеђен све до потпуног нестанка менструације, може доћи до потешкоћа у зацетку, преношењу фетуса, ако је тестостерон код жена при планирању трудноће веома висок. Нормално, висок ниво тестостерона код трудница, посебно када очекује дечака, али снажан пораст може довести до замрзнуте трудноће, компликација током порођаја.

За тестирање овог хормона бољи је од 3 до 5 и од 8 до 10 дана циклуса. Да би се осигурало да су резултати што прецизнији, вреди одбити интензивне вежбе и секс, пити алкохол, елиминисати стрес и искључити пушење неколико сати пре узимања теста, а не бринути, одморити се. Резултати анализе су обично познати следећег дана. Нормална вредност за одраслу жену је 0,45-3,75 нмол / л.

Разлози за подизање

Висок тестостерон се примећује код жена из различитих разлога.

Инсулинска резистенција

Инсулин може да промени нивое тестостерона у оба смера, узрокујући хормонску неравнотежу. Временом, комбинација ова два симптома доводи до синдрома полицистичног јајника. Истовремено, постоји и висок ниво естрогена и низак ниво прогестерона.

Од видљивих знакова може се приметити депозиција масног ткива у абдомену, длака лица, затамњење коже, промене расположења.

Естроген више од прогестерона

Када један од хормона у телу изненада премаши норму, то утиче на цијели хормонски ниво, пошто су сви међусобно повезани. Веза прогестерона са естрогеном није прецизно утврђена, али заједно доводе до повећања тестостерона и ДХЕА (дехидроепиандростероне а). Повећање количине естрогена изазива добро познати ПМС и пременструални дисфорични поремећај.

Ниска физичка активност

Спортске активности доприносе употреби вишка тестостерона. Иако овдје није идентификована директна веза, смањују ниво инсулина. Ово помаже у смањењу тестостерона, а такође нормализује тежину, што је често прекомерно када се хормонска неравнотежа.

Адреналне болести

Ови упарени органи производе тестостерон, који у процесу пролази кроз сложени ланац трансформација: ДХАЕ, прегненолон, прогестерон, андростенедион. Њихов раст узрокује пораст тестостерона. Такође, повећајте ниво ДХЕА и хиперплазије надлактине адреналина, тешки стрес, узрокујући њихову дисфункцију, коришћење додатака дијететским супстанцама са горе наведеним супстанцама, отпорност на инсулин.

Отпорност на Лептин

Ако је лептин већи од нормалног, тешко је изгубити тежину. Израђују се од масних ћелија и контролише метаболизам, диктирајући мозак када је време да "задржи резерве" масти и када их се решити. Ако осетљивост на овај хормон постаје нижа, онда мозак не прими сигнале засићености, што доводи до константног осећаја глади и успоравања метаболичких процеса.

Високи лептин се такође јавља код жена са резистенцијом инсулина, поред тога, он сам узрокује повећање тестостерона.

Гојазност

Фат ћелије садрже ензим који стимулише производњу тестостерона. Што је више од њих, то је већи ниво хормона. Поред тога, масти смањују осетљивост других ткива на инсулин, што такође доприноси повећању тестостерона, као што је већ поменуто.

Третман

Када постане познато да је ниво мушког хормона у телу повишен, неопходно је што пре посјетити гинеколога и ендокринолога како би се започело лијечење истовремених болести, ако их има, на вријеме, а такођер и елиминисати основни узрок.

Природне методе

Ако се ниво тестостерона мало повећа, можете покушати да га нормализујете променама у начину живота: спортом, исхраном и природним лековима.

  • Дијета заснована на производима који повећавају производњу естрогена: сојине производе, јабуке, трешње, пшеницу и пиринач, као и поврће, чипс (и други производи који садрже комплексне угљене хидрате), шећер, крему, природну кафу (1 чаша дневно) чај, карфиол и броколи, пасуљ, и, чудно, пиво у умерености.
  • Физичка активност. Јога, као и пилатес и друга оптерећења, помаже у нормализацији хормонске позадине. Не бисте се требали превише одлагати тренирањем снаге, пошто је могући прекомерни раст мишићне масе, боље је одабрати оне врсте тренинга, гдје постоји комбинација чврстоће и кардиоваскуларних болести, развој флексибилности.
  • Акупунктура Егзотични метод који повећава енергетску размену тела услед утицаја на акупунктурне тачке, као и повећање производње естрогена.
  • Љековито биље и популарни рецепти, као што су љепота ланеног семена, сок од шаргарепе и целера, овсена каша, тинктура коријона божура. Од биљних лекова, лековитих, једнодера, корењаћих коренова, вечерњег примроза, Витек сацреда, корена мартина, жалфије, црвене детелине, пеперминта, стевије, црне детелине, Иван чаја, млијека Тхистле, фенугреек, корења од пршута и коприве сматрају се ефикасним. Међутим, не бисте се требали укључити у самотретање, супстанце садржане у биљкама могу узроковати нежељене ефекте када безумна употреба. Боље је примијенити их према упутствима и под надзором лекара.
  • Нутритионал Супплементс анд Супплементс: Простамол Уно, Сав Палметто, Ликопрофит, Теа Иоги, ПерФерм Форте, Доппелгертс Ацтиве Менопаусе, Алтера Плус, Дииндолилметхане, линолеиц ацид, Д-глуцонате. Допуне су безопасне, међутим, њихова ефикасност није загарантована.
  • Потпуни одмор и довољно спавања - најмање осам сати у мраку.
  • Сексуална активност. Са интимним контактом, женски сексуални хормон се производи и мушки хормон се смањује.

Лијекови

При лечењу хиперандрогеизма, лекари прописују такве хормоналне и друге лекове као:

  • Орални контрацептиви: Диане 35, Тхри-Мерсеи, Логест, Јесс, Клеира, Јанине и Иарина (они смањују синтезу тестостерона, али имају прилично већу листу контраиндикација);
  • Глукокортикостероидни лекови: хидрокортизон, дексаметазон, параметазон, преднизон, метипред. Стимулирати надбубрежне жлезде;
  • Анти-андрогени: андрокур, флутокан, спиронолактон, ципротерон, итд. Снижавају производњу тестостерона.
  • Препарати за глукозу: сиофор, глукофаг и веросхпирон (укључени у супстанцу спиронолактон и метаморфин инхибирају синтезу вишка тестостерона).

Треба запамтити да хормонални лијекови имају много контраиндикација, само-лијечење и брза интервенција у хормонској позадини тела је веома непожељна и оптерећена је опасним посљедицама. Употреба хормоналних лекова оправдана је у случају озбиљне претње по живот и здравље. Промена начина живота, адекватног одмора, редовног сексуалног живота, умереног вежбања и здраве исхране су неопходан услов за нормализацију нивоа хормона у женском тијелу, што значи здравље и дуговечност.

Тестостерон код жена: стопа, узроци и ефекти одступања

Тестостерон се сматра мушким сексуалним хормоном, јер је много више код мушкараца у телу него код жена. Међутим, за њих је та супстанца витална. Ако је садржај хормона у женском тијелу сувише низак или, напротив, превазилази норму, може се одмах приметити, јер постоји промјена у карактеру, психе, изглед, озбиљна кршења репродуктивног здравља. Да бисте вратили нормалан ниво тестостерона код жена, можете уз помоћ лекова, исхране. Потребно је прилагодити физичку активност.

Улога тестостерона у женском тијелу

Тестостерон је супстанца која обављају веома важне функције у женском тијелу, иако је присутна у много мањим количинама од естрогена или прогестерона. То је један од атрофена (хормони кроз које се формира мушки изглед и други знаци карактеристични за мушкарце).

У женском телу, тестостерон се производи у малој количини у надбубрежним жлездама и јајницима. Обавља следеће функције:

  1. Учествује у формирању коштаног ткива, промовише раст и јачање костију.
  2. Са својим учешћем, формирају се мишићне ћелије, фигура се формира према женском типу (расте млечна жлезда, повећава се волумен кукова).
  3. Тестостерон је укључен у формирање мозга и централног нервног система, одговоран је за развој памћења, размишљања, специфичних особина особина које су карактеристичне само за жене.
  4. Естрадиол се формира из овог хормона - једног од естрогена, чија је улога нарочито сјајна током репродуктивног периода живота. Репродуктивно здравље жене, као и развој њезине сексуалне жеље, зависи од садржаја естрадиола.

Између осталог, тестостерон код жена у телу утиче на производњу хипофизних хормона који регулишу рад јајника, развој фоликула у њима.

Видео: Вриједност андрогена за женско тело

Стопа тестостерона

Садржај овог хормона у женском тијелу није константан и зависи од старости, физиолошког периода, фазе менструалног циклуса, чак иу вријеме дана. Међутим, постоје просечни показатељи карактеристични за жене са нормалним здрављем.

Табела тестостерона

Старост

Садржај, нмол / л крви

Приметно је да је садржај тестостерона у крви ујутру већи него у вечерњим сатима. Ниво мушког хормона расте мало током овулације. Због тога, у данима погодним за концепцију, сексуална активност жене се повећава. Након овулације, постоји смањење садржаја крви ове супстанце и, сходно томе, прекид раста нових фоликула.

Ако ниво тестостерона код жена превазилази границе норме, онда се манифестују различите патологије у стању здравља и током различитих физиолошких процеса.

Током трудноће, садржај овог хормона у крви се повећава за 3-4 пута од приближно седмице, јер плазента и фетус почињу да га додатно производе. Због тога се ембрион чврсто држи у материци. Повишен ниво овог хормона је потребан за нормално формирање скелета, мишића и органа фетуса. До краја трудноће, ниво тестостерона достиже максимум, повећава се за више од 4 пута у односу на нормалу.

Са менопаузом, на самом почетку, ниво тестостерона расте мало, пошто смањење производње естрогена доводи до тога да тело тражи нове изворе хормона. Али онда се ниво смањује због старења органа који формирају хормоне. Као резултат, жена постепено нестаје сексуалном жељом, повећава тежину, тело слаби, појављују се различити симптоми менопаузе.

Симптоми абнормалности

И недостатак и вишак тестостерона негативно утичу на стање женског тијела. Код жена, поремећена производња овог хормона доводи до промене у хормонској позадини уопште.

Симптоми вишка тестостерона

Узрок настанка вишка такве супстанце у телу може бити болести јајника и материце (формирање циста, тумора, ендометриоза), као и надбубрежне жлезде и хипофизе. Кршење норме може бити наследно или се дешавати због продужене употребе хормоналних лекова, зависности од алкохола, пушења и употребе дроге.

Ако је тестостерон код жена повећан у поређењу са нормом, појављују се промене у карактеру (агресивност, раздражљивост), глас постаје грубији, а раст косе на глави успорава (али, као код мушкараца, почињу да расту на лицу и грудима). Женско тело физички постаје отпорније. Постоје промене у изгледу и облику мушког типа. Можда развој гојазности, појављивање акни на лицу.

Повећава сексуалност. Рад репродуктивног система је поремећен: периоде долазе са великим одлагањима, постају оскудни и могу потпуно нестати. Појављује се неплодност.

Изнад нивоа тестостерона се јавља чак и током трудноће. Уколико је норматива већа од 5 пута, онда је развој фетуса прекрсен или дође до побачаја. Стога, током овог периода, хормонални нивои су нужно контролисани. Прекомјерни тестостерон након порођаја доводи до нестанка материног млека.

Видео: Узроци и манифестације вишка тестостерона

Симптоми недостатка

Разлог недостатка мушког хормона у телу код жена може бити поремећај јајника, надбубрежних жлезда, других жлезда ендокриног система, дијабетеса, болести срца, тумора дојке. Ово повећава ризик од остеопорозе, болести срца, ендометриозе, рака дојке.

Знаци недостатка тестостерона код жена су слабост мишића, слабост, знојење и суха кожа, депресивно расположење, летаргија, недостатак сексуалне жеље. Стрес, лоше навике, неухрањеност (вегетаријанство, дијете гладовања, анорексија, булимија) су провокативни фактори.

Тестостеронска анализа

Да би се утврдио ниво ове супстанце у циклусу од 6-10 дана (када је ниво хормона најстабилнији) врши се тест крви.

Напомена: Ако жена има нерегуларни циклус, датум одређује лекар, на основу просечног почетка менструације и њихове природе.

Да би резултат био тачан, уочи анализе је неопходно зауставити пушење и узимати алкохол. Већ дан пре важности је престати узимати хормоналне лекове. Неопходно је уздржати се од сексуалног односа.

1 дан пре поступка, потребно је напустити спортске и друге повећане физичке напоре, као и од конзумације масних и зачинских намирница. Пацијент треба добро спавати и бити у мирном расположењу.

Тестостерон код жена се одређује у крви ујутро, на празан желудац. Пиће у последњем дану прије анализе може само очистити воду.

Начини нормализације нивоа тестостерона

Са повећаним садржајем ове супстанце у крви, лечење је строго индивидуално. Неправилан третман може довести до веома озбиљних компликација.

Начини смањења

Са повећаним нивоом тестостерона код жена, у случају озбиљних проблема физичког или менталног здравља, хормонални препарати који садрже естрогене (дексаметазон, преднизон, дигостин, метипред) се користе за смањивање његове концентрације.

Упозорење: У таквим случајевима не смије се узимати без надзора од стране искусног гинеколога и ендокринолога. Прекомерне дозе естрогена у тијелу могу довести до менструалних поремећаја, појављивања малигних тумора гениталних органа и млечних жлезда.

У неким случајевима, на основу резултата тестова и природе одступања, прописана је употреба контрацептивних оралних средстава, као што су Иарин, Регулон, Јанине. Понекад је веросхпирон прописан да смањи ниво тестостерона, као и глукофаз (потисне производњу мушког хормона у надбубрежним жлездама).

Лекар може прописати употребу производа заснованих на биљци: лицорице, ангелица, као и одвајање ланеног семена. Да би се нормализовао ниво тестостерона код жена у случају мале девијације, могуће је уз помоћ исхране. Са својим високим садржајем препоручује се ограничавање употребе јаја, белог лука, црвеног вина, ораха.

Да смањите ниво ове супстанце, препоручује се да пијете млеко, једете свеже поврће и воће (или користите свеже сокове), мед и соје производе. Лекари препоручују жене које имају повећан ниво мушког хормона, смањују физичко оптерећење на телу, напусте вежбе везане за дизање тегова, пумпање мишића, стрес на срце и крвне судове. Преференцију треба дати јоги, пилатесу, аеробици.

Начини повећања

Смањење концентрације тестостерона није толико опасно за тело, јер га повећава. Стога, лекови за замјену хормона користе се у овом случају изузетно ретко.

Смањење нивоа андрогена обично је узроковано повећањем производње естрогена. Да бисте успорили прераду тестостерона у естроген, неопходно је повећати садржај цинка у телу. Ово се може постићи применом препарата за комплекс витамина који садрже цинк.

Женама са симптомима недостатка хормона препоручују се да једу орашчић, семе, морске плодове, јетра животиња и птице, кукуруз, сунцокрет, маслиново уље. Такође је важно пребацити на активнији начин живота, ући у физичку културу.

Додатни Чланци О Штитне Жлезде

Недовољна производња прогестерона може се успешно поправити користећи традиционалне рецепте лекова. Љековито биље, које укључују малину, прутниак, манжетну и сребро, препоручују се за стимулацију концепције, нормализацију менструалног циклуса и лијечење одређених болести репродуктивног система.

Уље од ланеног семена је јединствени поклон природе који ће дуго година помоћи очувању младости, лепоте и благостања. Само треба научити како правилно користити.

У значајном броју лабораторијских дијагностичких метода постоје и они који сви знају ко је икада посетио клинику (на примјер, потпуна крвна слика или биохемија), али велики број специфичних студија остају без вида.