Главни / Анкета

Грелин и његова улога у телу

Хормон који сигнализира мозгу да телу треба храна је грелин: што више гладује човек доживљај, то је већи ниво овог хормона у крви. Али одмах након исхране, његова количина се смањује, а лептин, хормон који је одговоран за осећај пуноће, долази у први план. Дакле, грелин и лептин се међусобно допуњују и, када су правилно пропорционални, болести као што су гојазност или анорексија се не развијају.

Карактеристика грелин

Греблинске ћелије стомака и у мањој количини других одељења дигестивног тракта. Такође, безначајан део се синтетише у лукавом језгру хипоталамуса (део мозга који је уско повезан са нервним системом и регулише активност хормона које производи тело).

Рецептори са којима се интеракција грелин налази у многим ћелијама и ткивима тела: у хипофизи, хипоталамусу, кардиоваскуларним, имунолошким и дигестивним системима, у плућима. Делујући на рецепторе, ензими, хормон активира протеин киназе Ц, што доводи до ослобађања калцијума из међућелијских складишта и спорог калијум канала.

Грелин има стимулативни ефекат на производњу хормона раста, хормона раста, који се производи у хипофизи (ендокрини жлезда, кроз коју хипоталамус контролише рад хормона). Грелин такође утиче на синтезу хормона пролактина, што је код жена одговорно за производњу млека, адренокортикотропина (АЦТХ), који регулише синтезу надбубрежних хормона и вазопресина, што је једини хормон који регулише излучивање воде бубрезима.

Грелин блиско сарађује са хипокампусом, део мозга који је одговоран за формирање емоција, сећања, помаже у прилагођавању променама у окружењу. Такође, хормон дилира крвне судове и регулише крвни притисак, спречава исхемију, има антиинфламаторне карактеристике. Поред тога, хормон инхибира активност репродуктивне функције, регулише циклус спавања / буке и разне понашање у понашању.

Осећање глади

Отворени грелин је био тек крајем прошлог века и постао је прва биолошки активна супстанца, која је постала позната као хормон који директно делује на глад, утичући на ћелије које су у аркуатном језгру хипоталамуса и одговорне су за апетит.

Међу карактеристика ослобађања хормона способности убрзања пражњења желуца, промовишу координиран рад желуца и дванаестопалачног црева, регулише енергетски баланс и тежину у телу. Биолошки активна супстанца такође утиче на метаболизам угљених хидрата и липида.

Као повећава ниво чим тело почиње да осећа глад, и пада одмах након засићења, често називају као показатељ краткорочног енергетског биланса, који шаље сигнал да је време да се једе.

Истовремено, у особи са прекомерном тежином, он не расте толико као код особе са недостатком тежине: па, хормон покушава да регулише рад тела и вратити га нормалној тежини. Али са исцрпљењем, напротив, њен ниво је изузетно висок, чинећи јасним мозгу да тело треба хранити.

Изнад нормалног

Концентрација грелин-а зависи не само од недостатка хране у телу, већ се разликује и зависно од циркадијског циклуса (дан / ноћ). У танким људима, његова количина се повећава током ноћи, али под утицајем светлости, ноћу синтеза хормона зауставља.

Ако тестови показују повећану концентрацију грелин, то може указати на недостатак спавања. Ако особа не спава пуно, у телу се јавља хормонски дисбаланс када се синдром синтетише у већим количинама, лептин у мањој количини, што узрокује повећан апетит и доводи до гојазности.

Вриједно је напоменути да хормон глади, иако узрокује апетит, не доприноси гојазности, јер се одмах пада након засићења. Али ако се његова количина из крви из неког разлога не смањује, она доприноси гојазности, јер повећана количина хормона узрокује константан осећај глади, а особа не може да добије довољно.

Такође, високе концентрације грелина могу бити показатељ Прадер-Вилли синдрома, урођене болести која је често повезана са абнормалним повећањем апетита пратњи гојазношћу. Осим тога, ова болест карактерише ментална ретардација, низак раст, смањен тонус мишића.

Висок ниво грелин у крви такође се примећује код људи који пате од анорексије, што је екстремно смањење тијела, често резултујући смрћу. У овом тренутку тело доживљава глад и сигнализира мозак. Грелин је такође био повишен код пацијената са канцером код којих је рак изазвао кахексију (крајња исцрпљеност).

Употреба хормона

Специфичност хормона - да буде ниска код гојазних људи и болесника са анорексијом, омогућила је научницима да развијају лекове против ових болести. Вакцина против гојазности се користи за смањивање нивоа грелин. Компоненте које су део вакцине, присиљавају имуни систем да ствара антитела, чија је сврха подијелити хормон глађу.

Оваква изложеност не дозвољава грелину да се подигне на ниво на који централни нервни систем одговара гладом. Као резултат тога, особа не осећа потребу да једе храну, што доприноси губитку тежине.

У погледу припремама исцрпљивања и анорексије, истраживања су показала да грелин администрира дневно под кожу доводи до повећања тежине и добитак масног ткива дешава без промене мишићне масе.

Експериментом, утврђено је да ињекције не само хормон проузроковати апетит стимулисање унос хране, али и повећати његово трајање, налаз осећај ситости, тако да је могуће да се правилно храни тело. На примјер, ако се хормон примјењује интравенозно на пацијенте анорексије, унос хране се повећава за дванаест до четрдесет посто.

Шта је грелин, гладни хормон

Храна је основна људска потреба. Тело сигнализира недостатак храњивих материја, дефицит енергије, осећај глади. Овај одговор обезбеђује хормонски грелин. Што је већа потреба за храном, активнија је секреција супстанце. Ово није једини ефекат "хормона глади".

Хормонске функције

Постојање хормона глађу постало је познато 1999. године. То се односи на активне пептиде (протеине). Име супстанце се преводи као "раст". Већину супстанце синтетише мукозна мембрана желуца, у мањој количини коју производи танко црево, хипоталамус и други органи.

Грелин и лептин су међусобно повезани хормони који регулишу дијететске сигнале. Његове главне манифестације су глад и ситости. Уз продужено одсуство хране, ниво хормона грелин се повећава, након гутања се прекида његов излучај. Лице осећа ситости већ под дејством друге активне супстанце, лептина.

Функције хормона нису ограничене на стимулацију апетита. Активна супстанца има вишеструки ефекат:

  • одговоран за дистрибуцију енергије;
  • координише перисталтис гастроинтестиналних органа;
  • утиче на метаболизам угљених хидрата и масти;
  • инхибира активност репродуктивног система;
  • дилира крвне судове и стабилизује притисак;
  • регулише циркадијске (дневне) биорхиме;
  • утиче на секреторну активност панкреаса;
  • има кардиопротективни ефекат;
  • спречава развој тумора;
  • учествује у имунолошким реакцијама;
  • утиче на производњу других хормона - пролактина, адренокортикотропног, антидиуретичног, хормона раста, допамина.

Глад, механизам деловања

Када је стомак празан, јавља се повећање нивоа гребена. Рецептори у мозгу доживљавају овај сигнал, формира се одговор - постоји осећај глади (појави се апетит). Активни пептид назива се индикатор недостатка енергије.

Истраживање активне супстанце наставља се садашњост. Научници траже начине да контролишу хормон како би помогли људима који пате од поремећаја у исхрани. Механизам дјеловања овог пептида не може се узети у обзир без обзира на лептин. Рецептори који перципирају сигнале глади и ситости су исти, зато су обе супстанце укључене у регулацију хомеостазе (константност унутрашњег окружења).

Гојазност и анорексија

У телу је равнотежа између грелин и лептина веома важна. До данас је развио пуно екстремних дијететских производа да би се убрзо ухватио у облик. Нажалост, уместо исправног начина живота, већина не може порицати кулинарске егзистенције, а затим почиње болну борбу са вишком телесне тежине.

Дијете које ограничавају калорије, присиљавају тијело да производи огромну количину супстанци које стимулишу апетит, док се лучење засићеног хормона сведе на минимум. Чак и ако је тежина ефективно смањена, неравнотежа ових хормона ће дуго трајати као заштитна реакција.

Одређена количина масног ткива и трајање очувања овог индикатора одређују тачку комфора за тело. Ово је индивидуална вредност. Губитак тежине је одступање од уобичајеног удобности самог тела. Тело успорава метаболизам, висок садржај лептина помаже у одржавању масти, тако да у процесу губитка тежине постоји период у којем је тежина на месту. Екстремне дијете имитирају екстремни глад, лептин се смањује, грелин се повећава. То доводи до стреса и слома.

Продужени дисбаланс ка смањењу засићеног хормона неизбежно доводи до гојазности. Када храна улази у стомак, секреција грелинског постројења се постепено смањује. На самом почетку оброка, апетит се још више игра, под утицајем супстанце, особа ужива у уживању, утиче на њену перцепцију, што изазива жељу да једе све више и више храну. Потребно је око 20 минута пре него што примите сигнал одзива на засићеност.

Код пацијената са анорексијом нервозе, ниво грелин је веома висок у поређењу са танковима чија је тежина у нормалном домету. Ова појава је парадоксална по најстрожим ограничењима за храну. Лекари називају ову реакцију "отпор специфичним за грелин". Због недостатка хранљивих састојака, метаболички процеси, рефлексни сигнали, хормонска регулација су поремећени, тако да пацијенти не осећају гладан.

Имуни систем

Грелин рецептори се налазе у ћелијама имуног система. Ово даје разлог да разговара о имунорегулаторним особинама хормона. Експериментално доказано моћно антиинфламаторно дејство грелин. Уз увођење супстанце у крв лабораторијских животиња са одређеним патологијама, забележено је смањење упала зглобова и бубрега. Постоји претпоставка да грелин може спречити кардиометаболичке поремећаје изазване системским инфламаторним процесом.

Рецептори гладног хормона налазе се у мишићном слоју срца иу зидовима великих крвних судова. Описан је ефекат грелин-а на циркулаторни систем. Хормонске ињекције повећавају срчани излаз, побољшавају срчану функцију.

Како смањити ниво гребена?

Слиједи једноставна правила која ће допринети постизању оптималних нивоа грелин, одржавања здравља и одличног физичког облика:

  1. Интервал између оброка не би требало да прелази 3 сата. Активно лучење хормона почиње након потпуног пражњења стомака.
  2. Пратите количину порција. Што више стомак буде растегнут, то што се хормон глади излучује његова мукозна мембрана.
  3. Једите храну која дуго траје у стомаку, а да не доведе до штете. Говоримо о дебелим коктелима и пире кромпи.
  4. Баланс грелин и лептина подржава нормална цревна микрофлора. Њено здравље захтева пробиотике (производе и препарате који садрже живу културу корисних бактерија) и пребиотике (компоненте хране које су неопходне за виталну активност микробних црева). Прва група укључује кисели поврће, производе млечне киселине, природни квас. На другу - црни лук, бели лук, банане.
  5. Омега-3 богата храна ће помоћи у смањењу апетита (посебно увече). Оне промовишу синтезу холецистокоцина (хормон који потискује глад). То су јаја, морски плодови, ланено семе, маслиново уље.
  6. Неуравнотеженост хормона глади и засићености узрокује велику количину масних намирница, слаткиша, печења пецива.
  7. Фруктоза доприноси активном развоју грелин и спречава секрецију лептина, изазива "бруталан" апетит. Неопходно је минимизирати храну и напитке који садрже овај моносахарид.
  8. Избегавајте стрес. У стресној ситуацији повећава се ниво грелин, што може довести до неконтролисане глади.
  9. Довољно спавај. Недостатак сна доводи до повећања секреције грелин и мањег лептина.
  10. Не умирај од глади. Чврсто смањење калорија доводи до хормонске неравнотеже, преједања и повећања телесне тежине.
  • Научници Универзитета у Оксфору дошли су до закључка да дјеца која су храњена док су гладна интелектуално су развијена од оних који једу по распореду.
  • Истраживачи на Медицинској школи у Иалеу закључили су да висока концентрација грелин побољшава перцепцију и сећање, тако да је учење на релативно празном стомаку ефикасније.
  • Са снажном тензијом мозга, грелин штити од развоја депресије.
  • Стрес повећава глад, али грелин смањује ниво анксиозности стимулирајући производњу допамина.
  • Хоме
  • Гхрелин

Хормонски грелин и глад, какву улогу игра у нашем апетиту?

Хормонски грелин сигнализира централном нервном систему о исцрпљивању тела, његовој потреби за опоравком, то јест, то је хормон глади. После конзумирања хормона лептин се производи, што сигнализира мозгу да је тело засићено. Грелин и лептин регулишу осећања глади и ситости, уз ову међусобну равнотежу, особа не пате од гојазности или анорексије. Дисбаланс између ових хормона доводи до ових патологија, тако да способност контроле ових хормона може учинити животом дуг и срећан.

Порекло хормона и његове функције

Хормон глади се производи у ћелијама стомака, што је сасвим логично. Мали део тога производи и ћелије неких дијелова танког црева. И врло мали део хормона се излучује из хипоталамуса, што је такође сасвим разумљиво, јер је овај део мозга наставак ендокриног система. Али управо је у томе да се сви хормони у људском телу синтетишу уопште.

Рецептори који реагују на хормон глађу налазе се у скоро свим органима људског тела - у бронхијама, плућима, срцу и великим судовима, као иу хипофизи и хипофиза. Активирањем ових рецептора, греблин изазива ћелије да ослобађају калцијум и успоравају калијумове канале.

Функције грелин су толико разноврсне да је једноставно немогуће замислити рад тела без овог хормона:

  1. Хормонална активност грелина изазива синтезу таквих хормона као пролактина, која је одговорна за производњу млека код мајки и соматропина који се иначе називају хормон раста.
  2. Осим тога, рад бубрега без грелин-а би био немогућ, јер утиче на производњу вазопресина, хормона који узрокује бубреге да излијевају воду из тела.
  3. Хормонски грелин може да ступи у интеракцију са хипокампусом, ово је део мозга који је одговоран за меморију и интелигенцију, као и способност особе да се прилагоди животној средини.
  4. Хормон, у интеракцији са срцем, регулише крвни притисак, који спречава исхемијске болести мозга и срца.
  5. Бори се против запаљенских процеса у телу.
  6. Учествује у прилагођавању репродуктивног система.
  7. Нормализира сан.
  8. Учествује у регулисању људског понашања.

Грелин - гладни хормон

Главна функција грелин у људском телу је да сигнализира мозак до исцрпљености, као и да учествује у процесу варења. Грелин регулише процес варења, доприноси синхроном раду стомака и црева. Учествује у регулисању енергетског метаболизма у телу, отежаним после конзумирања хране.

У масним људима, хормон глади је изузетно низак, тако да тело покушава да се супротстави опасности која представља гојазност. А за људе са недостатком тежине, крвни грелин, напротив, је много, тело, повећавајући апетит, покушава да се спаси од глади. Грелин као посебан хормон постао је познат у медицини тек крајем двадесетог века, тако да његов утицај на тело још није у потпуности откривен.

Постоје синдроми у којима нивои грелинског и лептина нису уравнотежен. На пример, Прадер-Вилли синдром. Ово је урођена болест, коју карактерише константно висок ниво грелин у крви. Особа са овим синдромом је стално гладна, а ситости не доноси олакшање. Таква ситуација предвидљиво доводи до значајне гојазности и патологије повезане са њим. Овај синдром прати ментална инвалидност, кратки раст и слаби мишићи. Стварно несрећан човек.

Хормонски третман

Способност грелин-а за изазивање глади широко се користи за лечење анорексије, што је разумљиво и гојазност. У случају анорексије, интравенски ињекције хормона узрокују пацијенту да дуго осећа глад. Као резултат ове терапије, пацијент веома брзо акумулира жељену телесну тежину.

Што се тиче гојазности, развијена је грилинска вакцина која се раздваја крвљу и особа не осећа глад. Као резултат, он може бити ометен другим активностима, као што је спорт, и почиње да губи тежину драматично.

Подешавање хормона у телу

Јасно је да ако природни процес супресије грелина буде поремећен у телу, то ће довести до непријатних последица. Он се може суочити са овом ситуацијом независно, међутим, и даље треба да се прво консултује са доктором. Заиста, жеља за смањењем садржаја грелин у крви може довести до анорексије.

Ево неких начина за сузбијање грилинског хормона сами:

  1. Морате јести мале порције 5-7 пута дневно. Чињеница је да хормон почиње да истиче потпуно празан стомак. Стога, не треба дозволити ову ситуацију. Удео и истовремено треба бити мали, понекад је довољно пити чашу обичне воде која успорава производњу грелин и тиме потлачи глад. Осим тога, не смијемо заборавити да ће велики дио хране нужно истегнути стомак и да ће за његово пуњење бити потребно више и више.
  2. Да би стомак био дуже заузет, потребно је јести сложене угљене хидрате и влакна. На пример, мали комад сланине, у овом плану ће заменити огроман део прженог кромпира. Не можете једити само брзе угљене хидрате, то јест, брзо сварљиве намирнице које се широко продају у брзој храни.
  3. Нижи нивои грелин могу спречити фруктозу. Хормон се производи од ове супстанце, стога, на повишеним нивоима фруктозе, грелин такође се повећава у складу с тим. Будући да има пуно фруктозе у сирупима и шећерним газираним напитцима, довољно је да их одбаците, како би регулисали хормон у крви на прихватљиву стопу. Немогуће је потпуно напустити фруктозу, такође је штетно, па је потребно добити од свјежег воћа - 2-3 јабуке дневно или 1 наранџасто у потпуности задовољити дневну потребу за фруктозом.
  4. Повећана активност и спорт регулишу и доводе до нормалног метаболизма и, сходно томе, лептина и грелин. Истраживања научника у овом правцу показала су да се грелин раздваја као резултат активног тренинга у атлетици у трајању од 60 минута.
  5. Греблин готово потпуно престаје да се производи у сну. Да би се смањио ниво хормона на овај начин, једноставно је неопходно. Осим тога, здрави сан позитивно утиче на психу, тако да може смањити нервозу. Дуго је запажено да особа која спава дан мање од 7 сати константно трпи од глади, а током дана је присиљена жвакати нешто нервозно суво, што очигледно није врло корисно за стомак.
  6. Апетит добро супресира такав хормон као холецистокинин. Производи се у телу под утицајем јода и других супстанци садржаних у морским организмима. Према томе, лекари препоручују јести морска риба и друге морске плодове. Поред тога, корисни су за цео хумани ендокрини систем.

Вреди напоменути да стрес изазива инхибиторни ефекат на грелин, то је због чињенице да се током стреса кортизола јавља. Овај хормон спречава грелин, али такође узрокује неодољиву жудњу за брзим угљеним хидратима. И ова ситуација нужно завршава гојазност. Дакле, неопходно је избјећи стресне ситуације у принципу, а ако то није могуће, онда је неопходно савладати начине да опустите психу. Ово може бити јога, природе, хоби и тако даље.

Хормонски грелин - средство за контролу вашег "бруталног" глади

Аутор: Иван Устинов

Здраво пријатељи. Данас сам одлучио да објавим још једну биохемијску ноту. Моју пажњу привукао је хормонски грелин, који утиче на наш осећај глади. Јеси ли чуо за њега? Знаш шта је то и зашто је уопће потребно да знамо о томе? Хајде да схватимо.

Шта је ова супстанца?

ГРЕЛИН (расте) - супстанца одговорна за наш осећај глади, као што сам рекао. Научници су открили 1999. године у земљи Јапана. То нас стимулише да једемо, регулирамо апетит. Овај елемент производи стомак, плућа, сексуалне жлезде, бубрези и панкреаса.

Минимална количина супстанце такође производи аркано језгро хипоталамуса. Осим тога, грелин активира хормон раста хормона раста хормона раста предње хипофизе (то је директно укључено у ово). Соматотропин је, с друге стране, одговоран за регенерацију и обнављање ткива, повећање мишићне масе и сагоревање масти. О томе можете прочитати у посебном чланку.

Међутим, греблин не директно утиче на облик спортисте, као што су хормони раста, ИГФ-1, стероиди или исти соматотропин.

Велика концентрација супстанци у телу повећава наш апетит. Када једемо хормон глађу и смањује се перформансе, лептин, који је заузврат одговоран за засићеност, почиње да ради.

Ако је равнотежа између ова два елемента узнемиравана, особа почиње да трпи или гојазност, или, обратно, анорексија. Узмимо на примјер особу са прекомерном тежином. Поремећај равнотеже у телу таквих људи може довести до гојазности у 2 ситуације:

  1. Када се ниво супстанце не смањује након једења, особа добија додатну тежину, јер после једења жели поново да једе и добије додатне калорије.
  2. Чини се да је код гојазних људи ниво грелин мањи него код обичних људи. Али њихова гојазност је последица других узрока. На пример, погрешан метаболизам.

Домаћи научници Кушцхев и Тересхцхенко у свом раду "Улога грелин у патологији и нормалности" примећују да код људи који имају прекомерно тежину после оброка концентрација елемента не смањује, као код људи са нормалном масом. Дакле, гојазност не осјећа пуноће и ситости након једења. Ово је узрок метаболичких поремећаја и процеса конзумирања гојазних људи.

То значи да сам хормон не доводи до гојазности.

Дакле, грелин је одговоран за стимулисање осећаја глади у нашем телу, а лептин - хормон апетита - потискује овај осећај. Ускоро ћу написати посебан чланак о овом хормону. Биће пуно корисних информација!

Грелин и глад (студије и важне чињенице)

Прво желим да дам неке занимљиве чињенице о грелину према различитим студијама:

ВОЛУМЕ ПРИРОДА ХРАНЕ. Према експериментима који су спроведени на пацовима, ињекције супстанце показале су да се глада повећава и тиме повећава количина хране која се једе. Грелин је утицао на учесталост оброка, а не на величину дела. За разлику од лептина, који је управо радио на обиму обима.

НЕДОСТАЦНОСТ ХАРДНОГ ДИЕТА. Супстанца утиче на енергетски биланс и масу особе. Ако је тежина изгубљена, онда се у људском тијелу продужава производња супстанце (охрабрујући нас да се охладимо). Често то доводи до разградње веома строгих дијета.

Све је логично. Када особа иде на круту исхрану, долази до великог калоријског дефицита у телу. Почиње губитак тежине. Наравно, ниво грелин је огроман. Лептин (засићени хормон), напротив, опада. И шта се догађа када се исхрана заврши? Човек почиње све гнијежити како би задовољио глад. И почеће повећање тежине у бившем стању.

Да, али ово је још увек пола проблема. Ако ово додамо инерцији нашег тела (способност тела неко време да одржава државу у којој је била дуго), то указује на то да ће повећани ниво грелин-а бити присутан у нашем телу неко време након завршетка строге дијете. А то значи да ће особа наставити да гладује и, као резултат тога, преједа.

Резултат - коначна масна телесна маса може бити већа него пре дијете. Ово је кључна тачка за разумевање.

Због тога најстрожије дијете - то је неуспјех губитак тежине. То је, прво, особа глуми фанатично, а онда фанатично преједа. Мислим да је то разумљиво.

Ако особа добије килограм, концентрација хормона пада. Овај рад супстанце предлаже да елемент служи као нека врста регулатора који контролише потрошњу енергије тела.

ДАН-НИГХТ. Научници су доказали да ниво хормона глади зависи не само од енергије. Производња супстанце стимулише циркадијским флуктуацијама, цикличним процесима који су повезани са променом ноћи и дана. На пример, код људи са танким градјењем, јачина хормона се увећава ноћу у свјетлу. У другом случају, синтеза супстанце зауставља.

БОЛЕСТИ И НЕДОСИП. Студије су такође показале да показатељи супстанце расту уз хроничну депривацију сна. Други разлог за високу концентрацију елемента је болест - Прадер-Вилли синдром. Болест је прекомерно повећање апетита и може довести до гојазности.

Највећа количина грелина примећује код људи који пате од осиромашења и анорексије. Такодје, ова ситуација се може видети код случајева канцера, када је тело пацијента веома исцрпљено.

Корисне квалитете

Супстанца изводи неколико функција у телу:

  • Учествује у стимулацији соматотропина;
  • Може регулисати апетит;
  • Нормализује притисак, проширује крвне судове;
  • Координише процесе у дигестивном тракту;
  • Утиче на процес метаболизма липида и глукозе;
  • Помаже у спавању;
  • Учествује у процесима имунитета.

Рецептори супстанци су такође на срчаном мишићу. Према томе, супстанца директно утиче на процесе срца. Дакле, елемент:

  • Повећава активност миокарда;
  • Смањује васкуларни отпор и смањује ћелијску апоптозу (разградња ћелија).

Хормон и имуни систем

Грелин има антиинфламаторне ефекте. У чланку "Агрегати Грелин", научник са Гранадом и колегама сугеришу да агонисти (хемијска једињења) хормона смањују производњу интерлеукина 6 (ИЛ-6, цитокине - хормонске протеине) и спречавају запаљење зглобова код глодара.

Многи истраживачи претпостављају да су антиинфламаторни процеси у којима је укључен грелин могу бити важни у заустављању кардиометаболних поремећаја.

Грелин и интелект

Занимљиво истраживање које су спровели стручњаци са Универзитета у Оксфорду. Испитаници су имали 11.000 деце од рођења до 15 година.

Према експерименту, доказано је да су деца одрасла интелектуално развијана када јела не према режиму. Момци су имали висок ниво концентрације хормона, јер су јели када су сами почели да доживе глад.

Мариа Иакова, ауторка истраживања, додаје да је након проведења још неколико студија дошла до закључка да није систематична исхрана један од разлога за већи број ИК оцена код деце. О томе је и њихов академски наступ.

Снацкање стално, имамо смањен ниво хормона. Супстанца преноси хипокампусу сигнал да тело не добија довољно хране. Заустављање преноса таквог сигнала (заустављање грицкања) смањује потрошњу хране, али се потрошња енергије повећава. Али онда особа има знаке стреса и депресије, што утиче на менталне способности.

Елемент позитивно утиче на меморију и побољшава перцепцију информација. Постоји хипотеза да стручњаци на Иалеовој медицинској школи наводе да се учење дешава ефикасније када ученик има празан стомак. Затим је ниво грелин у телу висок.

Супстанца помаже у суочавању са депресијом и стресним ситуацијама. Ово је написано у часопису "Неуросциенце Натуре". Научници претпостављају да супстанца штити од анксиозности и умирује нервне ћелије.

Хормон доприноси и производњи ДОПАМИНЕ (хормона задовољства, задовољства, која је део наградног система нашег мозга).

Срдачан доручак

Универзитет у Пенсилванији је спровела истраживања која су показала да дјеца која имају добар доручак имају виши ИК, за разлику од дјеце која пропусте јутарњи оброк. Експеримент је спроведен у Кини и учествовало је више од 2000 шестогодишње деце.

Научници су открили да деца која немају систематски доручак, развијају се горе: вештине говора заостају, такође имају ниску ефикасност, а ниво ИК-а је био скоро 5 поена нижи од својих вршњака. Због тога је врло важно да дете има добар и пун доручак ујутру. То одређује његово стање здравља за цео дан.

Да, и сви ми доручак је најважнији. Дуго смо чули за ово, а многе студије потврђују важност "јутарњег пуњења горива". Зато га не пропустите!

Вештачка сита

На Империал Цоллегеу у Лондону, научници су развили алат који може учинити људе пуно. Такође се зове "вакцина за гојазност". Шта је ово?

Као део средстава постоје састојци који стимулишу производњу антитела. Други разграђују молекуле грелин. У циљу смањивања индекса, средства су заснована на инсулин-пропионском комплексу, који пролази кроз људски дигестивни систем, изазива секрецију лептина.

Фрост Гари, менаџер пројекта и истраживачки професор, каже:

"Пропионат стимулише производњу интестиналних хормона који контролишу апетит. Али да бисте видели резултат, потребно је конзумирати пуно влакана. "

За експеримент је узето 20 волонтера који су добили инулин (полисахарид који стимулише процесе дигестије) или пропионат. И онда је било дозвољено да једем све што желим. Након провере тестова, они који су конзумирали пропионат једу 14% мање хране.

Др. Моррисон Доуглас из Центра за шкотске универзитете, који се бави и осећањем глади и ситости, рекао је да су ти експерименти показали да пропионски комплекс може играти важну улогу у управљању тежином. Дакле, истраживање се наставља.

Принцип лека је једноставан: ниво грелин не може прелазити границу када мозак почиње да одговара на осећај глади. Потом нестаје потреба за доста хране.

Студије су такође спроведене код пацијената који пате од анорексије. Научници су закључили да ињекције хормона доводе до повећања масне масе, мишићног - не мења се. У лечењу болести, веома важан фактор је способност вештачког хормона да повећава апетит особе, као и да продужи овај процес.

10 савјета за нормализацију равнотеже грелин и лептина

За добробит, грелин и лептин морају бити у равнотежи. Како смањити и од, и како повећати ниво хормона у телу - све ово у наставку.

1) ФРЕКВЕНЦИЈА ПОЧЕТКА И ВЕЛИЧИНА ПОРТИОНА. Испразни ниво глаолина желуца сигнализира осећај глади у мозгу. Што дуже имате одмор између оброка, то је више хормона. Због тога је важно јести чешће и са интервалом не више од 3 сата.

Иначе, многи бодибилдери често носе разне грицкалице (као што су кретене или протеинске шипке). Ако желите да наручите нешто слично преко Интернета, можете то урадити ОВДЕ. Одлични производи из Лацтомин-а по ниским цијенама!

Делове треба смањити, тако да се величина желуца може смањити. Шта ће утицати на ваш апетит у будућности, и више не можете физички јести више него што вам треба.

2) ДУГОРОЧНО ПОПУЊАВАЊЕ СТОМАЦХА. Препоручљиво је јести храну која дуго попуњава стомак и даје осећај ситости: производе са високом концентрацијом влакана.

За бодибилдере, фибер је такође један од главних састојака на спортском столу. Успорава апсорпцију угљених хидрата, масти и протеина, што позитивно утиче на процес губитка телесне масе. Осим тога, амерички научници су показали да се интензивном обуком, ако спортисти користе влакна, њихов ризик од смртности од кардиоваскуларних обољења смањује 40%.

Избегавајте производе од бијелог брашна: колаче, колачиће, колаче, пасте. Такве "доброте" могу истегнути стомак, али оставити хормон на истом нивоу.

3) ПРОБИОТИКА. Пробиотици помажу у обнављању нормалне количине хормоналних супстанци у телу. Ово укључује јогурт на пример или кефир.

4) ОМЕГА-3. Мали језгри садрже омега 3, који у комбинацији са елементом лептина савршено потискује апетит. Поред тога, стимулише холецистокинин, хормон који регулише понашање у телу, такође изазивајући осећај ситости.

Омега 3 масти се такође налазе у овој храни:

5) ЗЕЛЕНА ТЕА. Ово пиће садржи епигалокатехин-3-3галат, антиоксидант који помаже у производњи холецистокинина и смањује апетит.

6) ОГРАНИЧЕЊЕ ФРУИТЗА. Грешка је мишљење да ако замените шећер са фруктозом, можете брзо изгубити тежину. Заправо, то изазива јак осећај глади, а то оставља гребен. Фруктоза успорава процес производње лептина, тако да нестаје осећај ситости.

Фруктоза се може наћи у соковима, газираним напитком, енергијом.

7) ОГРАНИЧЕЊЕ МАСНЕ ХРАНЕ. Концентрација Грелина ће се повећати ако једете пуно масних намирница у вашој исхрани.

Уђите у вашу исхрану ниско-масно месо: пилетина, ћуретина. Смањите количину масних млечних производа: млеко, крему, павлака. Једите више сира и сира.

8) УТИЦАЈ СТРЕСА. Када је тело под стресом, производи кортизол, супстанцу која регулише метаболизам угљених хидрата, а која такође стимулише жељу да једу масну храну.

9) ЗДРАВИ ДАН. Хронично одсуство сна доводи до повећања греблинских елемената и смањења лептина. Ово је један од главних разлога због којих су људи са нездравим спавањевише подложни гојазности.

10) ОБУКА. Аеробне вежбе и вежбе стимулишу производњу лептина. Бодибуилдери у основи крећу тешке тежине да би смањили нивое гребена.

У овом тренутку завршавам овај чланак са пуним поверењем да вам је донело корист! Ако сте заинтересовани за такве ствари - останите подешени на мој блог и претплатите се на њега!

П.С. Пријавите се да ажурирате свој блог да не пропустите ништа! Ако желите да купите било коју спортску робу, спортску храну или додатке - можете користити ову специјалну страницу!

Грелинове функције хормона

Ова два хормона комплементарна су једни другима. Са њиховом хармоничном интеракцијом се не појављују патологије као што је анорексија или гојазност.

Карактеристика грелин

Постојање овог хормона у телу научено је пре више од 18 година. Синтетишу се од ћелија желуца, а незнатан део његове производње пада на хипоталамус - подела мозга која је уско повезана са нервним системом.

Научници су успоставили директну везу између прехрамбене потребе људи и грелин. Када је стомачна шупљина у празном стању, ослобађање хормона у крв се значајно повећава. У одсуству патологије, ниво хормона се смањује док се засићује, док се секреција не заустави у потпуности. Као резултат тога, особа осећа задовољство хране, а одређени период не захтева храну.

Код људи који су гојазни, производња хормона уопште не успорава или успорава. То је разлог за добар апетит, јер не долази до осећаја пуњења са храном. Интервали између оброка су смањени, особа осећа потребу за бољом задовољавајућом и висококалоричном храном, због чега долази до гојазности.

Код гојазних људи смањује се ниво грелин, јер хормон покушава нормализирати функционисање тела и подесити тежину. Што се тиче постојаног народа, они ће, напротив, гребен бити повећан, тако да он шаље сигнале у мозак о потреби храњења тела.

Радни хормон

Грелин комуницира са рецепторима плућа, хипоталамуса, хипофизе, дигестивног и кардиоваскуларног система. Везивањем за рецепторе глади утиче на понашање људи у исхрани, присиљавајући их да потраже оно што може задовољити потребу за храном.

Прве информације о хормону засноване су на чињеници да је његова функција само преношење сигнала у мозак о осећању глади. Међутим, није све једноставно као што изгледа на први поглед. Даља истраживања су показала да је његова акција сложена. Развој великог нивоа супстанце чине једну особу да једе храну стално. У овом случају, тело захтева масну, високо калоричну храну у великим количинама. Осим тога, грелин је одговоран за задовољство које проистиче из процеса исхране. Зато дебели људи једу са великим задовољством од оних чија је тежина нормална.

Још једна занимљива чињеница је да хормон утиче на перцепцију хране, чинећи јој више апетизма у очима људи.

Али на овом хормону глади не заустављају своје функције. Такође је блиско повезана са зависношћу од алкохола, односно са својим формирањем. То је доказано као резултат студија које су спроведене код мишева. Што је већи ниво глина у глодавцима, више је пио алкохол. Међутим, код људи, овај експеримент још није сређен.

Због чињенице да грелин спречава ткиво јетре од апсорпције холестерола, особа повећава ризик од развоја хиперхолестеролемије, а такође повећава количину масног ткива. До данас, научници већ познају генске мутације које су одговорне за грелин. Ако су ове мутације присутне у људском тијелу, хормон се синтетизује у прекомјерној количини.

Прекомјерна норма

Ниво грелин не зависи само од потребе за храном, већ и од времена дана, од недостатка сна, стреса. Недостатак правилног спавања узрокује да тело произведе хормонске неравнотеже, грелин и лептин не могу хармонично да интерагују, пошто се први синтетизује у прекомјерној количини, а други у недовољан. Као резултат тога, особа доживи константан повећан апетит, што је узрок гојазности.

Сама по себи, хормонски грелин не узрокује гојазност, јер се његова производња зауставља након засићења. Међутим, ако се из неког разлога то не догоди, особа се суочава са прекомерном тежином због немогућности да се довољно стигне.

Прадер-Вилли синдром такође узрокује високе концентрације грелин. Ово је урођена болест повезана са абнормално повећаним апетитом, што је праћено гојазношћу. Поред карактеристичних знакова Прадер-Виллиовог синдрома ослабљен је тонус мишића, мали раст и ментална ретардација.

Поред тога, висок ниво хормона примећен је код људи са анорексијом. Ова болест карактерише екстремна исцрпљеност, која често доводи до смрти. Током анорексије, осећај глади хвата тело и преноси сигнале у мозак. Повећање хормона примећује се и код људи са онкологијом, који доживљавају озбиљну исцрпљеност (кахексија).

Ефективни начини за укротити грелин

Да бисте изгубили тежину и очували љепоту фигуре, побољшали здравље и добили велико здравље, потребно је научити интеракцију са хормоном глађу, да тако кажем, како би могли с њим преговарати. За ово морате научити неколико ефикасних лекција.

  • Дјеломична снага. Активна производња грејина почиње након потпуног пражњења стомака, тако да хормон пренесе сигнале у мозак о осећању глади. Што дуже прелазе између оброка или брже се храна пробија, интензивније је синтетизовати хормон глађу. Због тога је препоручљиво прелазак на фракциону снагу, са интервалом не више од три сата. Поред тога, делови треба да буду мали. Јело у малим деловима смањује стомак, а што је мања површина желуца, то је мање производње грелин.
  • Јела хране која промовирају дуготрајну засићеност такође ће помоћи у борби против гојазности. И не ради се о висококалоричној, масној и храњивој богатој карбохидрату. Неки производи дуго трају да остану у стомаку, док уопште не нарушавају тело. То укључује густе коктеле и пире кромпир. Изненађујуће је да се уобичајена супа дигестира много брже од супе, која је избушена до конзистенције пире кромпира. Због тога блендер би требао постати неопходан асистент у кухињи.
  • Одржавање равнотеже између грелин и лептина. Неуравнотеженост ова два хормона није увек последица конзумирања великих порција или поста. Често узроци неуравнотежености постају гастроинтестинални проблеми. Да би се то спречило, неопходно је водити бригу о цревној микрофлори, храњењу са корисним бактеријама. Ту спадају пробиотици: кисели зрно, квас, јогурт, кефир, риазхенка, кисели краставци. А за њихову потпуну асимилацију, потребно је паралелно користити пребиотике: лук (укључујући прас), бели лук, банане.
  • Пожељни производи за сузбијање апетита. Као што знате, постоји холецистиквинин - пептидни хормон који потискује глад. Посебно је важна синтеза овог хормона у вечерњим часовима, јер се у овим часовима преједање сматра најважнијим. За производњу холецистокинина неопходно је користити производе са омега-3 масним киселинама и линоленском киселином. Такви производи су јаја, морске плодове и морске рибе, сунцокрет и маслиново уље, ланено семе.
  • Минимизирајте употребу масти које штете организму. Говоримо о масним рибама и месу, маслацу и масти, шећеру, слаткишима и печењу. Ови производи не изазивају само хормонске неравнотеже, већ се такође сместе у тело као слој масти. Осим тога, таква храна је изузетно негативна за судове, што доводи до обољења кардиоваскуларног система.
  • Смањите потрошњу производа који садрже фруктозу, јер доприноси активној производњи хормона глади, и сходно томе, бруталном апетиту. Такође, овај производ инхибира синтезу лептина, што резултира без засићења, што је изузетно негативан утицај на дигестивни систем. Због тога је толико важно да се не заустави, а онда бар смањити потрошњу газираних и енергијских напитака, не-природних купљених сокова.

Али, у закључку, вреди напоменути да је избјегавање стреса, физичке активности у разумним границама и правилном одмору једнако важан фактор у одржавању хормонске равнотеже и укупног здравља уопште.

Гхрелин

Грелин, "хормон глади", је пептид произведен од ћелија које производе греблин у дигестивном тракту 1), који делује као неуропептид у централном нервном систему. Поред регулисања глади, грелин такође игра значајну улогу у регулисању дистрибуције и брзине потрошње енергије 2). Грелин се излучује када је стомак празан. Када се стомак истегне, секрет се зауставља. Делује на ћелијама хипоталамуса да повећава глад и секрецију желудачног сокова и покретљивост гастроинтестиналног тракта како би припремио тијело за апсорпцију хране 3). Грелин рецептори се налазе у истим можданим ћелијама као рецептори за лептин, хормон ситости који има супротан ефекат на грелин. Гхрелин такође игра важну улогу у регулацији задовољства сензација допамина неурона који везују трбушни тегментал подручје из суседне језгра (мозга дела који игра улогу у регулацији сексуалне жеље, задовољства и арматуре, као иу развоју зависности) кроз колокализированних рецептора и интеракција са допамином и ацетилхолином 4). Грелин је кодиран са ГХРЛ геном и углавном се производи цепањем грејин / обестатин пептида. Пуни величини препрогрелин је хомологан промотилину, обојица припадају породици мотилин.

Историја и наслов

Грелин је откривен након открића грелинских рецептора (названих рецептора који стимулишу секрецију хормона раста типа 1А или ГХСР) 1996. године и регистрован је 1999. године 5). Име хормона назива се из своје улоге као пептид који спроводи хормон раста из прото-индоевропског корена гхре / гре, што значи "да расте" (Гремлин растурање хормона раста / Гхрелин).

Гене, производи транскрипције и структура

Ген ГХРЛ производи мРНК која има четири ексона. Као резултат, добијено је пет производа: први је препрогрелин, који се састоји од 117 аминокиселина (хомологоус то промотилин, обојица припадају породици мотилин). Цепи се да би се формирао прогрелин, који се цепи да би се формирао грелин који се састојао од 28 аминокиселина (неакирани) и Ц-грелин (ацилираног). Обестатин је вероватно добијен раздвајањем Ц-грелин 6). Грелин је активан само када везивање каприлне (октаноичне) киселине постпреводно са серином на позицији 3 користећи ензим грелин О-ацилтрансферазу. Налази се на мембрани ћелија које производе грелин у стомаку и панкреасу. Неодактиловани облик је десацил грелин. Не активира ГХСР рецепторе, али има и друге ефекте: стимулисање деловања срца, антигрелин, стимулирајући апетит и потискивање производње глукозе у јетри 7). Такође су присутни бочни ланци различити од октаноила: они такође могу активирати грелин рецепторе. Конкретно, утврђено је да десацил грелин представља значајан део циркулационог грелинина у крви мишева, али од 2011. године његово присуство код људи није утврђено 8).

Ћелије које производе грелин

Друга имена

Ћелије које производе грелин такође су познате као ћелије типа А (панкреаса), Кс ћелије (непозната функција), ћелије типа Кс / А (у пацовима), ћелије епсилона (панкреаса), подврста П / Д ћелија (код људи) и Гр ћелије (скраћеница за греблинске ћелије / ћелије за производњу гребена) 9).

Локација

Ћелије које производе грелин се углавном налазе у стомаку и дуоденуму, али и у јејунуму, плућа, ислета Лангерханса, сполних жлезда, надбубрежног кортекса, плаценте и бубрега.

Особине

Ћелије које производе грелин налазе се у фундаментним жлездама (20% ћелија), пилорезним жлездама и танком цреву. То су овалне ћелије са гранулама 10). Имајте гастринове рецепторе. Они производе несфатин-1, други хормон који ограничава апсорпцију хране заједно са грелином. Ћелије које производе грелин нису потпуно диференциране у панкреасу: они су прогениторске ћелије које могу да формирају А-ћелије, ПП-ћелије и бета-ћелије тамо 11).

Функције и механизам деловања

Грелин је страна у регулисању сложеног процеса енергетске хомеостазе, који регулише потрошњу енергије - од регулисања сигнал глади - и потрошње енергије - од регулисања односа моћи иде у производњу АТП, акумулације масти, гликогена и пролазни губитак топлоте (цео потрошња енергије је коначно расипа у облик топлоте). Нето резултат ових процеса огледа се у телесној тежини и континуирано се прати на основу метаболичких сигнала и потреба. У било ком тренутку могу бити у стању равнотеже или промене у равнотежи. Интеракција желуца и мозга је битан део енергетске хомеостазе, претпоставља неколико начина интеракције, укључујући путу унутар стомака мета рапамицин ћелија код ћелија / киназе рибозомалног С6 протеина који посредује интеракцију између Грелин несфатином и ендоканабиноиди у стомаку, а аферентна и ефферент вагусне сигналима. Гхрелин миметици и синтетичког грелин (хормона раста секретагоги), повећање апетита и масти маса 12) активирањем рецепторе у лучним језгру 13), која укључује неуроне производњу орексигенни неуропептида И. Ови неурони који су осетљиви на грелина као подложан лептин и инсулин. Грелин смањује механичку осетљивост аферентних влакана вагусног нерва, тако да постану мање осетљиви на дистанцу стомака. Поред улоге у енергетске хомеостазе, грелин такође активира мезолимбични допаминергичним, холинергичним јачање односа, пут који повезује хедонистички и ојачано аспекте природних задовољстава, попут хране и супстанци које изазивају зависност, као што је етанол 14). Грелин рецептори се налазе на неуронима овог ланца. Сигнални грелин у хипоталамусу је од суштинског значаја за уживање алкохола и атрактивних / задовољавајућих намирница 15). Грелин такође побољшава функцију ендотела и инхибира про-атерогене промене у ћелијским културама. Активира ендотелни изоформ синозе азот оксида у метаболичком путу, који зависи од различитих киназа, укључујући протеин киназу Б. Утврђено је да грелин побољшава апетит и регулише понашање у исхрани. Ниво грелин у крви је максимум одмах пре оброка и минимално одмах након оброка. Примјећено је да се увођењем грејина на људе и пацове апсорпција хране повећава на начин који зависи од дозе. Дакле, што више ињекције гријепа, више хране се конзумира. Међутим, грелин не повећава количину конзумиране хране, већ само повећава апсорпцију (16). Увођење грелин такође повећава мотивацију животиња да траже храну, понашање које укључује побољшање мириса, тражење и складиштење хране. Телесна тежина је регулисана енергетским билансом, количина енергије која се троши у односу на количину енергије потрошене током дужег временског периода. Студије су показале да нивои гребена имају негативну корелацију са тежином. Ови подаци указују на функције грила као сигнал за гојазност, као средство комуникације између резерви енергије и мозга тела. Када тело губи тежину, повећава се ниво грелин, што доводи до повећаног уноса хране и повећања телесне тежине. Са друге стране, када добијате тежину, ниво гребена пада, што резултира смањеним уносом хране и губитком тежине. Ово указује на то да грелин делује као регулатор телесне тежине, континуирано одржавање телесне тежине и резерви енергије под контролом.

Ниво крви

Ниво крви се мери у пмол / Л. Можете мерити ниво активног и укупног грелин. Концентрација грелина у крви се повећава пре него што се исхрана и смањује после конзумирања, што је значајније у одговору на присуство протеина и угљених хидрата од липида.

Грелин рецептори

Гхрелин рецептор ГХСР1а (сплице вариант рецептори стимулишу лучење хормона раста) укључени у регулацију широког спектра биолошких ефеката грелина, укључујући - у стимулацији хормона раста ослобађања, повећану глад, модулација метаболизму глукозе и липида, регулисање мотилитета гастроинтестиналног тракта и секрецију, заштита ћелија нервног и кардиоваскуларног система и регулација имунолошке функције 17). Они су присутни у великим количинама у хипоталамусу и хипофизи, вагусу (на телу афричких ћелија и нервних завршетака афричких влакана) иу гастроинтестиналном тракту.

Обим

Гастроинтестинални тракт

Грелин стимулише пролиферацију ћелија црева и инхибира апоптозу у запаљењу и оксидативном стресу 18). Такође потискује проинфламаторне механизме и побољшава антиинфламаторне механизме, чиме се пружа могућност терапеутске употребе у различитим инфламаторним условима гастроинтестиналног тракта, укључујући колитис, исхемијску и реперфузну повреду и сепсу (19). Користи гренлинске терапије показале су се код животињских модела дисфункције црева код колитиса, повреде исхемијске реперфузије и сепсе. Такође је примећена његова регенеративна способност и користи у случају оштећења слузнице желуца. Грелин доприноси развоју малигних тумора гастроинтестиналног тракта и панкреаса (20).

Панкреаса

Грелин делује на рецепторе ћелија панкреаса како би инхибирао секрецију инсулина узроковану глукозом.

Метаболизам глукозе

Цео систем грелин (дАГ, АГ, рецептори стимулације раста хормона и грелин-О-ацилтрансфераза) има ефекат регулисања метаболизма глукозе.

Нервни систем

Учење и памћење

Хипокампус игра значајну улогу у неуротрофи: когнитивно прилагођавање променама животне средине и процесу учења 21) и потенцијални стимулатор за растни хормон. Животињски модели показују да грелин може проћи кроз хипокампус из крви, промјенити везе неурона и процесе учења и памћења. Претпоставља се да учење може бити најбоље током дана и са празним стомаком, док је ниво грелин-а већи у овом тренутку. Можда сличан ефекат на људску меморију 22). Код пацова, Кс / А-ћелије производе грелин.

Депресиван

Мишеви мишића на грелин (који не изражавају грелин) доживљавају повећану анксиозност као одговор на различите факторе стреса, као што су акутни рестрикциони стрес и социјални стрес у експерименталним условима. У нормалним мишевима, грелин може стимулирати хипоталамус-хипофизно-надбубрежну осу, дјелујући на аденохипофизи. Примјећено је да грелин дјелује на спречавање депресије. У експерименту су демонстриране особине сличне антидепресивима, када су мишеви са високим нивоом грелинина и мишева испуцаних на грелину подложни социјалном одбијању стреса, а потом смештени у танку за присилно пливање. Мишеви са повећаним нивоом грелин плавог су више од мишева са недостатком гребена 23). Такви мишеви са недостатком грила такође су показали друштвено избегавање. Ови мишеви нису показали никакво понашање, попут депресије, са увођењем обично прописаног антидепресива, што указује на то да грелин делује као краткорочно природно средство адаптације против депресије.

Трајање сна

Смањено трајање сна је повезано са високим нивоом грелин и гојазности. Постоји инверзна веза између трајања сна и концентрације грелин у крвној плазми, уз повећање трајања сна, ниво грелин и степен гојазности је мањи од 24).

Страх изазван стресом

Пре повећања стресне зависности, страх од учења био је присутан током Павловог условљеног рефлексног бледења. Повећање нивоа крвног гребена повезаних са стресом показало је да је неопходно и довољно да стрес подучава страх. Примјећено је да се грелин активира под стресом, чак иу одсуству надбубрежних хормона. Блокирање грелин рецептора током стреса потискује стресно повећање у меморији страха без слабљења ефекта других стресних маркера. Ови резултати сугеришу да је грелин нова грана метаболизма у одговору на стрес (25). Неопходно је спровести истраживање уз учешће особе да оправда употребу антигрелиновој терапије за спречавање менталних поремећаја изазваних стресом.

Функција црне супстанце

Грелин кроз рецепторе повећава концентрацију допамина у суштини нигра.

Репродуктивни систем

Грелин има инхибиторни ефекат на секрецију гонадотропин-ослобађајућег хормона. Може смањити репродуктивну функцију 26).

Фетус и новорођенчад

Имуни систем

Производи грелинског гена имају различите ефекте на акутну и хроничну упалу и аутоимуне реакције са потенцијалним терапеутским примјенама (27).

Анорексија и гојазност

Лечење болести

Гастриц бипасс сургери

Рад железног обилазнице не само да смањује интензивну апсорпцију хране, већ и значајно смањује ниво грелина у поређењу са контролном групом танког тела и групом људи који су изгубили тежину само путем исхране. Међутим, резултати истраживања су контроверзни у вези са питањем да ли се ниво грелин-а враћа на скоро нормално вриједност код пацијената са гастричким шантом дугорочно након стабилизације телесне масе. Бариатријска хирургија, укључујући и вертикална гастректомија рукава, смањује плазма грелин нивое за око 60% на дуги рок (30).

Терапија гојазности

Грелин нема одобрење Америчке администрације за храну и лекове у вези са било којим назнаком. Вакцина за гојазност је развијена за пацове и свиње: блокира грелин рецепторе.

Додатни Чланци О Штитне Жлезде

Тело детета најчешће је погођено разним микробима и инфекцијама. Један такав услов је формирање бијелих тачака на крајњици. Патологија се може десити у било којој доби, а за његово брзо елиминисање важно је разумјети узрок.

Хормонске неравнотеже у телу - ово није шала, може бити штетно за здравље. А што прије предузимају мере, мање штете пацијенту доносиће његово "насиље". Један од лекова који стабилизује недостатак хормона штитњака је еутирокс.

Обично анализа анти-Муллер хормона (или АМГ за кратко) је прописана да разјасни податке из других хормоналних студија у одређивању узрока неплодности или да би прецизније прогнозирали успех ин витро ђубрење.